立夏之后，天气越来越热，很多人喜欢吃一些冷饮，但如果冷饮吃得太多或太猛，就会导致胃肠道正常的生理功能障碍，然后引起疾病。由于生冷饮料不能多喝，那么什么饮料可以作为替代品，茶是一个不错的选择。二十四节气为您介绍什么茶适合初夏后饮用。
姜茶
夏天，人体实际上是外热内冷，加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢呆在凉爽的环境中，所以很容易损害脾脏和胃，引起腹痛、腹泻等疾病。此时，你需要吃一些热的东西来调节脾脏和胃。红糖姜茶不仅具有缓解痛经的作用，而且具有预防和治疗感冒、脾暖胃、促进血液循环、消除淤泥等作用。孕妇、脾、胃虚弱、感冒的人可以喝。
花茶
在炎热的夏天，消暑解暑是必不可少的。夏天喝绿茶也很流行，但有人认为宁品三花，不喝二两茶。夏天要选择能解暑解渴的凉花茶，但脾胃虚弱的朋友不宜。夏天喝什么花茶好，可以根据花茶的属性来选择。脾胃虚弱的朋友可以考虑中性或微温的花茶。
绿茶
夏天阳光明媚，高温蒸汽，出汗多，体内津液消耗量大。此时，应饮用龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。绿茶的味道有点苦和冷。具有消热、消暑、解毒、消火、降干、解渴、生津、强心提神的功能。绿茶绿汤清新爽口，口感甘甜，略带苦寒。它富含维生素、氨基酸、矿物质等营养物质。它不仅具有消暑解热的功效，还具有增加营养的功效。
夏天很多人都有午休的习惯，中午不休息就会困，影响下午的工作质量。你可以喝一杯绿茶。绿茶中含有的咖啡因可以刺激中枢神经系统，增强思维，清醒头脑，提神。
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