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锻炼会增加机体自身大麻样物质的产生，从而就能帮助降低机体炎症水平，从而潜在治疗多种人类疾病，比如关节炎、癌症和心脏病等。近日，一篇发表在国际杂志Gut Microbes上题为“The anti-inflammatory effect of bacterial short chain fatty acids is partially mediated by endocannabinoids”的研究报告中，来自诺丁汉大学等机构的科学家们通过研究发现，通过对关节炎患者进行锻炼干预不仅能帮助降低其机体疼痛感，还能降低机体中炎性物质—细胞因子的水平；此外这种锻炼干预还能增加机体中大麻样物质的水平，这种物质名为内源性大麻素（endocannabinoids）；有意思的是，运动导致这些改变的方式或许是通过改变宿主机体的肠道微生物来实现的。
众所周知，锻炼能够降低机体的慢性炎症水平，而慢性炎症会引发多种人类疾病，包括癌症、关节炎和心脏病等，但研究人员并不清楚锻炼减少机体炎症背后的原因和分子机制。这篇研究中，研究人员分析了78名关节炎患者，研究者让其中38名患者每天进行15分钟的肌肉强化锻炼，持续6周时间；同时另外40名患者不进行任何锻炼。
在研究结束时，进行锻炼干预的参与者机体的疼痛感不仅减轻了，而且其肠道中产生抗炎性物质水平的微生物的水平上升了，而且患者机体中细胞因子的水平降低了，内源性大麻素的水平则升高了。内源性大麻素水平的升高与肠道微生物的改变以及肠道微生物所产生的抗炎性物质SCFAs水平的改变密切相关。实际上，肠道微生物所产生的抗炎性效应中至少有三分之一都因为内源性大麻素水平的升高所致。
研究者Amrita Vijay博士指出，本文研究清晰地揭示了锻炼或会增加机体自身大麻样物质的产生，这或许对于许多机体疾病都会产生积极性的影响。随着人们对大麻酚油和其它补充剂研究兴趣的增加，重要的是他们要知道，诸如锻炼等简单的生活方式干预或许就会调节机体内源性大麻素的水平。
综上，本文研究结果表明，SCFAs所产生的抗炎性效应或许部分是通过机体的内源性大麻素系统所介导的；这就表明，或许存在其它途径参与到了通过肠道微生物组实现对机体免疫系统的调节过程中。
Amrita Vijay, Afroditi Kouraki, Sameer Gohir, James Turnbull, Anthony Kelly, Vicky Chapman, et al. The anti-inflammatory effect of bacterial short chain fatty acids is partially mediated by endocannabinoids. Gut Microbes ,13:1997559, /10.1080/19490976..1997559
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