我老家山东的济南地主，家里也很穷人，他自己一个人吃白面，其余的都要吃杂粮，结果他自己死的最早，别人都活了90多岁
无论是交通还是地理位置环境营口市都无法与锦州市相提并论，锦州市是要山有山，要水有水，要海有海，四通八达，就是最愚蠢的把锦西葫芦岛划出去了！否则锦州的位置不比大连差！全国各地也找不到锦州这样好的地理位置环境了！东南盘锦平原产大米，北面是内蒙古草原畜牧，东面黑龙江吉林粮食基地！西面南下就是北京南方城市锦州市处于咽喉必经之地！南面是港口枢纽！锦州市缺乏国家重视和开发！锦州市气候宜人是中国最好的地理位置，一年四季分明，夏无酷暑冬无严寒！物产丰富瓜果梨桃五谷杂粮畜牧海鲜渔业应有尽有！千百年来无大灾大难！天华物宝！人杰地灵物产丰富，瓜果飘香！
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大家好，我在辽宁锦州，向您问好。
怎样才能使我们在得病以后能够尽快的得到更好的医治。且不再花很多冤枉钱。
我们几乎很多人都得过疾病，一旦疾病来临，都会不知所措。到了医院，只能听大夫的指挥，听之任之。在治疗的过程中感到很多的无助和无奈。我也曾住过院。也是过来人。如今向大家传授几点自己对治病的看法。
首先我们要对疾病有一个正确的看法。不要感觉自己身体哪里不舒服，就疑神疑鬼。人吃五谷杂粮，每一天都有可能出现毛病。如果在三天之内能够自行缓解，就不需要再去医院医治。
其次是如果真的得了疾病，最好要经过两个医生看过之后再确定。不要盲目崇拜一个医生，有很多大夫都是对某一方面有特长，而对另一方面，有可能是他的弱项，也有可能出现疏漏。所以建议大家要多找几个大夫，然后在确定病情的轻重。
最后和大家说的是我们在平时工作学习中，抽出一点看小片视频的时间，多了解一些人体的自然基础知识和一些简单的化验单。在化验单上都有很多参考数值，只要我们稍微用心一些，就不至于在出现问题时，发生手忙脚乱的事情。
最后祝大家身体安康！
庶说锦州4、黑山
作者：赵雁明
黑山县是锦州治下最东北角的县，离锦州一百多公里，离沈阳也是一百多公里，黑山的周边是北镇台安辽中新民义县阜新等，境内山不多，均属于松岭余脉医巫闾山系，黑山地势不高，属于绕阳河下游水系，东沙河、羊肠河、绕阳河是它的主要河流，境内大都是肥沃的黑土地，一直是非常重要的粮食产地。
黑山的花生玉米大豆高粱都非常有名气，过去深受部队喜爱的“文化米”，就产自黑山及周边地带，说到高粱米，许多人嗤之以鼻，认为它是粗粮，认为它难以下咽，许多世代吃惯了大米白面的人，甚至看都不想看它一眼，仿佛吃了它，就与富贵无缘，就与文明决裂了。其实，在当今世界的粮食里，只有高粱没有转基因，高粱米是最安全的食物，何况，如今种植的高粱，都是优质品种。如果你不想让你的儿孙不受转基因之害，养成点吃高粱米饭的习惯，比啥都安全。顺便告诉你，如今没有农民愿意种高粱，黑山台安朝阳阜新一带非常少量的种植，还是温总理特别的叮嘱地方领导，才得以保留的一片种植区（带），仅够有吃高粱米饭习惯的人们，偶尔吃顿高粱米饭，若是有一天大家都明白，黑山及周边的这点高粱米，根本不够大家打牙祭，尤其梅菜扣肉东坡肉流行到东北，再加上虾米小鱼酱，冷水三花五罗再过来，高粱米水饭，不够大家吃。
黑山地多，但黑山以前没有县，它一直受北镇新民的管理，史上有时属幽州，有时属营州，更多的时候，它属于营州，但归北镇管辖的时间最长。历史上的营州，不是今天的营口，而是历史上的朝阳（龙城、营州），所以，北镇和义县新民等地，自然也是归朝阳管的时间多。无论山戎令支徒河时期，黑山在漫长的历史长河中，一直与北镇是一家。那时的北镇，是辽西郡和辽东群的分界地，以广宁城为界，城西是幽州，城东（北）是冀州，那时北镇域内的黑山，归幽州管却在辽东界，所以才有了北镇鼓楼上的牌匾刻着“幽州重镇”、“冀北严疆”。
