#喝茶可以养生，哪种茶最健康呢#喝茶首先是解渴，其次是享受茶叶带来的丰富口感、体感、生津回甘带来的愉悦感，最后是因为茶叶含有微量元素、茶多吩等有一定的保健作用，但是，茶就是茶，不是保健品更不是药，抛开量谈疗效是胡说八道。[呲牙][呲牙][呲牙]
#你喜欢喝什么茶#
有句网络用语：人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。其则不光只是中老年人的专利，年轻人适量饮用也有益处。菊花配枸杞，珠联璧合，黄金搭档。是一款美容养颜，养眼，平肝的保健茶。也是我的最爱之一。
人生最好的状态：乃杯中有茶，手中有书，悟世间万物皆美好。赏行云流水观花开花落……
多喝茶其实挺好的[赞]//@有空看看海:喝红茶让你更红润，喝保健茶让你更健康[玫瑰]
刘姐情感U60
我们夫妻俩人天天喝茶，上午喝绿茶，下午喝红茶，已有多了，已经习惯了。开始我老头喝我不喝，我一天一杯卡菲，没有卡菲我就跟着喝茶，慢慢的就习惯了。
喝红茶让你更红润，喝保健茶让你更健康[玫瑰]
刘姐情感U60
我们夫妻俩人天天喝茶，上午喝绿茶，下午喝红茶，已有多了，已经习惯了。开始我老头喝我不喝，我一天一杯卡菲，没有卡菲我就跟着喝茶，慢慢的就习惯了。
【回春草】具有滋阴补肾、强健筋骨、增强免疫力等保健功效。饮用方法：取本品3克放入杯中，用沸水冲泡即可饮用，也可配以冰糖或茶叶同饮。
故有人说“壮阳补肾谁最快 唯有回春草敢夸”
每天喝上一杯枸杞桑葚茶，喝它几个月之后，你会不知不觉的发现，你的变化很大，越活越年轻，精力充沛！！！小海在浙江的视频
每天一杯枸杞桑葚茶，几个月之后，就会发现自己有很大的变化。
小海在浙江
#西安头条#专家推荐的立春适宜的
两款代茶饮及保健养生穴!
一、中药代茶饮
选用合适的中药材适量代茶饮，可取到事半功倍的作用。如枸杞子、玫瑰花、茯苓、陈皮等。一般代茶饮的中药，我们每次选用5-10g，开水冲泡，每日饮用3-5杯即可。
枸杞子玫瑰花茶：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目的功效。玫瑰花味甘微苦、性温，可疏肝理气解郁、活血散瘀、调经止痛，有镇静、抗抑郁的功效。
茯苓陈皮茶：茯苓性味甘淡平，入心、肺、脾经。具有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的功效。陈皮味辛苦、性温，具有温胃散寒、理气健脾、燥湿化痰的功效。春季肝气旺，脾胃功能受到抑制，常见脾胃虚弱、消化不良、腹泻、痰湿重等情况均可饮用此茶。
二、保健养生穴：按太冲敲胆经
春季常按摩太冲穴(位于足背侧，当第1跖骨间隙的后头凹陷处)，可疏解情绪、缓解胸部不适感。另外，空闲时敲敲胆经(从大腿外侧跟盆骨交接处的环跳穴开端，往膝盖的方向敲，一共四下，每敲打四下算1次，每天敲左右大腿各50次)，可促进肝的疏泄功用。
#超能健康团# #中医#
抄书第一天，养生茶系列！
因为喜欢茶，更喜欢收集各种养生茶！所以我就抄些各种各样的养生茶，即养生保健，又养颜，何乐而不为！
健忘、强心补脑茶第一款，桂圆洋参茶。
医生建议：12种养生保健茶，好喝不贵还实惠，快快收藏，用时不求人
1.消化不良，胃肠胀气——医生建议——陈皮神曲茶
2.肝气不舒，心烦，心神不安——医生建议——茉莉花玫瑰花合欢花茶
3.高血脂，高血压，冠心病，肥胖——医生建议——生山楂荷叶玉米须茶
4.胃寒呕吐，风寒感冒，食蟹凉胃——医生建议——葱姜茶
5.紧急通便，清洁肠道——医生建议——潘泻叶茶
6.心火重，口舌生疮——医生建议——莲子心茶
7.体虚乏力，免疫力低下——医生建议—— 西洋参茶
8.急慢性咽喉炎，声音嘶哑，咽痛，咽痒——医生建议——木蝴蝶胖大海麦冬茶
9.中暑，肉食上火，湿疹胎毒，咽炎——医生建议——金银花茶或金银花露
10.饮酒过多，醉酒——医生建议——葛花茶
11.阴虚口干、咽干——医生建议——西洋参麦冬乌梅茶
12.血糖偏高——医生建议——苦瓜茶
关注@熊熊药师 健康分享每一天#健康#
美丽的一天从一碗素面与保健茶开始！
如果觉得《保健茶有哪些好吃美食 保健茶配方大全和功效》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
