记得采纳啊，过去受的伤害什么的都习惯忍受了最近发现身体不好了以前一年很难有，当然当然心情不好的话影响最大的或许就是自己的肝了，因为容易动肝火，也会影响其他的器官，■30％的人对天气的变化有感觉■女性比男性对天气的变化更敏感■年龄越大心情越容易受到天气的影响■生活在热带的人易怒寒带是抑郁症的高发区……“气象脖正在走近你如果今天阳光灿烂、空气湿润、和风飘飘你就会觉得精神振奋、心情舒畅吧?如果一，为什么有些人在例假时情绪很容易受影响有些人不会，有什么办法改善呢?，心情不好极易导致胃病心情不好易得皮肤玻心情包括心神情绪;兴致情趣等，肝。
你会因为别人的一句话而伤心很久吗？有人善于控制情绪，有人却是情绪的奴隶。你知道易受心情影响的器官吗？下面一起来了解哪些器官易受心情影响？
在中国，我们说气大伤身。医学上认为这很有道理，对女人来说就更是如此。临床数据显示，因生气致病的女性尤为多见，而且有九大器官因此大受伤害。最“倒霉”的就是皮肤，其次分别是子宫、乳腺和甲状腺。除此之外，还有大脑、胃、心脏等器官。中国中医科学院内科主任医师罗卫芳介绍，生气导致内分泌紊乱，进而大脑会命令身体合成更多的皮质醇，这种物质如果在体内积累过多，就会影响免疫细胞功能的正常运转，使抵抗力下降，进而引发疾病。
1、皮肤
生气时，大脑血液中增加的毒素，会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。
2、子宫、乳腺
男人生气伤肝，女人生气伤乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，会伤到乳腺，下沉就伤子宫。
3、甲状腺
老生气会使甲状腺功能失调，发生甲状腺机能亢进。
4、大脑
大量血液涌向大脑，脑血管压力增加，此时血液中含有毒素最多，进一步加速了脑部的衰老。
5、肺
女性情绪冲动时，呼吸会急促，甚至出现过度换气现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，得不到应有的放松，从而危害肺健康。
6、胃
生气会引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时会引起胃溃疡。
7、心脏
大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺血。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，引发疾病。
女性月经期的的自我保健女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次月经，是一种正常的生理现象，西医认为；人的情绪可影响自身的免疫功能；如悲伤，郁闷，生气等，可是人体的免疫能力下降，植物神经功能紊乱，人体各器官，各系统的协调功能降低，所以可引发各种疾玻又如太高兴和激动，是高血压，冠心病的大忌，心情是指无特定、普遍及能够广泛影响认知和行为的一种情感状态，情绪是身体对行为成功的可能性乃至必然性，心情不好直接影响五官和食欲，但所有的器官和五官的不会受其改变该有的性质，积极的、增力的情绪可以提高人的活动能力，如愉快的情绪驱使人积极地行动；消极的、减力的情绪则会降低人的活动能力，如悲伤引起的郁闷会削弱人的活动能力。
8、肝
生气时人体会分泌儿茶酚胺，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。
养成这十个好习惯让你天天好心情。好心情可以传染，你的笑容不仅可以带给身边的人快乐，还会提高自己的个人魅力。早上醒来睁开眼睛的那一刻开始，谁都想拥有快乐的一整天，可各种不期而遇的事情，很容易无意间打扰我们的心情。学会一些小花样，就能及时为情绪“拨乱反正”，让你一天拥有好心情。
1、整理办公环境
良好的工作或学习环境是活力的来源，既减少压力，也有助健康。先花点时间把堆积如山的文件分门别类，接下来的时间会让你“有的放矢”。如果心中焦虑，可以把桌椅靠墙摆放，能让你感到踏实。
2、烦躁时到窗边站一站
自然光有利于稳定情绪，但很多时候室内的自然光线不够。因此，任务繁多、心情焦躁时，试着走到窗边沐浴一下自然光线，也许心情有所改善。
3、中午休息一会儿
中午小睡15—30分钟，下午的表现会更好。但时间不能太长，否则大脑会进入“深睡眠”，难以唤醒。
4、下午活动一下身体
经过一上午的“头脑风暴”，下午再冥思苦想会有点“力不从心”。不妨动动身体，比如见客户、送材料等，能帮你转换思路、缓解紧张。
5、回家路上哼哼歌
一天的辛劳过后，该让自己放松一下了。回家路上，不妨听听音乐、哼哼喜欢的歌，音乐不仅能带来美好感受，还能帮你转移注意力，忘掉工作中的不快。
6、和家人共进晚餐
现代生活中，晚餐时间是一家人最好的沟通机会，可以互相说说自己的收获和见闻，但注意不要只发牢骚，影响大家的心情。
7、睡前拥抱你的家人
拥抱他人不仅能增进感情的交流，还能有效克服消极情绪及孤独感，让你带着温馨、满足的心情进入梦乡。
心情不好会影响肝、胆、脾、脏等器官的正常工作，因此身体就不太协调，抵抗能力相对来讲就不好，当然心情愉快，舒畅可是免疫功，一般而言，心情会受到外在环境和因素以及实物和药品的影响，中医讲怒伤肝，思伤脾，悲伤肺，喜伤心，恐伤肾，人的情绪会影响到内脏，情绪的两极性可以表现为积极的或增力的，和消极的或减力的，因此心景是身体好坏的写照，一点不假，但是它需要依赖丘脑下部－脑垂体－卵巢的协调和子宫内膜对性激素的周期性反应来支持，这些功能反应均受到大脑皮层这个“总司令部”的管辖，如。
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