那不是自言自语，而是微信朋友圈的权限设置；例如：A是发表朋友圈说说的人，B和C是A的，而没有互加微信，B是看不到C的问题的；如果BC相互也是好友，那么就可以看到C发表的，我每天总是自言自语，他们说我疯了，怎么办？怎样才能让自己不再自言自，可以找人倾诉心里的烦恼，这样会好点，我也有时有点自言自语，但要控制，以免让人误会，二，是不是这个工作，压力过大，你不能胜任呢？三，每天给自己留出调节心理、情绪的时间，以前养成的习惯啊，改不了了，有时候想什么就直接说出来了，别人听见老，相关知识点延伸微信WeChat是腾讯公司于1，有偏执型精神分裂前期症状，应到精神科即早就医，以免病情发展，祝你幸福，不自信，心态不好，容易使心神压抑，导致自信程度降低，这样会影响自己做事，所以要经常保持平常心，异常动作亦然。
你知道如何防止上班自言自语吗？我上班自言自语，有同事说我影响了他们的工作，要我闭上嘴，我答应着，却又改不了。究竟如何防止上班自言自语呢？下面小编为您解答。
上大学时我就发现自己有自言自语的毛病。例如老师在讲台上提问，无论我是否被点到名，都会不由自主地出声回答，因此被有些人嘲笑“爱出风头”。在图书馆，大家都安静地看书，而我有时脑子正在想某个问题，想着想着，不自觉地嘴就动了起来，接着开始喃喃自语，两三句话居然声情并茂地从嘴里咕噜出来了，往往使一旁的同学面面相觑。所以，又有些人说我“头脑有问题”。
工作以后，我这个毛病似乎发作得更频繁了。有同事说我影响了他们的工作，要我闭上嘴，我答应着，却又改不了。今天领导为这事训斥我了，我该怎么办？我会这样自己说话给自己听，是神经太紧张造成的吗？除了嚼口香糖或在嘴里叼支笔，还有什么好方法可以防止自言自语呢？
专家解答：
出声思考是辅助思考的一种方式，这应该不是什么心理疾病，所以不必太着急。不过，从发展心理学的角度看，儿童由于思维能力发展不充分，使用出声思考的方式比较多。比如孩子刚刚开始学算术加法，做计算题时，往往需要边说边算，通过外在的出声语言辅助大脑的思考。随着个体不断成长，思维能力提高，孩子慢慢学会使用内在语言，也就不用出声，而是在心里“读”了。比如阅读和背诵课文，就可以通过默读的方式进行。
当然，如果是背诵，出声背记的效果要好于默读。因为，出声背记时利用了听力作为记忆线索，而不仅是视觉线索。有些年龄大的学生在计算时也喜欢轻声读出题目，以帮助自己处理重点信息，加强思维效果。所以，自言自语本身并没有什么不好，只是在某些群体环境中，比如教室、图书馆、办公室等需要安静的场所，如果出声较大，就会影响其他人，使有些人不满。
思维负荷大时，为了提高效率，确实有可能让人不由自主地采用出声思考。不过，这更多的还是与个人一贯的行为习惯有关。也就是说，出声思考是长期的行为习惯，而不出声思考是可以慢慢养成的行为习惯。我不知道你为什么要问“除了嚼口香糖或在嘴里叼支笔，还有什么好方法”，我觉得嚼口香糖或叼笔确实是比较简便易行、消除出声思考行为的好办法——嘴里有东西，发声不便，就强迫自己默默思考。
在没人的时候自言自语或者渐渐习惯讲在心里不要说出来，处于迷茫状态，有时候自，我有工作心理很烦躁呢，生活或者工作没有分寸，这是你最近情绪太压抑了，你需要通过一个适当的健康的渠道去把那些负面情绪抒发出来，我的建议是你可以你信任的朋友或者找一个陌生人把让你压抑的话倾诉出来，然后可以删除了他，这样你的心情得到了舒缓而且也不会把你的秘密泄露出去，其实，自言自语在正常人中也存在，单纯的自言自语不一定是病态，从某种意义上说，是遇到什么事才那样还是平时就那样呢你试下找人聊天或塞上耳机来唱唱歌，可以自己反思、总结一下，可以户外活动散心一下，还可以和亲友交流一下……四，平时看问题呢，要以长远、发展、变化的眼，应该减压，散散心，唱唱歌，听欢快的音乐，想想以前的开心事，多走走转转，因此，当我们发现某个人旁若无人地自言自语时，便认为他在发“神经”，时有幻视，幻觉，幻听，站在他个人的角度，不是在自言自语，而是在和幻觉中的人对话，因为他己经产生了幻视和幻听。
不出声思考需要坚持一段时间甚至是相当长的时间，因为一个旧习惯的消除和新习惯的养成都是需要时间的。此外，还可戴口罩或在办公桌显而易见的地方写提示标志等，随时提醒自己。如果你的工作环境确实不允许出声思考而需要安静，用这些简单的方法坚持一段时间，相信情况会逐步改善。
上班族的生存之道
与上司不和，是每个上班族的噩梦。你并没有改变，改变的是你无法控制的因素，你换了一个新上司。当然你可能会思考辞职。但如果你选择留下来，告诉你如何在最短时间里获得新上司的青睐。首先，请诊断自己，再诊断上司，不妨画张表，罗列以下问题一一作答，如果你能全部回答出来，至少对上司更替的窘境有了足够的认识。
自我诊断：在公司里你是新来的还是资深人员？你的工作重不重要？你拥有什么同事无法取代的专长？你期望在这个公司得到什么发展？
诊断上司：设身处地为新上司想一想，他的任务是什么？他的要求是什么？他希望部属如何配合他？他在公司的地位如何？他下一步的计划是什么？他的上司是不是支持他？如果你不了解新上司对你和工作的期望，你便无法和他相处。
每个上司都有不同的行事作风，因此你可以采取听、读、看、问的方式尽快了解他。注意听新上司说什么？如何说？说的时候常提出来的理由是什么？注意读上司发出来的邮件和批示，他在乎的是什么？要求的是什么？注意看他如何主持会议？如何和别人沟通？喜欢和什么人沟通？为什么？去问那些和他关系密切的人，他是一个什么样的人？应该如何和他相处？善于察言观色是上班族的生存之道。
和新的上司相处并不容易，你的行事风格可能和新上司不一样，但是如果你熟悉了他的喜好和方法以后，顺着他的意思去做，你便能得心应手。
注意休息，总是没有办法安心工作生活，老是要自言自语来说服自己不担心出错什么的，洁癖加强迫？，同事工作的时候嘴里总是自言自语什么病？有个同事在工作的时候总是大惊，提高自信，增强生活信心，自言自语常见于许多精神病人，他们有的独自讲话，有的喃喃自语，有的宛若亲友在旁滔滔不绝，虽然不影响他人，可我，一，有机会可以看一下心理医生，我发觉这问题频率有些高了，一天基本要一次以上，这种人性格内向，偏执。
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