一、痰湿会不会引起头晕
一痰湿会引起头晕吗?
痰湿蕴肺,患者会出现反复咳嗽,痰多粘稠或稠厚成块,颜色发白或带灰色,进食甘甜油腻食物就会加重,身体容易出现疲倦现象,舌苔出现白腻。
痰湿中阻,患者腹部痞塞不舒,进食困难,胸部发闷,头晕目眩,感觉身体沉重疲倦,有时还会恶心呕吐,胃纳呆滞,口淡不渴,大便正常或不实,舌苔厚腻。
痰湿蒙窍,患者头重昏蒙,胸闷恶心,呕吐痰涎,吃的少睡得多而且容易困乏,舌苔厚腻。
二该如何祛除痰湿体质?
饮食调理:多吃新鲜蔬菜和水果,尤其是一些具有健脾利湿,化痰祛痰的食物,比如白萝卜,洋葱,大枣,扁豆,蚕豆等,少吃油腻甜食,也不要过量饮酒。
药物调理:根据不同的现象调理身体,可以选择二陈汤,六居子汤或香砂六君子汤,金匮肾气丸等,当然要在医生的叮嘱下合理用药。
二、痰湿体质喝什么
1、白扁豆花陈皮茶
白扁豆花入脾、胃、大肠经,是百花中少有的健脾良药。《四川中药志》上就有“白扁豆花,和胃健脾,清热除湿。消暑热神昏,湿滞中焦,下痢脓血,夏日腹泻及赤白带下”的记载。
2、普洱茶
能去油腻、消食养胃、化痰降浊、润肠通便。现代研究证明,普洱茶还能使胆固醇及甘油三酯减少,引起人的血管舒张、血压下降,有降脂、降压的功能。痰湿体质者常喝三宝茶能预防高血脂、高血压、高血糖的产生和缓解“三高”的症状。
3、姜糖茶
姜是痰湿体质者的宝贝。痰湿体质者可适当多吃姜。潮湿天气、早上起床吃生姜较好;天气干燥、晚上睡觉前吃生姜不好。可以做姜茶,把姜片、红糖、枣片一起煮,不用煮太久,然后放在保温杯里,带到单位去,上班的时候随时喝。这种红糖姜茶特别适合女性朋友。
痰湿体质的人坚持喝一段时间红糖姜茶,情绪会平稳很多。因为喝姜茶,人会发汗,只要发汗,人体就会通透,情绪就会稳定。痰湿体质者常喝红糖姜茶,耐热能力也会提高很多,同时肤色也会润泽有光。
三、痰湿体质形成原因是哪些
先天遗传比较重要。所以我经常可以看到一些代谢疾病、生活方式病等,除了生活方式上,它有很明显的家族史,比如糖尿病、高血压、痛风、高脂血症等等。
长期的口味偏咸,吃盐太多是促生和加重痰湿体质一个非常重要的饮食因素。
年轻的时候吃太多冰冻寒凉的东西,这样会促生和加重你的体质偏颇,比如说会加重你的阳虚体质,会加重你的气虚体质,也会加重你的痰湿体质。吃冰冻的东西太多,就伤脾胃,伤了脾胃有的人就表现为:“脾为生痰之源,肺为储痰之器”,你脾为被伤后,就会气血化源不足,它就在那生痰,半成品,所以他就有一个后果,形成痰湿体质。而且这种痰湿体质往往和阳虚夹杂在一起,这种痰湿和阳虚合起来,一旦发胖,它就是一个重度的肥胖。而且很不好搞。
长期熬夜。只要他长期熬夜,他的舌像就呈现出一种典型的痰湿壅盛的舌像:舌苔厚腻,久久不退。你如果是长期的舌苔厚腻,久久不退,那基本上可以断定是痰湿体质,湿气很重。所以总是熬夜特别促生痰湿体质。机理如下:你老熬夜,它影响胆气的疏泄,影响到胆的话就会影响到肝,肝接着就影响到脾,它这是环环相扣。
四、痰湿体质易感病
肥胖、高血压。、高脂血症、痛风、最易中风、心肌梗死、脂肪肝。
皮肤不好,油性皮肤为主,一生就是囊肿型痤疮,预后不好,坑坑洼洼的。
月经不调,以闭经为主、月经量少。所以我们经常看到,月经不来的女孩子,逐渐逐渐地发胖了,或者是体重越来越胖,胖到一定程度,月经开始减少。烧到一定程度,闭经了。闭经以后更胖,怎么调都难调过来。不好见效。所以痰湿体质基础上引起的发胖。月经不调,搅在一起是很难搞的。
慢性咽喉炎。慢性咽喉炎不能一概而论的,有的是基于阴虚体质,这时一定要润;有的慢性咽喉炎是基于痰湿体质,这个歌时候要化痰、理气、散结。治疗完全都不一样的。
痰湿体质容易和郁症相伴而生。郁证是什么呢?大致有点类似于抑郁症。凡是短期内的体重暴涨,暴肥的都和情绪有关。它一般都是发生不良的生活事件(突然的加人亡故、失业。失恋、离婚等等、大学毕业找不到工作,又碍于自尊心很难受,这种人有些就容易暴肥。)所以减肥一定要问有没有情绪问题,有的话一定要先解决他这个郁。减肥是个非常复杂的事,他和医生的技术有关系,还和个人的修为有关系。还和你的遗传有关系。大家对针灸减肥要有一个客观的认识,他不过是减肥的方法之一。有的适用有的不适用,有的有效,有的无效。
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