糖尿病患者饮食方面存在哪些禁忌

我国是糖尿病大国，有些糖尿病患者因为缺乏饮食相关知识，或者没注意护理从而引发的并发症，让病情加重的新闻并不少见。那么糖尿病患者日常护理中关于饮食应该怎么避免错误做法，下面我们从糖尿病患者饮食护理说起，糖尿病患者日常饮食中禁忌有这些行为。

1、糖尿病患者忌贪吃荔枝。荔枝是深受大众喜爱的水果，但由于荔枝的果糖含量较高，不易使人产生饱腹感，很容易不知不觉地食用过量，糖尿病患者一旦食用过量， 体内大量的果糖来不及经过肝脏转化成葡萄糖，反而会刺激胰岛素的分泌，使血糖水平聚降，严重的还可能出现低血糖昏迷，俗称“荔枝病” 。所以，糖尿病患者不宜多吃荔枝，每日荔枝的食用量最好控制在250克以内。

2、糖尿病患者忌多食瓜子，花生。很多糖尿病患者休闲时喜欢吃点花生、磕个瓜子，并认为花生、瓜子的糖分不多，对血糖影响不大。其实不然，花生和瓜子毕竟是含有丰富脂肪酸的植物种子，且是一种高热量、高脂肪的食品，大量食用肯定不利于体重的保持和血脂的控制，还会间接地影响血糖的稳定。所以，糖尿病患者不要过多食用花生、瓜子，每天食用量不宜超过100克，否则会影响糖尿病的治疗。

3、糖尿病患者忌多吃香瓜。香瓜又称甜瓜，可见其香甜味美，正是由于其含有的糖分较高，并且很容易被胃肠道消化吸收，易使血糖升高，所以糖尿病患者不宜食用。另外，含糖量较高的水果还包括红富土苹果、柿子，梨、桃、哈密瓜、葡萄、冬枣等，糖尿病患者都不适合吃太多。适合糖友的水果有桃子，枇杷，樱桃和菠萝等等。

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