羌活是一种药用价值很高的中药，一般可以在药店买到。你知道羌活的功效和作用吗？听说羌活胜湿汤是著名的祛湿养生汤，在家怎么办？食疗养生，为你解析。
羌活的功效和作用
羌活，又称羌青、羌使、胡王使、羌滑、退风使、黑药等，常生长在海拔2000-4000米的森林边缘和灌木丛中。羌活具有散寒、祛风祛湿、利关节、止痛。常用于治疗外感风寒、头痛无汗、寒湿痹、风水水肿、溃疡肿毒等症状。
羌活能解表散寒，对人体伤寒无汗有很好的治疗作用。平时需要的时候可以用清水煎羌活、独活、荆芥、防风、广皮、甘草等中草药。羌活还能止痛，尤其是对人类神经性头痛有明显疗效。治疗时可取羌活三分，防风两分，红豆适量，研碎后用温水服用。
羌活胜湿汤
羌活胜湿汤是一种非常有名的祛湿中药处方。如果腰膝酸软，身体酸痛，舌苔白，脉搏虚浮，可以喝羌活胜湿汤。
材料:羌活，独活6g，3.g，蔓荆子2g，川芎1.5g。
做法：
1.先将中药放入药壶中，倒入两碗水浸泡半小时。
2.用中火煎至一碗水，倒出药水，放温后服用。
3.也可以加5片生姜，有很好的出汗散寒作用。
小贴士:这种药有明显的除湿效果。如果你觉得自己的体重，尤其是腰痛，那就加防己、附子、川乌；如果是湿热体重、关节热痛、苍术、黄柏、薏苡仁、防己等。
食用羌活禁忌
1.羌活辛香温燥，阴血不足者慎用。
脾胃虚弱者不宜食用羌活。
3.吃太多羌活会引起呕吐，所以吃羌活要小心用量。
如果觉得《羌活的功效和作用:羌活湿汤的做法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
