疾病的引发点多与生活方式有关，生活方式中包括个人的日常生活习惯和日常的饮食习惯，尤其是乙肝这样的传染病，传染疾病一般都是有传染的途径的，所以我们要注意排除乙肝疾病的传播途径，然后日常生活注意好好的保养
1乙肝疾病的日常保养方案有哪些
疾病的引发点多与生活方式有关，生活方式中包括个人的日常生活习惯和日常的饮食习惯，尤其是乙肝这样的传染病，传染疾病一般都是有传染的途径的，所以我们要注意排除乙肝疾病的传播途径，然后日常生活注意好好的保养，我想乙肝疾病是不会来折磨你的!
乙型肝炎对人类的危害性和严重性已经广泛的渗入到我们的生活中，一个人患了乙肝以后有这么多的痛苦和不良后果，不仅自身的生活质量下降了很多，在生活中也影响着家人，朋友以及身边的人，所以最好是不要染上乙肝这样的复杂难缠的疾病，怎么办呢一句话：关键在于预防，那么在生活中如何做好保肝护肝防治乙肝的发生呢最重要的是坚持4"好"--吃好，喝好，拉好，睡好。
吃好：肝炎患者基本饮食要求是通过饮食调养促进肝脏代谢，改善肝脏营养，调节免疫功能。同时避免加重肝脏的负担和损伤，促进肝组织的再生，改善肝功能，所以日常饮食对于预防肝炎是很重要的一环，肝炎饮食要注意热量适当，营养适量的原则，一日三餐进行合理分配，主，副食搭配得当，多吃水果和蔬菜补充维生素类，以及瘦肉，鱼虾，豆类等高蛋白食物，忌食瓜子豆腐乳，辛辣刺激性较强的食物。方便面，香肠，罐头等食品中因常含色素，防腐剂，常吃会增加肝脏带资额的负担也应少吃，并且应注意少吃多餐，既保湿毒，切忌暴饮暴食以及不洁食物。至于保肝护肝的保健品之类的可选用红枣，食用菌，蜂蜜，西洋参等滋补。
喝好：在"喝"方面肝炎病友首先必须忌酒，酒进入人体后大部分很快在肠胃内吸收，90%以上在肝脏代谢。正常人少量饮酒后，肝脏可将代谢解毒，不会引起肝脏损伤，但对肝病患者来说，常因食物缺乏而使蛋白质，维生素摄入不足，由于饮酒阻断氨基酸，叶酸，维生素B类的吸收影响肝脏的解毒能力加重肝脏负担，使病情进一步恶化，所以肝炎患者必须忌酒。茶疗对于肝炎患者是一很好的选择，肝炎患者饮茶，尤其是绿茶，有益于身心健康，但要注意适时适量，在中晚餐的饭前1小时内应暂停饮茶，以免冲淡胃酸，不要在睡前和空腹饮茶，茶疗对慢性肝炎有很好的辅助治疗作用，有抗凝，减轻白细胞下降的等活血化淤作用。另外肝炎患者还每天喝一杯牛奶，保证蛋白供应，对于食欲减退，饭菜不香的肝炎患者，饮醋可以帮助刺激食欲中枢，增进食欲，中医认为酸入肝，醋为酸类，所以饮醋也应当适合有度。
拉好：保持大便通畅对于预防各种疾病是很关键的，肝炎患者如果长期便秘，由肠道细菌作用于蛋白质分解产物氨基酸所产生的氨等有毒物质吸收入血后，因肝细胞受损不能解毒，常引起肝性脑病，保持大便通畅，有助于营养物质的吸收和毒素的排出，保证胃肠道的正常功能，所以肝炎患者要"拉"好，天天大便畅通无阻。同时也要保证大便质量和性状，如果拉出的是黑便意味着消化道出血等情况要及时发现，适当治疗，防止病情的加重。
睡好：一旦诊断为急性肝炎，无论有无住院首先要及早离开工作，卧床休息，休息是急性肝炎治疗的重要措施，是任何药物所不能代替的。休息好睡好可以增加肝脏血流量，过度劳累会增加肝脏代谢和负担增加，加重病情，所以对于肝炎患者尤其是急性期患者除了每天吃饭喝水，大小便外，尽量躺在床上。午后可闭目养神一个小时，有午睡习惯最好。休息好直到症状明显好转，肝功能正常，对于慢性肝炎患者，平时不必卧床休息，但最好在每餐后左侧卧位休息半小时，每天中午保证睡眠一小时，这样有利于食物的消化吸收，保证肝脏获得更多的营养物和足够的血液。在适当的休息情况下可以从事一些工作，但应该在平时加强自身锻炼，做一些适合肝病患者的运动如散散步，打羽毛球，练气功，练太极等。
预防乙肝疾病的最基本的4个保养方案就为大家讲解到这里，我们对待乙肝疾病一定要用心，在日常生活中保持良好的生活习惯和饮食习惯，那么乙肝疾病的就会敬而远你了。
2乙肝大三阳患者最好不要过于劳累加夜班
