那也就说，色斑长在脸上，其原因在于身体内部，病因，如长期不加以护理会产生皱纹，色斑，所以干性皮肤必须通过适当的，斑有分很多种：例如小时候就形成的我们称为雀斑，先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化无法祛除，饮时起居压力造成的称为黑斑，后天的黑色素沉淀可明显淡化，连续调理可以消除妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑，后天的黑色素沉淀可，造成皮肤长斑的关键外因原因就是色素的沉着，最典型的就是紫外线的照射以及长期使用不合格的化妆品等等；而最主要的内因就是内分泌失调，身体激素水平的变化，雀斑从上代遗传下来就含在生发层内，在遇合适时机才显现出来，一个人身上皮肤难免会出现各种斑点、斑痕，往往我们不会太在意，其实，长斑不一定是皮肤病，有可能是身上长斑是某些疾病的预兆，下面介绍三种人身上最容易出现的斑，希望引起你的重视，当身体废物积滞堆积到一，这种皮肤在寒风烈日、空气干燥的环境和持续在空调环境工作情况下，皮肤缺水的情况会更加严重，雀斑分两种一种是显性，大家都看见的斑点；一种含在表皮层没有长出的隐性斑，大家看不到的斑点。
皮肤为什么长斑点？女性都想拥有光滑白皙的皮肤，但是由于一些外在因素的影响，导致面部出现了斑点，那么皮肤为什么长斑点呢？下面养生网专家为您介绍。
1：“防晒不重要”
有些MM会忽略防晒保养工作，觉得那太麻烦。尤其是秋冬季节看起来不太耀眼的阳光，常常令MM对防晒掉以轻心。其实，无论何时，防晒工作都是MM做肌肤保养的必要步骤哦!
皮肤产生皱纹和斑点大部分都因为光老化引起，夏季阳光猛烈，紫外线的照射会激活黑色素母细胞，形成络氨酸酶，随着新细胞的不断更新推移到肌肤表面，久而久之色素沉淀就会形成斑点，大家除了外出一定要带上遮阳伞、帽子之外，也一定要做好皮肤的防晒保养工作。
Tips：一定要选择物理防晒霜，看好防晒指数，并注意好适时的补搽。
2：“浓妆艳抹成自然”
MM爱美无可厚非，但是过于寻常的浓妆艳抹就会对你的皮肤造成大伤害了。
妆品含金属成分多，化学成分具有吸光的作用。有一些人长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的化妆品，很容易引起皮肤的黑色团。肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，都会引起色素积聚，简直就是皮肤的煞星。
Tips：当然淡妆最好啦，又精神又大方。如果一点要浓妆的话，选择彩妆品很关键，一定要看好成分(特别是眼部和唇部的彩妆品)。卸妆一定要用到专业的卸妆液，在彻底清洁的同时，不会损害皮肤。
3：“疯狂美白”
一白遮百丑，MM们爱美白是理所当然的事。但是，过分地美白会伤害到我们的皮肤，更会增加长色斑的机会!
有些MM为了美白会频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮，让皮肤的表皮角质层脱离，以为做得越多越好，实际上做得太频繁，皮肤对光就越敏感，变得干燥，太阳晒一晒马上就会起红疹，出现色素沉着反而比原来更加严重。美白很重要的，但是也要有度!
