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干果种类 干果系列

时间:2023-09-18 14:14:38

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干果种类 干果系列

一、山楂干

1、山楂干主要取自长江中游沿岸常绿乔木山楂,营养价值相当高,具有清热、化痰、解毒的效果;主要用来熬粥、制糕点、调色以及包加热菜的佐料,也可以作为饮料调料,具有清热解毒、唤醒食欲、凉血降盐的作用。

2、山楂干制作简便,保存时间长,而且能够多次使用;新鲜山楂要用锅中加热,并倒入砂糖、晒干、定型后与高汤一起加热,直至汤汁收干,即可将其交流至室温保存,使用时加水,并可根据个人喜好适量加糖、调匀,混入冰激凌、饼干等就当水果甜点了。

二、山核桃干

1、山核桃干是用山核桃果肉制作而成的甜品,山核桃具有宣肺润肺、清热利尿、滋阴健脾等功效,通常用于制作一些小吃,也是不少宴会上吃的一种佐料,或者直接当作零食都可以。

2、山核桃干制作简单,要先将山核桃去壳,去芯,将去壳去芯的核桃切片,然后在大锅中加入适量的油和糖,放入山核桃片翻炒,使其上色,然后放凉后即可。若喜欢更甜一点,也可以多放些糖,具体可以根据个人口味来调整。放置在室温下自然干燥即可,完成后的山核桃干颜色棕红色,质地细腻柔软,口感酥脆。

三、板栗干

1、板栗干是以新鲜板栗为原料,经烘焙处理后,脆脆的板栗就成为出现在餐桌的“板栗干”,口感香酥,营养丰富,混合绿豆、肉松、番茄粉等美味佐料,变成了受到欢迎的小吃;也可以将其做成西点,根据个人口味可以选择调料,还可以用来点缀荷花、八宝粥等美食,增添风味。

2、板栗干的制作过程也不复杂,首先将板栗去皮,用大锅加水煮熟,捞出晾干后放入烤箱中慢慢烤制,最后将烤好的板栗碎成片或切碎,放入宽广的盘子中放置室温自然干燥即可,若是喜欢更香脆一点的口感,可以将其炸香,让它们有更强烈的风味。

四、葡萄干

1、葡萄干是以葡萄为原材料,经机械化生产,把新鲜葡萄榨取果汁,余下的果实用烘干机烘干,蒸煮成含有很高糖量的果脯,用研磨机进行研磨,加上特定的搅拌技术,葡萄干就制作完毕。

2、葡萄干不仅果味浓郁,口感爽滑,制作过程较为简单;另外,葡萄干具有很高的营养价值,还有一定的促进血液循环的作用,因此多被人们作为零食来进行享用。葡萄干还可以作为调味料,加入粥底、蛋糕里等,使菜肴更加美味。

一、花生类

1、花生:花生(Arachis hypogaea)是一种植物,形态矮小,但毛茸茸的根部具有较强的耐旱性。花生的叶片和植株具有抗病虫能力,生长快速,也有一定的抗水分胁迫能力。花生的果实是一种圆形的干果,具有香浓的滋味,有助于补充营养,很受欢迎。

2、芝麻:芝麻(Sesamum indicum)是一种半灌木,但也可以作为一年生植物。芝麻生长着星状花序,具有抗旱抗寒能力。丰产量和抗逆性都比较好,几乎可以在绝大多数条件下种植。它的果实是一种黑色的鼓型干果,可以食用,也可以榨油,可以用来制成诸如面饼、腊肠等美味美食。

二、枣类

1、樱桃枣:樱桃枣(Ziziphus zizyphus)是一种以果实为主要特征的落叶乔木,是属灌木科灌木果属的灌木植物,花绿色,果实红色,有樱桃枣、黑拔节、南瓜节、山楂节等种类,果实可以食用,干后味道滋润多汁,有利于补铁、补血、降血压等功效,是十分受欢迎的水果。

2、扁桃:扁桃(Prunus serotina)是一种灌木,枝叶叶尖,淡绿色,花白色,有浓郁的奶香味,果实像淡红色的小李子,味道也淡淡的甜,可以食用。扁桃的果实可以干制成干果,可以食用,含有丰富的营养成分,果仁味道香甜,有软硬不同,有利于补充体内多种营养物质,对健康有很大好处。

三、核桃类

1、榛子:榛子(Corylus avellana)是一种落叶乔木,原产于地中海沿岸,现在常见于欧洲、亚洲、美洲各地以及世界各地,也常用作气候制造材料来提升湿度和气温。榛子具有很高的营养和药用价值,干燥后的果实可以制作成不同口味的干果,适合各种人群食用。

2、核桃:核桃(Juglans regia)是一种多萼花的,大熟果实的落叶乔木,原产于地中海沿岸,现在主要分布于欧洲、亚洲、美洲以及世界各地。核桃果实有很高的营养价值,味道醇厚,常用来作为蒸气植物、补血补脑等营养品成分。干果可以直接食用,也可以制成核桃油等食品添加剂,对人体健康很有益处。

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