黑山在明朝修了镇安堡，后来从北镇划出，又从新民县划了点地，就有了镇安县，就是后来的黑山县。其实黑山之前也有过县，奈何县衙要么不在如今的黑山境内，要么就是属于北镇辖下的，加上汉代的县，许多并没有纳入实质管理范畴，那时的黑山处女地，许多连开垦都没有进行，尤其属于辽泽及友邻水系湿地，那时可能还都是沼泽地。
黑山这片沃土，绝大部分与北镇东南盘锦大部分一样，虽然红山文化时期就有人类活动，但真正完全变成耕地的时间，肯定有许多地片是后来开垦的。黑山是张三丰的家，因为张三丰时代，黑山属于北镇，所以，史书上记载，都是张三丰是北镇人，其实，就连张三丰自己，都确定无疑是北镇人，它及他的众多徒子徒孙，不知道若干千年之后，北镇里面又冒出来个黑山，有关张三丰是哪里人，在闾山如何修道的，黑山和北镇争得也不太厉害，只在民间有梁红脖子粗的。
黑山首次在全国闪亮登场的，不是高粱米，不是道教创始人，更不是那一大片肥沃的黑土地，黑山悲情庄重出现在大家面前的，是那场非常惨烈的黑山狙击战，那是为了新中国最惨烈的一场狙击战，惨烈的程度，电影无法细述，史书无法全记，仅凭炮火，就把101高地，削平一米多，那是真正的动炮，那是最惨的拼刺刀。
黑山这片鲜血染红的黑土地，做为锦州最重要的粮食产地，为祖国做出的巨大贡献，太多太多了。有传言说，因为它农业突出，地域广大，又与内蒙东部源远流长，沈阳多次想把它纳入范畴，但锦州不同意，锦州不同意的很多，盘锦要北镇，锦州说不行，但锦州不行说了多少次，葫芦岛还是分出去的，平起平坐之后，兄弟情也不多了，你做你的，我做我的。
黑山人很喜欢模仿一首歌深沉地唱：“黑山呀黑山，比那～”，期盼期待都很认真，骨子里灵魂里，都希望这片奉献多年的地方，能有101高地那样的血汗拼搏，从胜利走向更大的胜利。
锦州华府地：别有洞天！
去年9月去锦州，曾跟朋友到华府湿地一游：这真的是个天然氧吧，绿树成荫，花木众多。最令人赏心悦目的两眼天然温泉：一个是97度，一个是45度，这里的水温都是天然的地下水翻涌而出，源源不断，真让人惊异大自然造化的神奇！
而我尤喜温泉酒店别墅的禅意风光：室内设计大多与周围的花木融为一体：有书有画有书法有荷花：卧榻是特别接地气的榻榻米，还有各种茶色生香：金骏眉，普洱还有铁观音各有风味。
古琴茶韵，置身在这样的环境中，特别的宁静出尘。我们当时这个团大约有30多人，有老有少，其中还有3对大学生情侣！
进到室内，围桌而做，我给自己倒了一杯普洱.轻斟慢饮，很是惬意。这时我看到身边的年轻人也都在津津有味地喝茶而不是饮料，我有点诧异也有点欣喜：
你们平时也喝茶吗？4个年轻人有3个跟我说：是的！特别喜欢，其中一个姑娘说：我更喜欢奶茶，工作累时泡一杯，特别提神醒脑还解乏。
我心想：难怪马未都先生有言！奶茶是茶的进化，年轻人喝奶茶是一种成长和进步！我深以为然！
其实最好的养生就是走进自然，喝茶饮吃五谷杂粮，让我们的身心都与自然相拥，这一点有利于身心的滋养，这是中国老祖宗传承下来的好东西，我们要继承和发扬光大它是很受益的。
4月12日抖音电商数据统计表显示：中国茶叶在各年龄段中都颇受青睐。外国人也越来越青睐茶叶！
喝茶不仅有宜健康，还是一种文化#喝茶在不同年龄人心中的地位#
读书笔记——上下五千年
第51天 12月9日
278 卢象昇巨鹿殉国
李自成、张献忠在中原与明军激烈厮杀的时候，后金军队也加强了对明朝的攻势。
１６３４年，皇太极分兵四路，从山西方面的关口闯进长城，在内地烧杀抢掠了一个多月，才退出关外。过了两年，他正式做了皇帝，史称清太宗，率领已经改了国号的清军，越过居庸关，攻占昌平，直逼北京。宣大总督梁廷栋不敢出战。崇祯皇帝急了，紧急征调军队保卫北京。听说卢象昇有军事才能，就将他从与农民军激战的前线召回，代替梁廷栋为宣大、山西总督，安排在抵抗清军的第一线。
卢象昇是江南宜兴（江苏宜兴）人，从小有报国的志向，１６２２年中进士。他从不读死书。虽然长得文秀，但意志坚强，有臂力，能骑马射箭，又懂兵法，爱惜部下，会带兵。打仗时，他总是身先士卒，冲锋陷阵。很受部下的尊敬爱戴。
