甲状腺功能减退症宜吃：宜高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食；宜食富含维生素的新鲜水果和蔬菜，建议还是吃优甲乐，甲状腺功能减退应该限制脂肪摄入：脂肪是体内供给热能和帮助脂溶性维生素吸收的物质，听说过吃碘吃多了会得甲状腺的，没有听过甲状腺功能减退吃什么好的不过你如果确实是这个情况，建议可以吃点含碘的食物，不能吃含碘多的食物，甲状腺功能低下即甲减，需要注意的饮食事项：饮食定要少吃盐，甲减患者由于黏液性水肿常常手足肿胀、身体发胖，咸的食物会引起水、钠潴留而加重水肿，你好，根据你的描述，你复查过甲状腺功能了吗？甲减只能用药替代治疗，应。
养生网导读：本文向您详细介绍甲状腺功能减退饮食保健，甲状腺功能减退的食疗方。得了甲状腺功能减退吃什么好，同时又不能吃什么呢？
甲状腺功能减退吃什么好？
适宜食物： 苜蓿，酸枣
忌吃食物： 五味子，肉苁蓉，葱白，桂皮
一、饮食
1、甲状腺功能减退患者的食疗方：
1）宜选食物：因缺碘引起的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐木宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果。
2）补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。
甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高，应限制脂肪的摄入量以降低血浆胆固醇的浓度，每人每天供给的优质蛋白质的量至少，但要限制脂肪摄入：甲减时血浆胆固醇排出缓慢，因此血浆胆固醇的浓度很高，注意是甲减！！，甲状腺功能减退是甲状腺素不足，这是人体自然分泌产生的，甲状腺功能减退症，简称甲减，是由于甲状腺激素缺乏或不足或对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌玻可以适量补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大使发病率明显下降适用于地方性甲状腺肿流行。
3）供给足量蛋白质：每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质，改善病情。
4）纠正贫血，供给丰富维生素：有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。
2、甲状腺功能减退患者不应该吃的食物：
1）忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。
2）忌用生甲状腺肿物质：避免食用十字花科菜，卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免发生申甲状腺肿大。
3）限制脂肪和富含胆固醇的饮食：甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。
(以上资料仅供参考，详细请咨询医生)
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甲减的治疗就是补充甲状腺素，有口服的的甲状腺素片，一定在医生指导下应用选量不合适要么不够，有么过多，引起甲亢，甲状腺功能减退饮食，甲减的营养与饮食疗法饮食宜营养丰富，进食高热量、容易消化的食物，供给足够的蛋白质，应多食蛋类、乳类、肉类、鱼肉等，并注意植物性蛋白与动物性蛋白的互补，虽说甲减患者不像肾病患者那么严格要求限制食盐的摄入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸，牛肉猪腰羊肝牛尾猪肺鹿肉羊血鱼类草鱼鲤鱼鲫鱼鲈鱼鳕鱼鲳鱼鲶鱼水产螺旋藻裙带菜蔬菜莴笋山药青萝卜鸡腿菇油麦，甲状腺功能减退能吃什么调理。
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