有些人天生就喜欢唱歌，走到哪都喜欢唱，现在的年轻人都特别喜欢听音乐，走到哪都喜欢戴着耳机，甚至在吃饭的时候都不舍得拿下来，这就会使自己的耳朵受到很大的压力，从来没有休息过，而且耳机塞在耳朵里面的时间久
1谨防耳机伤了我们的耳朵
有些人天生就喜欢唱歌，走到哪都喜欢唱，现在的年轻人都特别喜欢听音乐，走到哪都喜欢戴着耳机，甚至在吃饭的时候都不舍得拿下来，这就会使自己的耳朵受到很大的压力，从来没有休息过，而且耳机塞在耳朵里面的时间久了，会对耳部神经造成严重的伤害，从而导致耳聋出现。怎么防止这些呢？
建议1、换个高质量的耳机
在购买耳机时，最好选能将噪音隔绝在外的耳机，这样既能减少噪音对耳部的伤害，还能让人更好的享受音乐，此外，可用头戴式耳机代替耳塞式耳机，最大程度的减少对耳部组织的伤害，以免耳聋找上门。
建议2、减少听音乐的时间
听音乐是一种业余休闲，但是很多人喜欢长时间的听，这样对耳朵也不好，为了保险起见，建议每天听音乐的方式不要超过一小时，在听一段时间后就按摩一下耳朵，适当的放松耳部神经，减少耳聋发生的可能。
建议3、在安静的环境中听
最好不要再嘈杂的环境中听音乐，在受到外界噪音干扰的情况下，耳机的输出效果会受到影响，而在安静的环境中则能最大程度的保护耳朵。
如果您现在还是耳机不离身，请一定要注意以上介绍，一定要养成良好的习惯，如果耳朵听不到了，以后还怎么去聆听自己偶像的音乐呢？还怎么跟自己的家人进行沟通呢？在无声的世界里是很孤独的。所以一定要摒弃不良习惯，不要一直戴着耳机，最好是半小时就拿下来一次，保护耳朵健康，从小事做起。
2如何做好耳聋的术后护理
耳聋会俄昂我们与正常之间产生一种隔阂，他们不怎么喜欢与耳聋患者进行交流，因为跟耳聋的人讲话会比跟正常人说话浪费时间、精力等。所以在患者发现自己患有耳聋之后首先就会想要去治疗，大多数的人会选择手术治疗的方法，见效快，但是如果术后护理措施不当，治疗的效果还是不会明显的，我们该怎么做好术后护理工作呢？
如何做好耳聋的术后护理：
一、避免耳部再次感染：专家提醒大家，在进行耳聋治疗后患者一定要养成良好的用耳习惯，在游泳或者洗澡时避免耳朵进水，倘若已经进水也应及时用棉签清理，以免细菌在耳内滋生导致耳聋的复发。
二、治疗感冒等疾病：感冒和鼻炎等急慢性疾病是导致耳聋的根本原因所在，这就要求耳聋患者在出现感冒等疾病时，一定要及时的治疗，避免感染危及中耳组织，导致耳聋再次病发。
三、良好的饮食习惯：，对于耳聋患者来说注意日常饮食的搭配很重要，要保证每日的营养充足供给，这是保证身体正常恢复最有力的保障，并且一定要做到忌烟、忌酒、不吃辛辣刺激性的食物。
四、避免刺激耳部：专家提醒在进行耳聋治疗后，广大的患者朋友一定要养成良好的生活习惯，避免长期使用耳机和听高分贝的音乐，避免出入人群密集的场所等，这样可以有效的避免患者的耳部再次受到刺激。
再好的手术也要配合术后养护，3分治疗7分养，如果术后没有做好护理，手术是不会有效果的，就只是浪费时间金钱。所以大家如果已经做了耳聋治疗手术，一定要做好术后护理工作，养成良好的饮食习惯，多吃一些对耳朵有好处的食物，避免耳部受到刺激，加强锻炼。
3神经性耳聋该怎么预防保健
有些人天生就是喜欢任命，如果自己患有耳部疾病就觉得这是自己无法避免的，自己没办法，也不会去做什么治疗的措施。但是有些人天生就是强者，无论什么事情都要与之抗衡一下，不认命不服输，而且还有提前防范的意识，所以这些人在遇到耳聋的时候是另一种表现。努力与疾病做斗争，并且想要学习一些预防保健方面的知识。那么对于神经性耳聋，我们该怎么预防呢？
首先要保持健康的生活方式。无论是学习、工作、娱乐都要劳逸结合，松紧有度。日常生活要避免情绪过度紧张，不要给自己太大的压力;娱乐消遣应适可而止，更不能通宵达旦;对于生活中的得失，避免大喜大怒，患得患失。
其次要远离噪声。不要在噪声过大的场所停留，一些迪斯科舞厅、KTV歌厅内的音响，常常高达110分贝以上，足以使人体内耳的听细胞受到损伤。如果不得不在高噪声环境中生活或工作，则要作好个人防护，如戴卜防护耳罩或耳塞。如噪声来自室外，则应使用隔音效果好的门窗，选择静音的加热和通风设备。长期在70～90噪声分贝的环境下学习和生活，会使人的神经细胞逐渐受到破坏，喜欢听音乐的朋友，应控制自家音响的音量，避免把音乐人为地变成噪声。用耳塞听MP3的时间不宜过长，而且音量一定要小，控制在刚好能听清就可以了，长期戴耳塞听MP3甚至戴耳塞听MP3入睡，对听力损害极大。
第三要慎用耳毒性药物。需要用药治疗时，没有十足的把握就不要贪图方便、自作主张到药房购药。因为有一些药物，如庆大霉素、链霉素、新霉素等，使用不当可有损伤耳神经的毒副作用，所以还是由医生根据病情，决定用药的种类和配伍为好。
第四要定期检查身体，防止高血压、高血脂和其它一些慢性病对听力的影响。此外，经常进行力所能及的体力劳动和户外活动，均有利于保护听力和身体健康。
相信大家经过以上介绍，应该对神经性耳聋的预防有所了解了，我们在日常生活中注意养成良好的习惯，定期到医院检查自己的身体健康情况。学会正确佩戴耳机，尽量不要去噪音污染特别严重的地方，如果伤风感冒的，用药的时候一定要注意，遵医嘱。
如果觉得《如何做好耳聋的术后护理》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
