很多咽炎患者在出现嗓子疼痛的时候都会选择吃一些水果来缓解疼痛的症状，但是是不是什么水果都可以吃呢?专家提醒并不是什么水果都是适合咽炎患者的，那么咽炎怎么吃才对呢?今天就来为大家介绍一下咽炎的饮食。咽炎
1咽炎吃什么水果可以减轻症状
很多咽炎患者在出现嗓子疼痛的时候都会选择吃一些水果来缓解疼痛的症状，但是是不是什么水果都可以吃呢?专家提醒并不是什么水果都是适合咽炎患者的，那么咽炎怎么吃才对呢?今天就来为大家介绍一下咽炎的饮食。
咽炎吃什么水果好?咽炎该避免吃温热的水果，如：龙眼、荔枝、榴莲、石榴、樱桃、橘子等 。应吃些寒凉的水果较好，如：西瓜、梨子、橙、香蕉、芒果、柿子、椰子(水)等等都是不错的选择。
不仅仅是知道了咽炎吃什么水果好就可以了，咽炎患者还需要对咽炎有一定的了解，只有了解了疾病，才能彻底的治愈疾病。
什么是咽炎?
咽炎是咽部粘膜，粘膜下组织的炎症，常为上呼吸道感染的一部分。依据病程的长短和病理改变性质的不同，分为急性咽炎，慢性咽炎两大类。 急性咽炎的危害 急性咽炎患者除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性;若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎;向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎;若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。
慢性咽炎的危害
慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干;有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。
以上就是专家向大家介绍的关于咽炎的饮食注意事项，大家看完之后应该了解到咽炎怎么吃了吧?其实并非什么水果都适合咽炎，咽炎患者应该避免吃温热的水果，要吃一些寒凉的水果，这样才可以缓解咽炎的症状。
2慢性咽炎咳嗽要如何预防
慢性咽炎患者应该根据自己的生活细节，有针对性地对咽炎进行治疗，只有用最匹配自己的治疗方法，才能把咽炎拒之门外，而且，即使慢性咽炎的症状消失了，为了防止其复发，相关的预防措施还是不能少的，那么，慢性咽炎咳嗽要如何预防？
1、为了能够提高人们的自我保护意识，加强教育，宣传疾病的预防知识，在疾病的急性期应及时选用抗病毒，抗菌药物治疗，以免转为慢性。及时的治疗鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。及早防治咽喉炎症的发生，是防治本病的关键。
2、改善工作生活环境，有害气体的刺激，减少粉尘。对自己食物生活起居要规律，注意劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用。饮食时避免辛辣，酸等强烈调味品，减少对咽喉的刺激，以免导致咽炎的发生。平日多吃蔬菜、水果，戒除烟酒。
3、适当控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。教师、文艺工作者、售票员要注意正确的发音方法，演出前禁烟和冷饮。在青春变声期、妇女月经期和怀孕期，特别要防止用声过度。
以上就是慢性咽炎咳嗽要如何预防的介绍，天气的突然变化可能成为咽炎出现的罪魁祸首，所以，我们平时也要留意一下天气预报，一旦知道最近会降温，就要注意保暖，防止咽炎的症状出现。
3用中药调理咽炎吃什么好
不要认为只有西医可以治疗咽炎，如果中医用得恰当，不仅能够治愈咽炎，而且还能更好地预防其他咽部疾病的出现，但是，无论我们使用什么中药，都应该让医生给我们提供一些参考性的意见，要了解用中药调理咽炎吃什么好，请看下文。
聚山梨酯80
聚山梨酯80是中药注射剂最常用的增溶剂，能改善其澄明度，提高其稳定性，用量一般为1%~2%，但不可盲目使用，若不彻底去除杂质，单靠增加其用量则难以达到目的，不能减轻副作用，甚至会影响药物吸收。
野菊花
野菊花具有抗病毒、抗菌、抗病原微生物的作用，野菊花对流行感冒病毒具有体外抑制作用，流感病毒可导致人体上呼吸道感染，继而引起慢性咽炎的复发，野菊花可用于治疗这种类型的慢性咽炎。对金黄葡萄球菌、伤寒杆菌等有抑制作用。其抑菌原理是使细胞壁产生变化、破环或消失，并使其超微结构遭到明显破坏，野菊花全草的抑菌作用强于花，鲜品强于干品。野菊花还能够增加白细胞的吞噬功能。
野菊花注射液具有清热解毒的功效，而且野菊花作为纯天然的药材，对人体的副作用较小，可作为中药治疗慢性咽炎的首选。
知道了用中药调理咽炎吃什么好，也要知道如果想让咽炎好得快，我们在平时就要注意劳逸结合，不要因为工作较忙，就总是忘了吃药，又或者不去做运动，这样咽炎的病情就会加重。
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