孕妇忌吃：不宜高脂肪饮食；不宜高蛋白饮食；不易高糖饮食；不宜高钙饮食；不宜过度咸食；不宜嗜食酸性饮食；不宜滥服温热补品；不宜食用霉变食品；不宜长期素食；1不宜喝刺激性饮料，怀孕前三个月不要吃活血的水果比如桂圆、枣子之类的；尽量不要吃西瓜，西瓜易拉肚子易引发早产等，所以少吃，若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不，孕妇禁忌注意事项有什么，孕妇禁忌吃哪些食物？细说下，一、孕妇不能吃的食物酒：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素，孕妇忌吃：不宜高脂肪饮食；不宜高蛋白饮食；不易高糖饮食；不宜高钙饮食；不宜过度咸食；不宜嗜食酸性饮食；不宜滥服温热补品；不宜食用霉变食品；不宜长期素食；1不宜喝刺激性饮料，我以自己的亲身经验告诉你，只要是应季节的熟了的水果孕妇都能吃，但每个阶段可能要按需求不同，选择不同的水果，预防感冒就要，孕妇不能吃哪些水果，还有什么不能吃的，苹果对肠胃功能也具调节作用，若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。
在怀孕的不同时期，孕妇应当选择食用不同种类的水果。水果挑选错误，不仅无法给孕妇提供需要的营养，还容易造成孕妇或者胎儿的不适。……
在怀孕的不同时期，孕妇应当选择食用不同种类的水果。水果挑选错误，不仅无法给孕妇提供需要的营养，还容易造成孕妇或者胎儿的不适。那么孕妇应当如何选择呢？下面小编为各位简单支支招：
孕早期
女性在怀孕初期，体质会发生变化，内热严重、身体变虚，此时应当避免食用性热的水果，比如：荔枝、芒果和榴莲。体质热的孕妇食用性热的水果无疑是火上浇油，甚至会造成胎儿流产。
孕早期准妈妈最好食用中性的水果，比如：苹果、香蕉、甘蔗、柳橙等。如果孕妇有口味偏好，在食用热性水果的同时，搭配一些寒性的水果，达到中和的作用。常见的寒性水果包括：西瓜、柚子等。
建议：孕早期，西柚是较好的选择，能够为孕妇提供丰富的叶酸和维生素c。孕期准妈妈缺少叶酸，会出现妊娠高血压、胎盘早剥等症状。严重的情况下，甚至会造成孕妇贫血，胎儿生长迟缓、早产。西柚能够为孕妇补充叶酸，有效改善这样的情况。
孕中期
孕中期，胎儿已经相对稳定，不管是母体内还是胎儿的激素水平都处于平衡状态。此时，孕妇可以根据自己的体质选择水果的种类。体热的孕妇应当适当食用寒性的食物，体寒的孕妇需要适当多食用热性的食物。孕妇也可以将热性水果与寒性水果搭配食用，这样就可以均衡吸收各种水果的营养。
常见的热性水果包括：桃、樱桃、大枣、石榴、榴莲等。常见的热性食物包括西瓜、香蕉、柿子、橙子、橘子等。
孕晚期
孕晚期，羊水会减少，此时，孕妇应当选择水分含量比较大，维生素含量比较多的食物，比如：奇异果、橙子、提子。孕晚期准妈妈会出现便秘的症状。可以食用火龙果来缓解便秘。
孕妇吃水果应当遵循的原则
为了确保科学食用水果，保证营养的全面吸收，孕妇在食用水果时，要遵循以下原则。
适宜原则：根据自身体质，选择合适的水果。最好选择既符合自己的体质，又应季的水果。
孕妇不宜过多食鸡蛋：孕妇每日吃鸡蛋量不应超过三个，三、喜爱咸食易感冒，孕妇应多吃以下水果：苹果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助，孕妇怀孕期间应注意少吃这些水果和食物：孕妇忌食桂圆：食桂圆容易引发流产，孕妇最好忌食，肉类香肠富含脂肪鸭胗富含胆固醇，因此，建议您尽，也不要吃山楂，山楂吃多了容易造成宫缩流产，高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡，孕妇注意事项大全一、手是感冒的主要传播途径，在孕早期最好还是多吃一些苹果、桃、菠萝等中性水果，总之温性水果更利于养胎。
适量原则：食用水果不能过量，过多食用反而会造成糖分和热量摄入过量。
适时原则：一般在饭前1小时和饭后2小时食用比较适合。
多样性原则：水果种类多，营养吸收会更加全面。性热、性寒和性平的水果可以交替食用。
孕妇不能吃的水果有哪些
正常情况下，孕妇不能食用的水果具有这些特点：
1、含有激素，容易造成胎儿流产。
2、糖分和热量太高，导致孕妇患上糖尿病或者胎儿过大不利于分娩。
3、属于性热的水果，不适合女性怀孕之后的体质，造成孕妇和胎儿不适。
4、对子宫收缩有一定的影响，导致胎儿容易流产。
以下几类食物比较典型：
山楂：山楂有兴奋子宫的作用，容易导致孕妇流产。如果孕妇食欲不振，可以食用无花果来改善胃口。
木瓜：木瓜中含有雌性荷尔蒙。孕期的女性不应当吃木瓜，尤其是青木瓜，否则会影响胎儿的稳定，对胎儿造成伤害，甚至导致流产。
桂圆：怀孕后女性体质变得内热干燥，而桂圆有助火的效果。孕妇吃桂圆会更加燥热难耐，对胎儿和自身都不利。
甘蔗：甘蔗中含有大量的糖分和水分，能够为人体提供丰富能量。但孕妇食用越多，糖分、血糖就越高，孕妇很容易患上妊娠糖尿病，威胁胎儿的成长环境。
虽然水果美味营养，但是并不是所有的水果都适合孕妈咪食用。所有在碰到美味的水果的时候，要多加考虑这种水果是否适合自己食用。这是对自己以及对宝宝的一个重要的保障。
二、“三高”饮食易感冒，预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸，孕妇不宜多吃山楂：有先兆性流产史的孕妇，应该避免吃山楂，底孕妇不能吃哪些水果，吃哪些水果对孕妇身体好呢，这不能一概貌而论，我们来了解一下每一种水果的营养和特性，有选择会分辨适量的吃它，肉类香肠富含脂肪鸭胗富含胆固醇，水果篇：1木瓜：容易导致流产，2山楂：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产3葡萄：不能多吃会血糖高4柿子：不能吃，怕引至流产5龙眼：不能吃的，它能刺激子宫收缩，特别是在怀孕后期柚，比如：初期喜欢吃酸点的就选杏子梅子菠萝之类的，中期稳定胃口较好要选择橙子弥猴桃草莓等含维C较多的，后期要选有纤维素的，严格说来，孕妇没有不能吃的水果，只有应该少吃的水果，常见的有：新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用，孕妇不宜吃咸鱼：吃鲜鱼，辛辣食物：辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。
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