现在大家的生活和工作的压力真的太大了，因为一般大家为了工作和为了家庭，就会选择来加班，有的人甚至上班上到凌晨，这样的加班和劳累是不利于疾病的康复的，尤其是对于乙肝大三阳这样的疾病而言，下面我们来看看乙肝大三阳患者是不是不能熬夜加班。
研究表明，乙肝患者熬夜对病情会有加重的影响，若身体长时间处于疲劳状态，不但心烦意乱，而且还会导致体内激素代谢失调，神经系统功能紊乱，免疫力下降以及肝功能损害。
乙肝大三阳患者需要充足的休息 少熬夜和上夜班
适量的休息能减少机体体力的消耗，而且能减少活动后的糖原分解、蛋白质分解及乳酸的产生，减轻肝脏的生理负担。因为卧床休息可以增加肝脏的血流量，使肝脏得到更多的血液、氧气及营养的供给，促进肝细胞的康复。
乙肝大三阳一定要治疗吗?乙肝大三阳时病毒复制最为活跃，并且传染性很强，若是没有及时的治疗，随病毒量的不断增大，对肝脏的损害也会不断的加重，导致肝功能严重异常。因此乙肝大三阳是需要治疗的。
对于乙肝大三阳患者的不同症状，治疗乙肝大三阳的方法也不相同。
乙肝病毒携带者表现为大三阳时，肝功能始终正常，大多可以稳定在这一阶段，一般不须治疗，多主张调养和随访相结合，劳逸相结合。
慢性迁延性乙肝病人表现为大三阳：肝功轻度异常，B超提示慢性轻度肝损害。治疗法则以抗病毒为主。
慢性活动性乙肝表现为大三阳：病情较重，血清胆红素、转氨酶升高明显，凝血酶原活动度降低显着。此时治疗法则以保肝防止肝坏死和抗病毒并举，治疗目标是肝功逐渐趋于平衡。
肝癌病人表现为大三阳：首要原则介入及外科治疗，病情平衡后再考虑抗病毒治疗。
肝硬化病人表现为大三阳：代偿期或静止期的肝硬化病人，治疗法则以抗病毒和抗肝纤维化并举，治疗目标是病毒复制指标阴转，肝纤维化程度减轻。失代偿期或活动期的肝硬化病人，需要控制及防止并发症(腹水、胸水、出血、感染等等)、恢复肝功，待病情平衡后再考虑抗事宜。
通过上面的介绍，我们知道了乙肝大三阳对于患者的危害是极大的，如果患者不注意日常的调养休息治疗，很多的患者就会发生病情恶化的情况，最后甚至会患有肝癌。
3乙肝患者日常保健乙肝吃什么
任何疾病的患者除了在介绍医院的正规的治疗之外还要进行有必要的自我日常保健，保健中最为重要的就是饮食，科学的饮食可以增强患者自身的抵抗力，然后对于疾病的治疗和康复都是有利的，那么乙肝患者到底应该吃什么呢?下面一起来看看吧!
病人的基本饮食要求是通过平衡的饮食结构进行调养，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄取量的比例，才能促进肝脏代谢，改善肝脏营养，调节免疫功能，解除某些症状。
乙肝患者要少吃加工食品、辛辣食品、高糖及高脂肪食品等。专家提醒，乙肝患者平时应注意饮食禁忌。
专家说，我们所吃的食物都会经过肝脏解毒、代谢以供机体应用，如果胡乱进食会增加肝脏负担，甚至加重肝脏损害，尤其是乙型肝炎活动期，轻者会延缓病情恢复，重者有可能会引起肝脏坏死。
专家介绍说，加工食品很多含有防腐剂，必须经过肝脏解毒，从而增加了肝脏的负担。辛辣食品对胃肠道黏膜有刺激作用，会引起胃酸分泌增加，尤其对重型肝炎病人会加重胃肠道黏膜的充血、水肿及糜烂，甚至会引起消化道出血。由于肝炎患者的糖代谢会发生紊乱，因此高糖饮食会使血糖升高，多余的糖会转变成脂肪而存储在肝脏，形成脂肪肝;同时，高糖饮食还会引起肠胀气，像羊肉和葵花子这样的高脂食物，过多食用难以被有效消化和吸收，加重肝脏负担。疾病健康中心保
专家说，肝炎病人的基本饮食要求是通过平衡的饮食结构进行调养，也就是要制定合理的脂肪、糖、油、碳水化合物、蛋白质及各种维生素的摄取量的比例，才能促进肝脏代谢，改善肝脏营养，调节免疫功能，解除某些症状。
通过上面的阐述，我们对于乙肝患者应该吃什么是不是已经有了了解呢，那么在日常的保健中就要多加一点这样的饿食物了，其实我们对于乙肝的保健是医院治疗很好的辅助作用。
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