糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 荔浦芋头的做法 荔浦芋头的功效与作用

荔浦芋头的做法 荔浦芋头的功效与作用

时间:2022-05-24 18:43:27

相关推荐

荔浦芋头的做法 荔浦芋头的功效与作用

1.准备食材:准备荔浦芋头、盐、姜、蒜、料酒、葱、大蒜、素鸡精、酱油、淀粉、胡椒粉等调味料。

2.洗净荔浦芋头:将荔浦芋头放入篮子或容器,用软毛刷、清水将荔浦芋头洗净,然后放入锅中用文火煮熟,并用清水洗净。

3.切荔浦芋头:将煮熟的荔浦芋头放入凉汤中,使其完全冷却,然后将芋头削皮切片 。

4.炒制荔浦芋头:将切好的荔浦芋头片放入锅中,倒入少许油,加入盐、姜片、蒜末、料酒,以中火炒制芋头片,炒至芋头片变软即可。

5.加入调味料:将炒制好的荔浦芋头片捞出,放入碗中,再加入葱、大蒜末、素鸡精、酱油、淀粉,以及胡椒粉少许,用筷子搅拌均匀即可。

6.装盘:将搅拌好的荔浦芋头,放入盘子中,即可享用。

一、介绍

1.荔浦芋头(LipuYuTou)是来自安徽省荔浦县的一种特色传统美食,以富含水溶性营养素的村间粗粮为原料作制而成。荔浦芋头以皮薄芋软嫩、美味多汁而著称,故又名“荔浦小芋”或“荔浦芋圆”。有“安徽活菩萨”之美誉。

2.荔浦芋头是安徽省传统名吃,具有古老深厚的文化底蕴。村民以泥土堆积为炉台,用柴火窑烧,将洗净的芋头放入窑里,在恒定温度下烤熟,再装在半高口的土锅里,以黄沙、青砂,为罩盖,三小时后取出即可食用。芋头熟了口感软糯,味道香甜,被人们普遍喜爱。

二、制作过程

1.准备材料:先准备以芋头、黄沙、清水为主要材料及相应的配料。

2.清洗:将芋头去皮漂白,再用清水彻底洗净,沥干水分,放入瓦罐内。

3.腌制:将洗净的芋头分层装罐,并倒入北京黄酒、白糖汁及凉水,使芋头根部沾上汁料,再用青砂将芋头盖好。

4.烤制:将腌好的芋头放入柴火烤窑内,隔水火,适当调节温度,待时间一段时间即可。

5.装入土锅:取出烤好的芋头,放入半高口的土锅,将粗砂加以盖住芋头。

6.装袋:将表面上的砂以抹布拭去,再将芋头装在湿布袋内,沿袋口把布收口,即可封装完毕。

三、服用方法

1.炒熟:将土豆切片,肉末炒香,加上姜片和蒜苗炒熟,再加入荔浦芋头,中小火炒匀即可。

2.做汤:准备芋头、大米、鸡肉等材料,将芋头洗净泡水备用;将大米用水烧开,然后将芋头、鸡肉放入锅中烧开,倒入调料,小火煲开即可。

3.熬粥:准备面条、谷米、芋头、蒜泥等材料,先将芋头洗净,加水烧成浆,再将其他的材料加入,加水搅拌均匀,中小火煮成粥即可。

4.煮茶:准备荔浦芋头、木瓜、红枣、百合等材料,将芋头洗净,用清水猛火煮开,再将木瓜、红枣、百合等材料加入,继续中小火煮15分钟即可。

如果觉得《荔浦芋头的做法 荔浦芋头的功效与作用》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。