咖啡是世界上三大饮料之一。小编更喜欢喝可可。没有办法。甜食症结束时的病人。我们总能在电视上看到白领桌上的咖啡。事实上，情况也是如此。那么为什么办公室职员如此喜欢咖啡呢？咖啡文化，为你解析。
上班族喝咖啡的好处
保护心血管
研究人员发现，每天喝3~5杯咖啡（约200毫升）的人患心血管疾病的风险较低。癌症研究中心表示，每天喝一杯咖啡的人死于中风的风险低于不喝咖啡的人。
2.增强记忆力
一位营养师说，适量摄入咖啡因有利于短期记忆和长期记忆，有助于防止认知能力下降。
3.降低癌症风险
某杂志的一项研究发现，每天喝咖啡可以降低患原发性肝癌(最常见的肝癌)的风险40%。还有研究说，经常喝咖啡可以降低女性患卵巢癌的风险。
促进血液循环
喝咖啡可以改善心脏功能，舒张血管，促进血液循环。
5.防止辐射损伤
原子研究中心的研究人员发现，70%的注射咖啡因的实验老鼠在25天后仍然存活，而所有未注射的老鼠都死了。
6、帮助消化
喝咖啡有助于消化和分解脂肪。
不适合喝咖啡的人
1、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病
长期或大量饮用咖啡会导致心血管疾病。
2、胃病患者
过量饮用咖啡会导致胃病恶化。
3、维生素B1缺乏者
生素B咖啡破坏了神经系统的平衡和稳定性。
4、癌症患者
5、孕妇
喝太多咖啡会导致胎儿畸形或流产。
6、老年妇女
咖啡会减少钙，导致骨质疏松症。绝经后，女性每天需要加十倍的钙。
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