一、头部按摩的做法还有一些做法
1预备式
取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。
2分推前额
将双手拇指指腹放在前额正中两侧，其余四指附在头部两侧。双拇指适当用力沿前额分推至太阳穴0.5～1分钟。
3揉按角孙穴
将双手拇指分别放在同侧角孙穴上，其余四指附在头顶两侧，适当用力揉按0.5～1分钟。
4搓手摩面
将双手相互搓热，然后分别放在同侧面部，轻轻摩揉面部，反复操作5～10次。
5按揉百会穴
将右手中指指腹放在头顶百会穴上，适当用力按揉0.5～1分钟。
6按揉风池穴
将两手拇指指腹分别按在同侧风池穴，其余四指附在头部两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。
7对按头部
双手掌放在头部两侧，双手同时用力做对按揉动0.5～1分钟。
8震耳孔
将两手食指指尖插塞入同侧耳孔，轻轻震动10余次后猛力外拔，反复操作10～20次。
9梳推头部
双手呈爪状，放在同侧眉部上方，适当用力从前额梳推至头后部，连续做10～15次。
以上方法，每日早晚各做1次，操作前应将面部和双手洗净。 小知识 角孙穴：位于耳尖正上方入发际处。 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉点处。 风池穴：位于颈项后枕骨下，大筋外侧凹陷处。
二、头部按摩中医
一、梳头,不是平时讲的梳理头发的意思,而是用梳子刮抹头部皮肤,对梳子的要求是：木质的，齿大而较圆钝的，梳齿间距离较宽的，这就不会起静电，也不回伤着头皮、头发。通过梳齿作用于又不的经脉循行路线。梳的方法是：从前发际向后发际均匀缓慢的推移，以促进头部的气血运行，气血运行流畅则生理功能正常，则大脑清醒、思维敏捷。毛泽东就很爱梳头，当然不只是为了保持发型，而是一种自我保健按摩，这是一种非常适合脑力劳动者的简单易行的保健方法，随时随地都可以进行，晚上睡觉前“梳头”会使你有一个很好的睡眠呢！
二、头面部的穴位按摩，常用的穴位有：太阳、印堂、神庭、百会、四神聪等，有节律的轻轻按揉即可，还可以用双手同时推抹双侧眉毛所在部位，从眉头向眉梢分推，同样的手法还可作用于前额，眼眶下缘，两侧颞部，手法简单易行，可在办公桌前，也可躺在床上做，效果很好，除了上述的一些穴位外，还有头部的敏感点－－－即压之有酸痛、或涨的一些敏感部位，对其施以上述手法效果会更佳！
三、详述按摩手法
揉捏法
使用指腹，采取抓、捏的手法。轻轻的开始揉捏，这有助于头皮放松，此后可根据需要加大力量。注意：不得在敏感部位，例如太阳穴和耳后乳突骨附近采用大力手法。这种手法可衍生出多种技巧，包括更大幅度的旋转动作。
轻抚法
使用手指和手掌轻轻抚摸。这经常用于使用和涂抹护发产品。
摩擦法
使用指腹轻轻的摩擦，这可以有助于使用洗发水或者类似产品时产生泡沫。
轻叩式按摩
按摩中特别刺激的一种手法，使用手指或者掌沿，进行轻叩或者敲击。这种按摩需谨慎操作。
按摩：洗发水和护发素
轻抚
将产品直接涂抹于头皮和头发。
用手掌轻轻按摩。
摩擦
用指尖轻轻的摩擦。
以打圈的方式。
轻抚
将头发清洗干净。
以指腹和手掌以敲打的方式进行按摩，另外平常使用的洗发护发产品也应该精心选择。
四、头部穴位
①‘印堂’：双手升至印堂变剑指，左转丸，右转九，三接≡呼吸。四指尖成下直线，由印堂点跳到‘神庭’，再下到‘人中’，松开五指下来。
②‘太阳’：剑指，前转九，后转九，三按三呼吸，五指松开点跳面颊下来。
③“眉耳”：拇指轻按‘太阳穴’，用中、食指摸摸顺眉毛三次。变环指按‘耳门⒈‘听宫⒈‘听会’，前转九，后转九，三按三呼吸，五指松开点跳下来。
④“回艮睛”：小指按‘睛明穴’内转九，外转九，三按三呼吸，再接‘鱼尾穴’，内转九，外转九，三按三呼吸，五指松开，点跳下来。小指按‘鱼腰穴’，内转九，外转九，三按三呼吸。再按‘鱼肚穴’（承泣穴），内转九，外转九，三按三呼吸，五指松开，点跳下来。
⑤鼻壁：剑指，摸‘上迎香′，沿鼻壁、过‘迎香b经鼻沟过‘地仓’，再到‘承浆’，做三次。
‘阳白’、‘哑门’穴：环指，中指按‘阳白’，内转九，外转九，三按三呼吸，经‘天冲’，用手心前转九， 后转九，作三按三呼吸。变剑指按摩‘哑门穴’，左转九，右转九，三按三呼吸，摸着脖子由两侧到 胸前，再到中丹田。（即迷走神经按摩）。
⑦‘阳白’、‘天柱’穴：按摩‘阳白’同前节，顺前额摸着头发经‘哑门’用拇指、食指、中指、捏拿，‘天 柱’ 三次，再顺摸‘天柱’三次，摸着脖子由两侧到胸前，再到‘中丹田’。
⑧‘阳白⒈‘风池’穴：按摩阳白仍同前节，顺前额搏着头发经‘哑门’，用剑指按‘风池’，内转九，外转 九、三按三呼吸，摸着脖子两侧下到‘中丹田’。
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