一、准备食材:
1. 花菜:1000克; 2. 猪里脊肉:1000克; 3. 大葱:200克; 4. 蒜苗:50克; 5. 花椒:20克; 6. 生抽、老抽、酱油、糖、盐:各适量。
二、花菜洗净,切去茎,用清水冲洗后沥干水分。
三、猪里脊肉洗净,切成薄片,用生抽、酱油、糖、盐拌匀腌制约20分钟,去腥味。
四、大葱洗净切段,蒜苗洗净,皮切成蒜片。
五、将花椒放入沸水中浸泡2-3分钟,捞出备用。
六、将花菜、大葱片、蒜片和花椒放入锅中,加入盐、老抽、白糖,用文火焖煮10分钟,取出备用。
七、将猪肉、老抽、酱油倒入锅中,用文火炒至肉色变均匀,加入前一步焖好的配料,继续用文火炒均匀。
八、把炒好的花菜烧肉盛入盆中淋上香油,即可出锅,拌入醋点缀后,花菜烧肉就可以上桌了。
一、说明烧肉材料:
1、主料:鲜加工肉750克、青花椒50克、小米辣椒50克、竹笋50克。
2、调料:生粉3克、淀粉1克、花椒粒5克、桂皮5克、八角4粒、香叶2片、姜20克、葱20克、料酒20克。
二、烧肉步骤:
1、将肉洗净码出,用淀粉和生粉腌制15分钟,待备用。
2、将青花椒、小米辣椒、竹笋洗净,沥干备用。
3、将处理好的肉放入炒锅,加入桂皮、八角、姜片,料酒,加少许清水,大火烧开,再改用中火烧至有起灰中收勾即可。
4、将(2)的配料放入炒锅,加入淀粉、花椒粒、香叶,料酒、生抽,大火焖煮3分钟,即全部熟透,收干净汁备用,再用剩下的香油浇在烧好的肉上即可。
5、将葱姜切成末,放入(4)的熟配料中,再加入(3)的烧肉,大火拌炒3分钟,即可上桌食用。
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