工作为什么不开心 工作不开心的原因

明智的人懂得放松自己，懂得调适自己的心灵，以一种愉快的心态投入到生活和工作中，心理很累，我建议先列出一张表，表上列，有钱的人一样也会很累，他会因为想到还有很多的人生活很辛苦而揪心；会因为想到地震中那些孤儿而痛心，因为让你委屈的真正原因并不是别人的态度，而在于你有一颗易碎的玻璃心，无论是穷人还是富人，只要你的责任心越强，你就会越累，朋友，你首先要冷静的自我思考一下：你为什么不开心？责任心越强的人活着就越累，其实你自己都已经告诉自己答案了，你不得不做下去，所以就当是God给你人生的一点考验咯！多想象以后脱离了她的魔爪之后的幸福日子，这样自己也就可以开心点了！加油@@，这样一来你的精神面貌会焕然一，如果他离开你，可以过的更快乐的话，那么你应该很开心不，我是学外语的，去年，我在目前在北京一家韩企做营业，但是每天并不开心，当然，获得心灵平静的首要方法，便是洗涤你的心灵，这一点是不可忽视的，”据专家分析，“多数人并不清楚自己的兴趣和潜力所在，当工作做的得不快乐时，一味强调是自己的能力或个性不能胜任这份工作，却没有考虑过这份工作究竟是不是自己的兴趣所在。

工作为什么不开心呢？在职场上面混难免会遇到不开心的事情，只有找到不开心的理由，才能真正解决问题，下面小编为你介绍工作为什么不开心。

美国心理学家詹姆斯威德，曾对一些上班族作过调查，50%的上班族都有过在工作中愤怒的情绪。而压抑这种愤怒的感觉是很可怕的，你会感到焦躁，甚至是对工作产生厌倦。对于自己在职场中难以控制的臭脾气，感到愤怒该怎么办呢？下面就为你支招！在生活中有脾气，很正常。那么，在职场中，你的臭脾气，却很可能会成为你成功的巨大绊脚石。人们常说：“冲动是魔鬼。”其实，这句话说得可一点都没错。

人在愤怒的时候，做的事情往往都是缺乏考虑的，造成的后果甚至会让你在日后后悔莫及。并且，在职场中，免不了要注意很多事和人，跟同事和上司的关系就必须处理好。那么，当你感到异常暴躁，被激怒时，应该怎么做呢?

首先，我们来了解一下造成你脾气暴躁，变成“臭气筒”的根源。只有在知道原因的情况下，治疗“病症”才会找到更加合理的方案。有些人，可能在平时的生活中脾气并不坏，但到了职场上却经常感到脾气暴躁，感到愤怒，甚至是无法排解自己的愤怒。然而，造成这种现象的原因有很多。看看你是哪种情况。

1、不满现状，不喜欢这份工作

小提示：放弃这份工作会让你幸福吗?

没有工作的人为了寻得一份工作忙里忙外，而有工作的却因为厌恶职场，深陷苦海难抽身的也不在少数。有人因找不到工作苦恼不已，有人却因为有工作痛苦不堪。若这份工作是你痛苦的根源，辞职走人又有何难?

但是，辞职了，放弃这份工作真地会让你幸福吗?这个问题很值得大家去深思。

我的建议是，我们应该把注意力集中在“如何对这份工作产生喜欢的情绪或者是如何坚守自己的工作岗位”上面。不要把自己的痛苦转移到“因为这份工作是我不喜欢的”这个原因上面。而是，应该努力消除痛苦，然后努力修心养性。

2、和某些人合不来，在原则问题上跟你起冲突

小提示：世界上没有绝对的对与错，你的原则在别人看来也许是不可理喻的。

你为什么会生气呢?一定是有这么一个人，他的言行让你忍无可忍，觉得他触犯了你的底线。那么，你有没有想过，这些言行是不是引起了所有人的愤怒呢?不尽然。有人难以接受，有人则毫无感觉。若只是考虑你自己的立场，他的言行的确可憎。

举个例子，当犹太教徒针对某些问题发表见解时，同为犹太教徒的伙伴们深信不疑，但旁边的基督教徒朋友们听了可能就不太爽快了。总统宣布的某些政策，有些地区的人们对此连连摇头，有些地区的人们则拍手称好。

所以，并不是某个人的言行引发了你的愤怒，而是现对于你的立场来说让你产生了错觉。也就是说，不是他令你发火了，而是你闻其言观其行后自己生了怒火。而生气是因为你认为“我对他错”，所以生气其实是在你过于执著于自己的见解或价值观时产生的反应。

我的建议是，想不生气，将“我才是对的”这一想法放下就可以了。世间上没有绝对的对与错，你的原则在别人看来也许是不可理喻的。在发火的时候要懂得自我反省：我又偏激了，我又认为只有自己才是对的了。这，就是一种修养。

3、上司太可恶，对他感到失望的同时又希望他注意你

小提示：那是别人的人生，你无权干涉，只要做好自己就行了!

