生姜甘蔗汁
用料:
甘蔗1条,姜1片。
做法:
1。甘蔗去皮,洗净抹干水,切成小条,放人榨汁机内榨出蔗汁1杯。
2。姜刮去皮,洗净抹干水,磨成蓉,揸出姜汁半汤匙至1汤匙。
3。蔗汁、姜汁同放人碗中炖半小时,炖热便可饮用
功能:
健胃、下气、止呕,这是民间用以治疗孕妇呕吐的传统药方,轻度的呕吐不妨参考此方,功效不错,严重的最好请教医生。
姜丝煎蛋
用料:
鸡蛋2只。姜丝适量,盐少许。
做法:
1。下油1汤匙,放下姜丝炒香铲起。
2。烧热锅、下油1汤匙,将一只鸡蛋放入锅中,慢火煎至半凝固时,放下半份姜丝,洒下少许盐,招摺半月形,煎至两面黄色铲起上碟。另一只做法相同。
功能:
1。祛风暖胃,含有蛋白质,食后可达进补目的。
2。姜有益脾胃、散风寒的功效;
鸡蛋功能滋阴、润燥、养血。
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