现在是信息爆炸的时代，人们总是不可避免地使用电脑、手机和其他电子设备来学习或工作很长一段时间，这可能会给眼睛造成负担。特别是在秋分之后，本身就是一个非常干燥的季节滋阴润燥的同时，人们不应忘记保护眼睛，缓解眼睛的干燥和疲劳。所以现在老黄历给大家介绍一下秋分节气应该喝什么茶，清火明目，解毒。
杞菊茶
原料：枸杞5克，杭白菊3朵，麦门冬3克
做法:将上述材料加入杯中，倒入沸水，炖10分钟即可饮用。
功效：
枸杞具有滋养肝肾阴的作用，滋养肝血明目，可治疗干眼、头晕、腰膝酸软、头发早白、失眠多梦等症状。
杭白菊能滋补肝肾之阴，清肝明目，治疗眼红肿痛眼暗花等。
麦门冬具有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。常用于治疗肺燥干咳、肺痈、阴虚劳咳、口渴、口渴、心烦失眠、喉咙痛、肠燥便秘、血热吐出。
三药共用可缓解眼睛干涩、视力模糊、头发早白、眼红肿痛等。
枸杞茶
原料：10个枸杞
做法:在杯子里加入十几个枸杞，倒入沸水冲泡，经常喝水。
功效：枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。它可以降低血压、脂肪和预防动脉硬化。此外，枸杞对肝肾不足引起的头晕耳鸣、视力模糊和记忆力下降有保健作用，可缓解长期使用电脑引起的眼疲劳。
金银花茶
原料：10克金银花
做法:将金银花放入杯中，用沸水冲泡，经常饮用。
功效:金银花具有清热解毒、缓解咽喉、消暑除烦的功效，可治疗泻痢、流感、疮疖等疾病，也适用于急慢性扁桃体炎、牙周炎等疾病。
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