控油保湿—肌肤的护肤重点是保湿，尤其对于油性肌肤的患者，肌肤过油，其实也是因为肌肤缺水所以，油性肌肤的患者洁面后，要用清爽一些的保湿，日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物，多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始，少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西，每晚一定要用洗面奶洗脸，如果你喜欢用吸油纸，尽量控制在一天两，多补充维生素，因为换季时身体有个适应的过程，而适量的维生素可以维持体质！天气干燥，补水工作得做好，不仅早晚要擦保湿乳液，并且每天喝足六到八杯水，这样皮肤才会好起来！不会干也不会油了￥一般就是这样了，再多的我也想不起来了，早餐应多吃些含淀粉类、维生素B和无机盐的食品，祛痘注意事项：饮食上的注意合理的饮食，可预防痘痘的发生和进展，去痘痘还是要保证睡眠，10点半之前睡觉，不熬夜，少吃生冷辣的东西，保持皮肤清洁，症状表现：粉刺红肿、疼痛明显，用手按疼痛加剧，大便秘结。
秋季如何祛痘？秋天快到了，皮肤干了，痘痘也没有减少反而多了！不是说夏天才是痘痘的“鼎盛时期”吗？“这种痘痘又是怎样一回事呢？我们应如何对待呢？下面教你秋季如何祛痘。
秋季如何祛痘？
1.秋天气候干燥，皮肤水份流失
对策：这种情况就要注意清洁皮肤的工作，用温和的洗面用品，洗脸过后用保湿产品，晚上可以用蜂蜜和珍珠粉做DIY面膜，保湿消炎。
DIY----蜂蜜珍珠粉维E面膜
原料：珍珠粉1g,蜂蜜一小勺（八宝粥中的小勺就可以了），维生素E胶囊一粒。
方法：将1g珍珠粉放入小盒，然后将胶囊内的维E挤到珍珠粉上，再将蜂蜜放入，然后用棉签棒搅匀备用；用棉签将谢匀的面膜敷在脸上，要半小时以上。
功效：每周做两次这种面膜，对皮肤非常滋养。
2.内体火旺
内体火旺也是引发青春痘的原因之一。在长青春痘的朋友们还会伴有咽喉干燥，口臭，大便干燥等症状。
对策：这种情况就要多吃水果蔬菜来改善。情况严重的，可以吃一些清火药。消夜更是禁忌，因为消夜很容易上火的喔！
3.气侯变化 内分泌失调
天气的变化造成内分泌失常，青春痘时常是内分泌的首要表现，比如在每次周期前都会有青春痘出现，周期过后有消失，或在压力增大、环境改变、饮食不均、等的条件下，最易冒痘痘。
对策：这种情况就是要注意休息，充足的睡眠可是美容的好帮手。还有保持心情愉快，调节好你的内分泌。
保持皮肤清洁，保持心情愉快，学会自我调节，快乐生活，秋季皮肤容易敏感，如果痘痘是大面积爆发的话，建议你停止使用任何化妆品，做好脸部清洁的工作，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，另外应吃含锌、维生素A及胡萝卜素的食品，不要用手去挤压痘痘，否则容易留疤的，早晚彻底清洁肌肤清洁时，根据自己肤质选择温和洗面产品，用温水洗脸，可以使清洁效果更彻底，经常注意脸部的卫生，清洁要彻底，一、热毒型，饮食上宜多吃平淡的食品，应多吃碱性的蔬菜和水果，秋天痘痘很多了，希望能够提供一些秋天祛痘小窍门！。
4.清洁不彻底 暗藏”痘“机
如果你每天洗脸很潦草，也是很难不长痘的。要知道，秋季皮肤角质代谢旺盛，老化的角质如果洗得不彻底，则和一些由于卸妆不彻底而产生的残妆一起堵塞你的毛孔，引发痘痘。
对策：应选择清洁力佳又带弱酸性的洁面乳，每日洗脸2-3次，最好每周1-2次去角质。
祛痘偏方
1、鱼腥草祛痘
这是民间流行的一种祛痘偏方，一般在普通的药店都可以买到鱼腥草，每次使用只需要四钱的分量。使用时要先把鱼腥草冲洗一遍，然后在水中浸上4小时的时间，接着再放入锅中大火煮1-2分钟，放凉后直接饮用就可以了。每六个小时喝一杯，剩下的鱼腥草还可以用来洗脸。鱼腥草具有清热解毒、消肿利尿的功效，坚持饮用鱼腥草水可以起到祛痘，排毒养颜的功效，效果是十分不错的哦。
2、绿豆霜祛痘
这是针对青春痘的祛痘偏方，当然对于一般性的痘痘都是有消退的效果的。准备绿豆100克，把绿豆粉研细成粉末，加入温水调匀，晚上临睡前，先把面部皮肤清洗干净，在脸上有痘痘的地方均匀涂上绿豆霜，用指腹轻轻按摩10-20分钟左右，每天使用，不久就能把痘痘消退下去。
3、芦荟祛痘
把买回来的新鲜芦荟洗净切小片，敷在长痘痘的地方大约10-15分钟，然后取走再用水洗净，这样不仅可以祛痘，还可美白哦。
4、维E祛痘
把维生素E软胶囊弄破，把里面的液体与适量的珍珠粉和水一起弄成糊状，并把它涂在脸上，可以稍微的加点开水，这样便于溶解，坚持使用一段时间，祛痘，美白均可。
除了上面的内容，小编提醒您，健康的生活方式才能让人变得更美丽哦！
一、尽量少用吸油纸再好的吸油纸或纸巾，都会或多或少带走皮肤的水分，如果擦拭的动作较重，可能破坏天然屏障，引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄，大量皮脂来不及均匀分布，造成“越擦越油”的现象，然后涂保湿水，晚餐应多吃些植物蛋白、脂肪含，可以使用芦荟胶舒缓肌肤，多喝水～～，不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤，热毒型粉刺主要诱因是进食了温热之物，如狗肉、羊肉、牛肉、老母鸡、红参等，使得热毒上攻而发玻食疗药膳：红丝线岭南草药20克、瘦肉150克，加水适量煲汤饮，我前几天在新浪网上有看到这么一篇文章：檀沫沫告诉你一个最好的祛痘产，不要用手抓，多喝水、多吃蔬菜和水果，养成每天排大便的。
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