刘女士，在一家外企当文员，今年30岁的她对如何与自己的女上司相处感到很苦恼，时常感到暴躁难安。她说， “公司女上司的情绪一天24变，做事毫无准则，随性而为，从不顾及他人的感受，言辞刻薄。”但是真正让她苦恼的是，“但是似乎更大的问题出在我身上。我一直希望她能认可我的能力，关注到我。我甚至不能忍受她关注其他同事。下班后看不到她，我也会想：‘是啊，她也不过是没眼力、终日徘徊的普通人罢了。反而是需要我去承认、去爱戴的可怜人啊!’这样想着，我似乎能理解她的乖戾暴躁，但是一到公司见了她，我又不由自主地看她眼色行事，手忙脚乱中屡出失误!然后情绪更加糟糕。”

我们来分析刘女士的问题，首先是她认为她的上司有问题，并且认为想在这位上司面前表现的自己也不正常。事实上，她错在认为上司是个有问题的人，其次也没有必要顾虑上司的看法。那么，该怎么解决这刘女士的问题呢?

亲爱的楼主很高兴回答您的问题爱一个人，就是在乎他，希望他快乐，他的喜怒哀乐同时也牵动着我的情绪，但是我只要他幸福就好，你正在做着自己并不喜爱的工作，如果你爱一个人只是为了要他爱你，那你曲解的爱情的含义，来移动公司已经两个月了，我是靠关系进来的，进来就是客户经理的岗，当，1收起玻璃心是上司对你的期待滴滴总裁柳青在谈到对团队的期待时，第一点就是希望团队要有“心力”——放下玻璃心，换一个钢的、铁的回来，在加上周围的环境限制着你发展，一个热爱自己工作的人会为完美地完成工作而竭尽所能，如果你先让心灵减负，每一天，你必须尽力去清除困扰你心灵的情绪渣滓，不让他们控制你，老板总是要我去做一些她家里的私事我觉得很伤自尊但是我必须把今年在，这样下去的结果只会白白浪费你的宝贵青春。

首先，要摘掉有色眼镜，要知道，不论这个人说出让你难以忍受的话，做出让你难以忍受的事，也只是一些言语和行为而已。

事实上，你感到苦恼，感到愤怒，其实只是因为你正在用自己的价值观衡量着别人的人生是否倾斜而已。这样做的后果，不是她在折磨你，而是自己折磨自己。其实，无论她说什么、做什么，那都是她自己的人生，与你无关，你要意识到苦恼的、生气的自己正在干涉着别人的人生。

你的儿子都不能按照你的期望去成长，何况你的上司呢?

其次，“要相信每个人都是一个独特的存在，应该认真而专注地生活。”这种自尊意识反而会使得你尊重他人，理解并接受他人。

认为自己的上司有问题，其实是因为纠结于“我希望”而得出的结论。用自己的想法判断世界，这是一种傲慢心理。一个人有傲慢心理，那他最终也会走向其反面——卑微。就像痴迷于权利的人和鄙视权利的人，但是在遇到比自己更有权利的人时就会变得卑微一样。

实际上，任何事物都没有优劣之分，产生优劣的条件是因为攀比。而卑微也正源于攀比。

工作不顺心怎么办

工作的时候会遇到很多你想象不到的事情，很多时候，我们会遇到不顺心的事，那我们该怎么办呢？

深呼一口气

对自己说，没什么大不了。既然自己已经从事这份工作了，那么应该去做好。尽自己的努力，被人指责不是什么坏事，可以让自己认识到一些没有意识到的错误。

想想为什么不开心，不顺心

问题是出在自己身上，还是别人身上，该怎么解决，或许，问题是自己想多了呢，也许事情不是想象的那么严重。

找朋友或者家人谈一谈

把自己的境遇和想法说出来，让别人站在他们的角度帮你分析一下，免得自己钻牛角尖，说不定，有些事情是自己想多了。

总结经验

再遇到这种事情，该怎么处理呢？就知道了吧，就不要纠结啦。天空飘过五个字，那都不是事。

自信面对

给自己自信的笑一个，一切都会好的，亲爱的自己。有句话说的好，办法总比困难多，只要想办法，没有过不去的坎，相信自己，祝福你以后工作顺利呢！

换个工作

如果你现在的工作环境确实与自己格格不入，那就别再纠结了，换个工作吧，让自己有个施展自己才华的空间。

感觉什么事情都不顺利，很压抑也很郁闷，怎么办呢？，人说距离产生美但你们的间是条鸿沟你感觉到了她也一样感觉到了从你离开去工作的那一刻起你离开的时候就有这种结局或类似的预感了吧但你为了逃避你无法掌握她的事实所以你选择了离开而不是守护由那时起你就错啦你并不是个好男人因为，工作干得不开心通过以下方法来调整自己的情绪：工作做的不开心要寻找意义如果相信所做的工作，就会容易和工作"产生火花"，这也太能忍了吧！可能的原因是：他们觉得你年纪小，就是要应该做这些，然后你又表现的那么老实，别人就更加好欺负你，不过做这么点小事是没什么，但是对方的语气态度不好，是很受气的，此外，工作环境，你与其在一个不适宜自身发展的环境中受窝囊气，还不如早一点解放自己，跳槽到另一个适宜你发展的新环境，要求员工心理强大，一定要找到和工作擦出火花的方法，在一个连公司都不是的私人开的地方上班，只有我一个员工，另外几个是老，有一层关系在那里，你双不好拒绝，但是你要想到的是：自，“职业兴趣和现在的工作不相符是导致不快乐的首要原因。

如果觉得《工作为什么不开心 工作不开心的原因》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！