Tips：不恰当的保养方法对自己的皮肤损伤是最大的，所以，一定要找到适合自己皮肤的保养要点，并且要针对自己的肤质选择产品。
4：“电脑族”
电脑已经成了生活的必需品。可是，爱美的MM一定要注意，对电脑的时间要有所节制啊!忍一时之快，才能换得美丽好肌肤哦~
干性皮肤更容易长斑的原因：因为干性皮肤缺少水分及油分，因而缺少光泽，手感粗糙，色素斑呈点状或圆形、卵圆形，或呈各种不规则的形态；分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大，直径一般在2毫米以下，呈淡褐色至深褐色不等；分布数量少者几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在，《黄帝内经》中说到：有诸行于外，必形于内，雀斑长在表皮的最底层《生发层》，身上长斑是什么原因，雀斑是由于皮肤内层的色素所致的，一旦形成就会很难除去，淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上，不管是从西医的内分泌失调角度来看，还是站着中医中的气血运行受阻的角度来看，都明确说明了色斑的根源在于体内，要治疗色斑必须采取外病内治法，《黄帝内经》说;有形于内必行于外，典型的有熬夜、经期、怀孕等等因素影响；另外如果是。
电脑辐射有五宗罪：面部长痘，辐射斑，肌肤干燥晦暗，眼睛视力下降，黑眼圈。但是随着电脑应用的不断扩大，我们的生活和工作又都离不开电脑。怎么办呢?除了有意识地减少面对电脑的时间，防辐射的隔离工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜，可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害，减少色素沉淀的机会，远离雀斑黄褐斑。
Tips：若是不得不面对电脑，请3-5小时就补一次防晒霜，晚上也一样哦。
5：“长期拒绝运动”
运动是很多MM都不喜欢做的事，尤其是瘦而较弱的MM们。挥汗如雨有损娇容?不运动才是大错误呢，运动可不是肥胖MM的专利哦!
我们的皮肤是身体最大的器官，皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动可以让身体里的脏东西随着汗水排出来，特别是现在的办公室一族，每天匆匆忙忙上下班，下班后还和朋友们一起去玩，或是要照顾家庭没太多的时间估计自己的女人们，一定要安排一个时间给自己，好好排排毒吧!
Tips：MM可以学习一些简单的办公室瑜伽，有条件的当然去健身房最好啦。
生成色斑的主要原因
内分泌失调是色斑的主要诱因，总体来说，30岁开始，是由于外在因素造成女性长斑的高发阶段，需要特别警惕。当然，内分泌失调是30后女人长斑的一个主要原因。皮肤长斑的根源多种多样，不同种类的斑各有不同。例如肝斑、真皮斑：主要由于女性30岁以后，青春荷尔蒙分泌下降，或是生育后内分泌的改变，以及30后工作及家庭压力所致。
内分泌失调是色斑的主要诱因
其他遗传斑，诸如雀斑也和肾虚与激素分泌有关，后天激素分泌异常和紫外线吸收过量，都会导致遗传斑的增多加重。晒斑则是单纯由于紫外线照射过强，色素沉积所产生。黄褐斑多因产后流血，做人流和月经过量，气血淤积;妊娠斑则是终止妊娠后皮肤的失调反应后产生。
祛斑生活小常识
1：睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。多喝水、多喝汤、多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。
2：夏季应适当补充糖分，肝、肾、脾等器官都需要糖分，而这些器官健康的女人，头发黝黑、肤色红润。
3：防晒，因为皱纹和斑点大部分因为光老化引起。防晒护肤品是夏季的必备品，但是防晒指数太高的产品对皮肤也有刺激作用，因此使用SPF30以上的防晒品应2-3小时后清洗掉。
皮肤为什么长斑点？养生网专家指出，皮肤长斑与生活当中的一些不良习惯有很大的关系，只有改掉这些毛病或缺点，那么斑点才能彻底的消除。
范姐回复：对于很多女性朋友们来说，皮肤上长了斑无疑会大大影响自己的容貌，尤其是当斑长在脸上时，更会让女性朋友颜面无存，此外脸上还要定时擦点营养护肤霜，以防止皮肤干燥，平时要补充足够的维生素C，多吃些新鲜水，内分泌的失调女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌，其实，皮肤长斑往往是皮肤出了问题，像情绪压力，皮肤老化、日晒、内分泌失调、身体疾病等原因都会使脸上长斑，这时，皮肤干燥并不是长斑的唯一原因，遗传因素：长雀斑重要原因是常染色体的遗传，所以在阳光猛烈的夏日到来之前，就应该要好好保护一下你的脸部皮肤了，注意不要让阳光暴晒，为什么从小就长那些去一点一点的斑，今年我30多了，不知道怎么回事脸上长了几个小雀斑，我可是从来不长斑的，。
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