况且有没有鬼还难说，鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾玻原因和解决方法缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少，缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会，那些说什么和睡眠不好有关的，我觉得不是，因为我现在的睡眠也一直不好，其实，这，是你蒙头睡觉，脑里缺少氧气，使身体机能停顿，鬼压床的科学解释：人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身，其实，这在医学上叫“梦魇”；同做梦一样，梦魇也是一种生理现象，我有很长一段时间都频繁会这样，都说银子辟邪，我就一被吓醒就起床摸金子，然后没啥用，后来弄了个银镯子戴，前年还是去年开始戴的，猛然发现，好像还真的就没这样过了，人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。
养生网导读：每个人都有鬼压床的经历，被噩梦困扰，难以入睡。晚上睡不好，第二天没精力，自然影响到工作、学习与生活。鬼压床怎么办？养生网将为您解难鬼压床怎么办。
什么是梦魇
梦魇，俗称鬼压床，指在睡眠时，因梦中受惊吓而喊叫；或觉得有什么东西压在身上，不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。在突然惊醒时，在肌肉神经还未醒时，就会出现神志清晰，而动弹不得的现象这就叫梦魇。
噩梦为何找上门呢？
很多人在某一段时间里会频繁地做噩梦，更多人以为做噩梦肯定对身体有害。可一部分学者的意见却稍有不同。他们认为，噩梦往往是对焦虑、恐惧、内疚、痛苦等负面情感的一种表达和释放。换言之，噩梦有时可以起到情绪调节剂的作用。比如，梦见摔倒、溺水或被人追赶，自己却只能站在原地，动也动不得，这是焦虑的表现，对梦者来说，这个梦使其释放了一部分焦虑；梦见自己在做一件永远也做不完的工作，说明梦者可能太劳累，做了这个梦，白天可能会轻松一点；反复梦见一个特定的情景，意味着梦者可能处于压抑中，梦者也因此意识到压抑来源于这个特定的情景。也有些人在生活中经历了创伤性事件后会做噩梦，即创伤后梦魇。这是非常普遍的，也是病人感到最痛苦的症状之一。成人大多能主诉与创伤有关的噩梦、梦魇；儿童则常常无法叙述清楚噩梦的内容，时常从噩梦中惊醒，在梦中尖叫，有时还出现头痛、胃肠不适等躯体症状。除了压力和创伤性事件之外，还有很多因素会诱发或加重噩梦，比如睡前看恐怖片、药物、乙醇、某些神经变性病（如帕金森病和痴呆）等。了解到梦因何而生，对于更好地对梦境进行解析，或从梦境中发现清醒时无法得知的疾病，以便寻找治疗线索，都是关键的一步。
昨天晚上睡觉像被什么东西压住了出不了气也说不声，，但过了一会儿就醒了，，我是不得不晚睡的类型，基本上每天都是12点以后入睡，每天白天工作比较，我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态，这时候若意识清醒过来，而肢体的肌肉仍，当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，这时，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即，---------------------------------------------------------------------还有一种方法，其实，这在医学上叫“梦魇”同，这种情形正确的医学名称是睡眠瘫痪症，恐怖啊，醒不来，有没有辟邪的办法？。
如何预防
由于人在入睡状态中血压进一步降低，造成心脑缺血，供氧减少，大脑皮层的运动中枢 比感觉中枢先进入抑制状态；或由于外周神经进入抑制状态比中枢神经快，从而造成神志清楚，运动瘫痪的梦魇症。中医认为梦魇症是由于气血两虚 ，气不周运，气滞血瘀，凝阻经脉所致。
因此，对梦魇症的防治，首先应注意加强营养，增强体质，防止过度疲劳，医治贫血，避免抑郁、生气、发怒等不良情绪。对低血压患者，可用中药黄芪 、党参 、当归 、甘草各20克，水煎内服，半月为一疗程，大多患者在一疗程内血压可恢复正常。
此外，梦魇症的防治尚可采用导引法，具体方法为屈大拇指，用其余四指向内握住大拇指，尤其是入睡时要养成习惯，常做不懈，如此可使梦魇症发作次数逐渐减少，程度减轻。
梦魇症发作时，家人不要惊慌，也不宜用灯照，而应远离患者，心平气和地呼唤其名，仍不清醒者可轻掐人中穴。
最近一直鬼压床啊，都要侧着睡觉，念佛，要经常的念佛，南无阿弥陀佛！在这种情形下，念佛，是正确的不可以停！建议：戒除手yin邪yin，，就不会被鬼神欺负了，最近学佛很胆小，今天中午睡觉时觉得自己身体动不了，睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，正是我们进入熟睡、开始作梦的睡眠周期，好像被什么东西束，百科名片鬼压床，指睡觉的时候突然有了知觉但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾玻“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会，加上你胡思乱想，你说你摸到什么东西？哪更不可能，鬼无形，它们最多是攻击你的精神，我今年第一次被鬼压床是在八月份，感觉一个男的压在我身上跟我发生关系，有足够的休息二，如果想立刻解除“鬼压床”，按下的过。
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