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抬腿运动可以预防疝气疾病的发生

时间:2020-05-17 03:31:09

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抬腿运动可以预防疝气疾病的发生

小儿疝气手术后怎么护理?疝气目前医界公认有效的治疗方法只有一种,就是外科手术,但是很多人对于怎样做好小儿疝气手术后护理工作不是很了解,给手术的恢复造成很大的影响,下面由的专家就手术后注意事项做

1小儿疝气手术后的注意事项你了解吗

小儿疝气手术后怎么护理?疝气目前医界公认有效的治疗方法只有一种,就是外科手术,但是很多人对于怎样做好小儿疝气手术后护理工作不是很了解,给手术的恢复造成很大的影响,下面由的专家就手术后注意事项做下简单的介绍。

1.伤口疼痛,可依处方服用止痛药。

2.伤口最表层仅用美容胶布,纱布及透明膜覆盖,内层则以羊肠线缝合,能自行吸收,不须拆线。

3.如有呕吐发生,暂时禁食四小时。

4.伤口如有出血、红、肿、热、痛,有渗出液,发高烧,请即回医院诊治。

看了的专家对于小儿疝气手术后护理方面的介绍后,相信会对大家在做好小儿疝气术后护理工作会有所帮助,专家提醒:治疗疝气的过程很重要,治疗后手术的护理工作对于手术的恢复也同样重要,因此做好疝气手术后的工作是极其重要的。

2抬腿运动可以预防疝气疾病的发生

怎样预防疝气?老人身体条件已经没有了年轻人的健康,很容易得上疾病,就拿疝气来说吧,疝气是老年人的一种多发的疾病,导致老人疝气的原因有很多,为了让老人能有个舒适的晚年生活,做晚辈的一定要帮助老人预防疝气,最新研究证明多抬腿可以预防疝气疾病的发生。下面我们来简单了解一下。

老年疝气发病率高,主要是因为老人腹壁肌肉、肌腱退变,强度减低,加上肥胖或长期患病卧床等因素,极易导致腹壁肌肉萎缩,致使小肠或大网膜从腹壁薄弱处突出,严重时不得不依靠手术解决问题。因此,老人预防疝气要多抬腿,有意识地加强腹肌锻炼,增加肌肉力量,避免疝气的发生。

老人预防疝气要多抬腿的具体方式如下:

1.仰卧在床上,双臂平放在躯体两侧,两腿并拢上抬30~90度,再放平,最好稍悬空,一般反复做30次。继而双手交叉放在胸前,做仰卧起坐动作,反复做8~10次。

2.平坐在床上,两腿向前伸展,上身挺直,两臂平放于体侧,掌心向下。用一条长毛巾套在双脚底,吸气,将腿弯曲伸展,抬离床面,身体后倾,胳膊伸直,拉住毛巾两端,使躯体与双腿形成一个V字。呼气,腹部收紧,平衡身体,挺直腰背,尽量保持这个姿势,期间自然呼吸,然后将双腿和躯干慢慢放回床面。反复做 3~6次。

3.平躺在床上,做3~5分钟深呼吸,同时手掌在患部做轻柔的画圈按摩,然后放松身体10~15分钟。

通过上面的介绍,我们知道了怎样预防疝气,老人人疝气很高发,所以说预防疝气就显得很重要了,我们一定要记得要多抬腿,文章介绍完了。希望可以帮助到大家。如果您还有不明之处,欢迎在线咨询专家,他们会给您合适的建议,谢谢您对本站的支持与信任,在此衷心地祝您有一个健康的身体。

3应注意控制疝气患儿的饮食

疝气应怎样饮食?疝气患者尤其是小孩,他们对于疾病没什么概念,也不知道疾病的危害,对于应该吃什么,不应该吃什么也不知道,所以家长应注意控制注意孩子的饮食,掌握孩子应怎样饮食,下面我们来看一下专家的介绍。

1、要替患儿进补,必须选择清润又不太寒凉且破气的食物,像菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼等,水果如苹果葡萄桃子等。

2、多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮(整理)、和未加工的水果和蔬菜。

疝气最好不要吃哪些食物?

通过上面的讲解,我们知道了疝气应怎样饮食,也知道了很多疝气患者的饮食禁忌,专家提醒,疝气患者千万不要吃绿豆、白菜等食物,虾条、朱古力也要做到能不吃就不吃。这类东西和容易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生 、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等。

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