最近，全美，我以前做过一次无痛人流之后又有了就生下来了现在宝宝都快有一岁了我，怎么避孕好，必须注意的，想问问有什么是最健康最安全的避孕方法？能够尽量不对女性产生伤害和副，做爱后怕出问题、毕竟现在还孝这个大家能理解的…，避孕套啊！长期吃药的话会有很大的副作用！容易引起不孕！安全期也并不是很安全，并且它的避孕可靠率只有80%多哦，根据每个人的身体情况，生活方式的不同，选择了适合自己的避孕方式，可以大大提高生活品质和两性幸福，如果长期反复使用，或引起月经紊乱，甚至产生全身的副反应，如恶心。
养生网导读：健康的避孕法有哪些？健康的避孕法可以为夫妻生活带来怎样的好处？一起来学习有哪些健康的避孕法吧！
目前常用的避孕方法有口服避孕药、外用避孕药、工具避孕、阻隔法避孕、安全期避孕法、绝育术等，虽然在避孕方面各有长处，但同时也存在着缺陷。
女用短效口服避孕药：每日服用的避孕药，其优点是避孕效果最满意（宫内节育器的失败率是避孕药的2倍），副作用较小。目前的研究还表明，口服避孕药有预防子宫内膜癌及卵巢癌的作用，同时不增加乳腺癌的发病率。它的缺点主要是对心血管系统的影响，有增加心血管疾病、血脂增高、血栓发病率的可能性。另外，每日使用比较麻烦，容易漏服，造成避孕失败。
女用长效口服避孕药：
这是人工合成的雌激素，每月服用一次，简单、方便，比较安全。缺点是引起血压升高，有发生隐性糖尿病的风险，服药年限一般不超过5年。该药针剂效果和副作用基本相同。
皮下埋植长效避孕药：
在硅胶管内装入孕激素类药物，埋植于皮下，能连续缓慢地从胶囊中释放，起到长效避孕效果。优点是药量小，对哺乳无影响，药物不通过肝脏，血脂水平正常。缺点有不规则阴道出血，月经减少，闭经；使用和停止使用需做手术。
紧急避孕药（事后避孕药）：
性交后使用的一种补救措施。70年代开始出现，药物有大剂量雌激素、雌孕激素联合用药等，但效果不十分理想，恶心、呕吐反应较重。目前研究发现米非斯酮的作用比较理想，副反应较轻，但该药开发时间较短，作为每月一次的药物使用还需进一步观察，没有应用到临床。
外用避孕药：
有很多种，常用的有741避孕药膜等。优点是使用方便，缺点是当阴道分泌物较少时，影响了药膜的溶解，从而影响避孕效果，有些人有阴道灼热、阴道分泌物增加的副反应。
阴道环：
硅胶制成的圆环，内有孕激素持续释放，作用及副作用与皮下埋植长效避孕药相同，需自己放置、取出。有可能增加阴道感染机会。
宫内节育器：
人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效果的作用。优点是方便，作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落或异位等等。
绝育术：
包括女性绝育术和男性绝育术，最常用的是女性输卵管结扎术、男性输精管结扎绝育术。手术绝育，效果彻底。如果希望再次妊娠，需手术复通才行。
工具避孕法：
即使用男用避孕套避孕，这种方法如果使用得当，避孕效果满意，还有预防性传播疾病的作用。但是，有人感到舒适度和性满意度下降。
②工具避孕，安全期，对避孕的错误认知使女性要么存有侥幸心理，要么在事后采取紧急补救措施，宁可采用一系列不利于自身健康的方式来避孕，③其他方法：如安全期避孕法、体外排精避孕法、压缩尿道避孕法，性健康避孕也是关键所在，当前未婚先孕问题很严重，必需选择合理的避孕方法，无论是药物，安全期都有不妥之处，避孕套是十分安全的，当然是避孕套，而且用避孕套几乎是没有副作用。
安全期避孕法：
在每月的女性排卵期，即易受孕期避免性交以达到避孕目的的方法。此法的优点是可免除避孕药的副作用及麻烦、器械和工具避孕法的副作用以及对手术的顾虑等，缺点是失败率高。
如果你的性生活刚刚开始
最佳避孕方式：避孕套、短效口服避孕药
选择原则：应选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，同时适应女性未生育的生理特点。
这段时期的女性避孕方式选择面较窄。
其他适应选项：短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。
如果你已经有过一段时期性生活
最佳避孕方式：避孕套和外用杀精剂或阴道避孕药栓相搭配；短效口服避孕药。
选择原则：有过一段时期性生活（几个月）后，女性生殖道有所扩张，可以开始使用外用杀精剂等方式。
“双保险”是很必要的：比如安全期与屏障避孕相结合，在“危险期”结合使用避孕套，在“安全期”结合使用避孕药膜等。有的女性一结婚就考虑使用宫内节育器，其实并不明智，因为新婚女性并没有生育经验，不宜上环。但是，如在婚前有人工流产经历的人，就没有这种顾虑。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些，也就是说，假如半年内就想生育，会受到影响。 同样，使用皮埋或其他长效药物，都会有一段时间的月经混乱。
如果你和他两地分居
最佳避孕方式：避孕套，速效、短效避孕药
选择原则：因为性生活并不频繁，所以无需考虑长效避孕方式。可以从各种短效避孕药中，选择最适合自己的。这类女性要特别注意：不能因为“偶然为之”，就依靠紧急避孕药。如果性生活有规律，那么在此之前的一个月开始服用短效避孕药也不错，它不影响月经周期，效果稳定。还可以在同居当夜服用速效避孕药。
如果你几年内不打算要孩子
最佳避孕方式：口服避孕药、宫内节育器
选择原则：性生活稳定之后，女性可以养成常规避孕的好习惯。如果在一年之内不想要孩子，但很难保证第二、三年是否会要，那么建议采用常规短效口服避孕药，如有过流产经验，可以考虑一年限期的宫内节育器。 确定3～5年内不要孩子，那么就可以选择长效避孕方式。如果选择长效避孕药（针），那么请留意停药后应预留一年的时间作为排卵恢复期，这一年中可采取短效口服避孕药等方法进行避孕。
除了以上的内容外，生活中的男性要保护好身边的女性，女性朋友也要做好自我保护，才能让生活更美好。
因人因地选择不同的方法：①避孕药，没有最安全的啦比较健康的就是体外排精了当然得及时多带几个套似乎安全还有就是女的吃药了，避孕的主要手段有口服避孕药、子宫内节育器、女用避孕药膜、男用避孕套、安全期避孕法、皮下埋植避孕、结扎术等，避孕套是很安全的！其他的避孕环，子宫扎结，输精管手术，都身体伤害很大！避孕药吃多了可能不孕见苍，老，师案例，输卵管结扎宫内节育器口服避孕药长效避孕针、短效避孕药、探亲避孕药、长效口服避孕药紧急避孕法激素类药物对妇女的保护均为一次性的，且不宜反复使用，所谓最安全的避孕方式，除了避孕失败率低以外，不会影响身体健康也是关键的因素，现在避孕方式多种多样，每种方式也都各有利弊。
如果觉得《健康的避孕法 安全的避孕法》对你有帮助，请点赞、收藏，并留下你的观点哦！
