#喝茶可以养生,哪种茶最健康呢#喝茶首先是解渴,其次是享受茶叶带来的丰富口感、体感、生津回甘带来的愉悦感,最后是因为茶叶含有微量元素、茶多吩等有一定的保健作用,但是,茶就是茶,不是保健品更不是药,抛开量谈疗效是胡说八道。[呲牙][呲牙][呲牙]
#你喜欢喝什么茶#
有句网络用语:人到中年不得已,保温杯里泡枸杞。其则不光只是中老年人的专利,年轻人适量饮用也有益处。菊花配枸杞,珠联璧合,黄金搭档。是一款美容养颜,养眼,平肝的保健茶。也是我的最爱之一。
人生最好的状态:乃杯中有茶,手中有书,悟世间万物皆美好。赏行云流水观花开花落……
多喝茶其实挺好的[赞]//@有空看看海:喝红茶让你更红润,喝保健茶让你更健康[玫瑰]
刘姐情感U60
我们夫妻俩人天天喝茶,上午喝绿茶,下午喝红茶,已有多了,已经习惯了。开始我老头喝我不喝,我一天一杯卡菲,没有卡菲我就跟着喝茶,慢慢的就习惯了。
喝红茶让你更红润,喝保健茶让你更健康[玫瑰]
刘姐情感U60
我们夫妻俩人天天喝茶,上午喝绿茶,下午喝红茶,已有多了,已经习惯了。开始我老头喝我不喝,我一天一杯卡菲,没有卡菲我就跟着喝茶,慢慢的就习惯了。
【回春草】具有滋阴补肾、强健筋骨、增强免疫力等保健功效。饮用方法:取本品3克放入杯中,用沸水冲泡即可饮用,也可配以冰糖或茶叶同饮。
故有人说“壮阳补肾谁最快 唯有回春草敢夸”
每天喝上一杯枸杞桑葚茶,喝它几个月之后,你会不知不觉的发现,你的变化很大,越活越年轻,精力充沛!!!小海在浙江的视频
每天一杯枸杞桑葚茶,几个月之后,就会发现自己有很大的变化。
小海在浙江
#西安头条#专家推荐的立春适宜的
两款代茶饮及保健养生穴!
一、中药代茶饮
选用合适的中药材适量代茶饮,可取到事半功倍的作用。如枸杞子、玫瑰花、茯苓、陈皮等。一般代茶饮的中药,我们每次选用5-10g,开水冲泡,每日饮用3-5杯即可。
枸杞子玫瑰花茶:枸杞子味甘,性平,入肝、肾、肺经,有滋补肝肾、益精明目的功效。玫瑰花味甘微苦、性温,可疏肝理气解郁、活血散瘀、调经止痛,有镇静、抗抑郁的功效。
茯苓陈皮茶:茯苓性味甘淡平,入心、肺、脾经。具有利水渗湿,健脾和胃,宁心安神的功效。陈皮味辛苦、性温,具有温胃散寒、理气健脾、燥湿化痰的功效。春季肝气旺,脾胃功能受到抑制,常见脾胃虚弱、消化不良、腹泻、痰湿重等情况均可饮用此茶。
二、保健养生穴:按太冲敲胆经
春季常按摩太冲穴(位于足背侧,当第1跖骨间隙的后头凹陷处),可疏解情绪、缓解胸部不适感。另外,空闲时敲敲胆经(从大腿外侧跟盆骨交接处的环跳穴开端,往膝盖的方向敲,一共四下,每敲打四下算1次,每天敲左右大腿各50次),可促进肝的疏泄功用。
#超能健康团# #中医#
抄书第一天,养生茶系列!
因为喜欢茶,更喜欢收集各种养生茶!所以我就抄些各种各样的养生茶,即养生保健,又养颜,何乐而不为!
健忘、强心补脑茶第一款,桂圆洋参茶。
医生建议:12种养生保健茶,好喝不贵还实惠,快快收藏,用时不求人
1.消化不良,胃肠胀气——医生建议——陈皮神曲茶
2.肝气不舒,心烦,心神不安——医生建议——茉莉花玫瑰花合欢花茶
3.高血脂,高血压,冠心病,肥胖——医生建议——生山楂荷叶玉米须茶
4.胃寒呕吐,风寒感冒,食蟹凉胃——医生建议——葱姜茶
5.紧急通便,清洁肠道——医生建议——潘泻叶茶
6.心火重,口舌生疮——医生建议——莲子心茶
7.体虚乏力,免疫力低下——医生建议—— 西洋参茶
8.急慢性咽喉炎,声音嘶哑,咽痛,咽痒——医生建议——木蝴蝶胖大海麦冬茶
9.中暑,肉食上火,湿疹胎毒,咽炎——医生建议——金银花茶或金银花露
10.饮酒过多,醉酒——医生建议——葛花茶
11.阴虚口干、咽干——医生建议——西洋参麦冬乌梅茶
12.血糖偏高——医生建议——苦瓜茶
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美丽的一天从一碗素面与保健茶开始!
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