膝关节炎是骨病当中常见的一种，一提到骨病大家就想到与行动不便有关系，骨病专家指出，严重的膝关节炎会导致患者瘫痪的发生，但是如果膝关节炎患者如果能配合医生的治疗，同时还注意膝关节炎的康复护理，那么愈后的
1膝关节炎患者怎样做好康复护理
膝关节炎是骨病当中常见的一种，一提到骨病大家就想到与行动不便有关系，骨病专家指出，严重的膝关节炎会导致患者瘫痪的发生，但是如果膝关节炎患者如果能配合医生的治疗，同时还注意膝关节炎的康复护理，那么愈后的效果会非常好的。
膝关节炎的康复护理：
(1)避免过度负重。膝关节炎的出现与长期过度负重有很大的关系，因为在这种情况下会增加膝关节的负荷，加大关节的磨损。因此膝关节炎患者在日常生活中要避免过度负重，及时康复后也不可长期负重，要注意适当的休息。
(2)控制体重：身体过于肥胖也会增加膝关节的负荷，加大关节的磨损，软骨的退化，日积月累，在多种因素的作用下便可导致关节炎的出现。因此，对于肥胖者而言，控制体重至关重要，膝关节患者可以通过饮食调节或者是运动减肥，降体重控制在合理的范围内。另外患者还要注意避免久站、久行。
(3)注意防寒保暖：中医认为风寒湿邪的侵袭是导致关节炎出现的重要因素。因此膝关节炎患者要注意防寒保暖，避免风寒湿邪的侵袭，在穿衣防寒、居住环境等方面都要提高注意，另外夜晚休息时要避免腿部受凉。
(4)注意饮食调养：坚持合理膳食，均衡营养的原则。补充充足的饮食营养可以增强患者的体质，对于健康意义重大。膝关节患者可以少食多餐，饮食要多样化，保证饮食营养的平衡性和稳定性。
(5)加强运动锻炼：生命在于运动，合理的运动锻炼对于膝关节炎患者的康复意义重大。长期坚持运动锻炼可增强身体的抵抗力，也有助于关节功能的恢复。运动量要适度，如果过量的运动或者剧烈运动，不但达不到预防的效果，反而会使关节再次受到损伤。
膝关节炎的康复护理，对于以上护理工作膝关节炎患者一定要长期坚持下去，这样治疗的效果才能有所提高，另外还要提醒大家，膝关节炎是一种危害非常大的疾病，所以在平时生活当中一定要做好膝关节炎的防治措施。
2得了膝关节炎疾病吃什么食物好呢
在治疗膝关节炎的过程当中，有些患者对于日常饮食调理没有特别的重视，导致了膝关节炎的治疗效果不理想，专家指出，膝关节炎的饮食调理对于疾病的治疗起到了关键的作用，多吃一些对膝关节炎有利的食物，可以缓解疾病的症状。
膝关节炎的饮食:
1、高钙食品
人体缺钙会可能会导致骨质疏松，进而引起骨质增生，而骨质增生是膝关节炎的诱因，所以缓解骨质新陈代谢，补钙是首选。尤其是老年人吸收钙质的能力只是一般成年人的一半左右，故每天要食用大量的高钙食品，如牛奶、蛋类、蔬菜、豆制品等，同时也可服用钙片等补钙药剂。
2 、富含维他命D的食品
维他命D的主要功效是帮助人体吸收钙质，所以患膝关节炎的病人一定要多吃富含维他命D的食物，有助于缓解病情。
3、富含多种维生素的食品
据医学专家研究表明，高抗氧化剂对人体骨骼有好处，特别是维生素C，对于保护关节、防止膝关节炎方面有很好的作用。其他维生素如A、B1、D以及锌等微量元素对骨骼的重建也能起到很要的疗效。
膝关节炎的饮食吃什么好，骨科专家指出，养成良好的饮食习惯，同时膝关节炎患者还要积极配合医生的治疗，这样膝关节炎的病情才能得到慢慢的好转，另外在治疗期间内，膝关节炎患者还要定期到医院做检查，可以及时发现病情好转的情况。
3骨性关节炎患者食疗如何做
骨性关节炎能吃西红柿，骨关节炎吃什么激素药，治疗骨关节炎的药物。你知道需要吃什么才是对我们最好的呢，还是那么的多坚持下去，才可以被彻底的应用到实际当中，没有必然和学习体会那么多的繁琐的饮食方法。
1、高脂肪类，脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体对关节有较强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2、海产类，病人不宜多吃海产品，如海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3、过酸、过咸类，花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的PH值，会使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。
4、同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
骨性关节炎能吃西红柿，骨关节炎吃什么激素药，治疗骨关节炎的药物。饮食也在代替这我们对于骨关节炎的一些必然联系因素，好在是我们自己都那么直接和有效的充分去发挥，看到这些也未必就是我们都需呀的时期。
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