卢象昇一到宣府，就组织士兵屯田种粮，当年就收获了不少军粮。崇祯帝很高兴，号召各边镇统帅以他为榜样。
1６３８年农历九月，清军在亲王多尔衮的率领下，再次逼近北京。崇祯帝又急忙调宣府大同镇和其他各镇军队到北京护驾。他一连三次赐给卢象昇尚方宝剑，要他进京督率各路援军。卢象昇家有丧事，他一身孝服，麻衣草鞋，在宣府誓师后就赶往京城。
对于清军两次进犯，朝廷内形成主战与主和两种意见，崇祯皇帝始终犹豫不定。他一面征调援军，一面又让兵部尚书杨嗣昌、宦官高起潜秘密与清军谈判。卢象昇对大敌压境之下杨嗣昌去讲和很反感，他感慨地说：“国家生我养我，我要用死来报答国家，宁愿头断血流，也不议和。”
卢象昇一到北京，崇祯皇帝就迫不及待地召见他，问他抵抗清军的办法。他直率地说：“臣主张坚决抗战。”
崇祯帝一听，脸色就变了。过一会，他才说：“议和是杨嗣昌他们的意见，朝廷没有这个打算。”崇祯帝接连几次拨出黄金、马匹，送给卢象昇慰劳军队。卢象昇受到很大鼓舞，认为皇帝主战态度是坚决的。
他找到杨嗣昌，责备说：“您读过圣人的经书《春秋》，那上面，不是认为订立城下之盟（在敌人武力逼迫下签订的不平等协定）是可耻的事吗？您天天谋划讲和，不怕国人说你闲话吗？袁崇焕又是怎么死的？”
杨嗣昌面红耳赤，恼羞成怒地说：“您想用手中的尚方剑斩我吧？”
可是，崇祯帝仍然重用杨嗣昌，因此，卢象昇所作的军事上的准备，大多遭到杨嗣昌明里暗里的阻挠。他利用兵部尚书的职权，只让卢象昇指挥宣府镇的军队，其他援军都让宦官监军高起潜带。卢象昇名义上监督天下援兵，实际管辖的兵力不足两万，能亲自指挥的，又只有五千人，而且粮饷不足。
南下的清兵来势凶猛，卢象昇只好带着五千人前去抵挡。
卢象昇的队伍驻在野外，饭也吃不上，同情他的老百姓来慰劳军队，对卢象昇说：“将军怀着忠义之心，不顾生命安危，带着饥寒交迫的士兵，去抵抗如虎如狼的清寇，而朝中奸臣还在算计将军，让人感到痛心。将军不如先吃顿饱饭，再征集十万义兵，同心杀敌，不比您孤军奋战，等于送死强百倍。”
卢象昇流着泪，感谢乡亲们的关怀，说：“虽然我只有五千兵力，但大敌当前，朝廷里还有人监视我的行动，来不及征集义军了。只有拼死杀敌，以死报国，不必再连累父老乡亲了。”百姓们将被清军多次抢劫剩余的杂粮，都送给军队。还有人抱来一升枣子，说：“给将军煮口热饭吧。”
将士们感动得热泪盈眶，怀着必死的决心，跟着卢象昇，奔赴杀敌的战场。
明军到了巨鹿贾庄，探听到清军就在前面。高起潜大军驻在离贾庄不到五十里的鸡泽，卢象昇派人去催他尽快发兵增援，他却按兵不动。卢象昇只好继续前进，在清水桥遭遇清军主力。
卢象昇将队伍分为左右中三军迎战。半夜里，到处吹起了凄厉的号角。天刚亮，战斗就开始了。清军几万骑兵将卢象昇围了三层。明军将士舍命拼杀，喊声震天。杀到下午，明军的弹药与弓箭都射光了，就用刀剑砍杀，前面倒下，后面冲上去。卢象昇穿着孝服麻衣，戴着白网巾，左砍右劈，连杀几十个清兵，身中四箭三刀，终于倒下牺牲。只有一部分明军突围而出。而高起潜则卷起旗帜溜掉了。
清军遇到这样激烈的抵抗，怕深入后麻烦更多，也担心宁远的明兵，乘虚攻击他的老家，匆匆地抢掠了许多财物，又退回关外去了。
父老乡亲听到卢象昇壮烈殉国的消息，都失声痛哭。杨嗣昌却向崇祯帝隐瞒了卢象昇殉国的真相。直到他死后，朝廷才给卢象昇抚恤。
巨鹿之战后，清太宗感到锦州、宁远在明军控制下，绕道入关，除了抢掠财物外，占领不了明朝的土地，就改而先攻占锦州、宁远，夺取山海关。１６４１年，他围攻锦州。明朝老将洪承畴率领十三万大军出关营救。这一次，又是明朝统帅部意见不一，战略失当，援军在松山遭清军包围，粮道被截断，全军覆没，锦州、松山都陷落。洪承畴被俘投降，做了清军进攻明朝的帮凶。而崇祯皇帝还以为他是大忠臣，举行祭典仪式呢。
从此，清军兵临山海关脚下。雄关古道之间，经常能够听到清军的马蹄声了。
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