生活中应该经常听说过湿气,湿气长期积压在体内是非常不好的,它就相当于一种慢性病毒,久而久之很容易对身体的各个机能都造成不同层次的损伤。湿气有很多种治疗方法,不管是医药还是饮食习惯方面都是能够进行一定层次的调理,最后达到一个排出湿气的效果,民间有一些方法很管用,已经慢慢被专业的药理知识证明了,就像艾灸。
艾灸排出的水是湿气吗?
艾灸的原理就是使体内的湿气慢慢地流出身体,从而达到一个排毒的效果,所以说,在进行艾灸的过程中所排出的水确实是湿气。并且值得注意的是艾灸的作用还有很多,不仅是我们上面说的开郁、祛湿的作用,它还能补阳气,所以这一种方法非常适合夏季用来养生。一般经常进行艾灸治疗的话是可以非常轻松地避免夏季常见疾病的。
而且进行艾灸治疗的时候所需要的工具以及原料也是很简单的,基本上就是蕲艾条以及艾针灸,它的方法以及步骤如下,先是取关元穴位,这个需要对照专业的穴位图,这个穴位是位于脐下3寸,一直以来都是养生保健强壮的要穴。所以对它进行一个长期施灸的话,就具有调理气血、补肾固精等功效,具体操作就是用艾条灸20到30分钟或艾针灸一贴,另外的穴位包括取命门穴,这个是位于人体背后第二腰椎之下与脐相对,一直是人体生命力的中心,还有一个取中脘穴,最后就是一个取足三里穴。
艾灸时为什么会出水?
当在进行艾灸的过程中,一般的患者大多都是会出水的,这个是因为体内湿气重,它在出水的话就意外着是在排除体内的湿气,并且在排湿气的过程中还要观察出的水的颜色,假如它是无色的就是寒湿,假如是黄色的话就说明体内有郁热,假如是血性的说明体内湿毒很盛,必须长期坚持艾灸。
并且具体的症状也有很多,假如你是灸后上,那么它就会表现为口干舌燥、牙龈红肿、头晕等,并且值得注意的是,一般在秋冬季艾灸更为易于上火。第二种情况就是假如你是灸时出水汽或者是灸后起泡,并且还有水泡和脓泡,那么大都是灸到一定程度寒邪外排所致。第三种情况假如你是灸时、灸后皮肤奇痒,开始灸出现这种情况说明寒邪在体表,这个问题也是不大的。
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