如何保护我们的肾脏免受肾炎的干扰，下面专家提供了六条预防措施，希望大家能够认真阅读，一个健康的体魄是我们做好任何事情的前提。 1)防治链球菌感染，如上呼吸道感染、、慢性、脓皮病等。在发生上述疾病时，
1生活中预防肾炎的六条措施
如何保护我们的肾脏免受肾炎的干扰，下面专家提供了六条预防措施，希望大家能够认真阅读，一个健康的体魄是我们做好任何事情的前提。
1)防治链球菌感染，如上呼吸道感染、、慢性、脓皮病等。在发生上述疾病时，要检查尿液，了解有无肾炎症状的加重，做到早发现，早治疗，密切随访。
2)积极根治慢性感染病灶，特别是慢性等，必要时手术根除感染灶。
3)避免受寒受湿：寒冷能引起肾动脉痉挛，加重肾缺血，影响肾炎恢复。潮湿有利于溶血性链球菌生长繁殖，易于感染。因而尽可能做到室内温暖，阳光充足，空气流通。穿衣适当，避免受湿。
4)避免应用损害肾脏的药物，如磺胺、氨基糖苷类等。不管看什么病，每次都要告诉医师，过去有肾炎病史，提请医生用药注意。
5)限制钠盐摄入，()营养合理，勿摄入过多的荤菜，以清淡蔬菜为主。防止、呕吐及应用过多利尿剂而使电解质缭乱。人体保养的好坏与延长寿命有直接关系，因此做好肾脏的保养对防止肾功能恶化有很重要的意义。
6)加强体制锻炼，增强体制。注意卫生，保持皮肤清洁。劳逸结合，遵守合理的生活制度。
上面六点是保护肾脏的预防措施，相信给大家提供了参考，保护肾脏要从日常生活做起，希望大家能够认真对待。
2肾炎引发多种并发症 要积极预防
尽管肾炎疾病多见于我们日常生活中，但是专家建议不可小视肾炎，因为肾炎的可发展性，往往让很多人一辈子陷入它的危害之中，我们知道尿毒症是一种可怕的疾病，这种疾病很大程度上都是肾炎导致的，所以做好肾炎的预防工作，是每个人必须要做的。
肾病专家指出：肾炎愈早治疗，效果愈好，早发现是早诊治肾炎的关键。每一个肾脏病人最早出现的症状可以各不相同，往往因为没有特异性，常常被忽视或误以为他科疾病。针对高危人群要充分重视，有慢性肾炎家庭史者是发生肾炎的高危人群，要有意识地早期筛检，早期发现。患者朋友应当经常的体检，了解自己的肾脏、蛋白尿、血尿素氮或肌酐升高的变化状况，从而能了解自己的病情，及时的求医。对于已经有肾炎或肾衰的患者，则更应定期检查，千万不能常年只吃药不检查，这是很危险的行为，因为肾脏的代偿能力非常强大，只有定期的化验检查才能更早地发现肾功能的变化，而对治疗方案作出相应的调整。
此外，胡乱吃药是要人命的，这不是无稽之谈。肾炎患者朋友在用药应当谨慎，在食用药物时，应当选用对肾脏无损伤的药物，如氨基甙类抗生素、解热镇痛药、含碘造影剂等不能任意使用。如遇外感，不要立即就服抗生素，应当正确的处理。
上面介绍了肾炎的危害，以及肾炎引发尿毒症等疾病的严重后果，希望引起大家重视，肾脏是我们身体重要的器官，受到伤害后往往导致严重的后果，所以，大家在日常的生活中要积极的预防。
3预防肾炎 要定期做尿检
有些肾炎患者朋友，初期没发现任何症状，可是往往在尿液检查中发现异常，因此，专家建议定期做尿检有利于及早发现肾炎。
如果发现眼睑、颜面、下肢的浮肿、尿血、不明原因的乏力、高血压(特别是年轻人)、贫血、呕吐、恶心等症状tulaoshi，应及早到正规医院就诊，千万不可相信偏方、乱投医，以免耽误病情。
专家提醒，长期患高血压本身就能损伤肾脏。无论因肾脏病本身发生的高血压，还是原有高血压患者又患肾脏病，两者是一个恶性循环的关系。大多数肾炎病人有高血压表现，高血压又是促使肾脏病恶化的重要因素。因此，控制血压对于预防和治疗肾脏病十分重要。
休息是机体的一种保护性措施。也是肾炎的重要治疗康复措施之一，基本上所有的肾炎病人都需要休息，休息方式和时间则要视病情而定，依据是肾炎的几种常见临床表现的恢复情况。
急性肾炎的早期或病人出现了中度以上水肿，少尿和肉眼血尿、头晕、头痛、呕吐症状时测量血压升高，出现心慌、气短、咳嗽等症状及其他实验室检查的异常表现等肾功能状况不良，提示病人病情严重，则要绝对卧床休息，防止病情的进一步恶化。同时进行对症治疗，症状改善后可下床活动、散步、症状完全消失后逐渐增加活动量，但仍要以休息为主，活动不能过量。
患了急性肾炎，要多休息才有利于恢复。专家建议按时休息，适当的做运动，增加自身免疫力，并注意定期尿检。
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