.12.15第9天
一、锻炼
1.早晚遛狗，慢颠儿。
二、学习
1.写字一小时。
2.《罗素传》上部。这本书重1.4公斤。书中有时会说罗素高效工作，但没具体说明，今天读到一个章节，说他每天“四个小时哲学写作，四个小时哲学阅读，四个小时一般性阅读”，每天一共12个小时，除去吃饭睡觉短暂休息，真是一天都在工作了。
三、日常点滴
1.早上起来神清气爽，觉得可以上班啦！
2.上午做了会儿手工，绣功太差了，找来视频来学习，发现自己差的不是技巧，而是功夫，很多时候，眼睛学会了，手没学会。
3.中午困得，没吃饭就先睡了，晚上早早又困了。
4.我家狗儿已经混乱了。平时它和我们一起一天吃三顿，夜里它自己再加个餐。我们吃饭它就过来，有好吃的就给它几口，我们都吃完了它再去吃狗粮。这几天我们生病，吃饭没有规律，我和老公有时不在一个时间吃，狗儿就和这个人吃几口饭，然后去吃狗粮，再和那个吃口饭，然后再去吃狗粮，一天不知道吃多少顿。
四、身体健康
咳嗽有痰。感觉水是甜的。
五、余生很贵，不要浪费。爱自己，爱家人，会学习，会休闲。我愿意用5年的时间去长3厘米。
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读书打卡第274天，英语复习第113天。 身边熟人阳的继续增加
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