一个人能量越高，内心就越富足，人品就越好，付出心越重，索取心越轻，知道吃亏是福
很多人以为富贵人家就“不用劳作”，其实是“勤俭持家”，以为“朱门酒肉臭”，其实也有很多贵人知道“福分浪费不起”
职场治愈时刻：初入职场，怎样才能找到志同道合的朋友呢？仅有知识储备是远远不够的，先做人，后做事。#职场达人炼成记# #职场治愈时刻#
善存50
如何才能找到志同道合的朋友呢？看稻盛和夫怎么说
#职场治愈时刻# #职场达人炼成记# 初入职场的新人，如何才能走好职场的第一步，先学做人，后做事……才能走得长远。
善存50
如何才能找到志同道合的朋友呢？看稻盛和夫怎么说
6元100片的药准字维生素B族要比几十元上百元的保健品维生素B族更靠谱。无论从生产环境、制作标准、产品质量任何一个环节，保健品都无法与药准字相提并论。保健品的功效主要是靠广告营销洗脑，真正的效果反而不是最主要的。药准字维生素还有21金维他、善存片等，远比买保健品要靠谱的多。
记录去药店买维生素
“姐，要一瓶维 C 。”
啪！拿出一盒善存：“118”
“姐…要 OTC 就够了”
啪！又拿出一盒 OTC 维 C 咀嚼片：“30”
“ emmm ，姐…请问有那个小白瓶的维 C 吗？回库房，翻出一小白瓶维 C :“2元”
善存世道福满人间
台湾沙拉妮
上联，福满人间下联？
大家都这样，人生不如意事十之八九，忍忍，呵呵一笑就过了哈
善存50
#人生最低谷时安慰自己的一句话是什么？# 尽人事，听天命。最低谷的时候熬过去了，就会有新的转机，若干年之后回头看看，不过是人生长河中的一朵浪花而已……
男性保养的经验与建议
下文均为我个人保养方式，大概可以做到85%—100%左右，每个人情况不一样感觉有用，可以调整下变成适合自己的。
饮食当面：
1.每天一片复合维生素片（我吃的善存）
2.每天一斤左右的牛奶与两个鸡蛋
3.在1的基础上，每天300mg维C+200mg复合维B+15mg锌。
4.多吃各种不同的蔬菜（根茎类，叶子类）各种颜色的，深色的最好（菠菜，韭菜，胡萝卜，西兰花，紫甘蓝，番茄，秋葵，南瓜）等
5.多吃牛肉，鸡胸肉，瘦猪肉，瘦鸭肉，鱼，虾。
6.每天保证最少有一顿是杂粮，（燕麦，紫薯，玉米，意面，土豆，荞麦，全麦面包等）
7.黑芝麻糊，五谷豆浆，杂粮粥每天轮换着喝
8.少吃高油高糖高盐高辣的食物
9.没两天吃一片鱼油
10.没事就用枸杞泡水喝，懂得都懂，挺管用的。
（推荐一种吃法：杂粮菜煎饼+两个鸡蛋，省时省力，营养又健康。）
今天暂时就先写到这，感谢大家的观看，喜欢或者感兴趣的话，关注我，有时间将会发布一些运动或者生活习惯当面的保养秘诀。
恶有恶报，善存善报年青年人真该打，绝小孩奌赞！
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#正能量#
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啪！拿出一盒善存：“118”
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啪！又拿出一盒 OTC 维 C 咀嚼片：“30”
“ emmm ，姐…请问有那个小白瓶的维 C 吗？回库房，翻出一小白瓶维 C :“2元”
记录去药店买维生素
“姐,要一瓶维C。”
啪！拿出一盒善存:“118”
“姐...要OTC就够了
啪！又拿出一盒OTC维C咀嚼片:“30”
“emmm,姐...请问有那个小白瓶的维C吗?
回库房，翻出一小白瓶维C:“2元”
一息善存，生生不息！信念
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