解体性神经症型患者其特，例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞，“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括，少数老人二者都会，其情绪多不稳定，爱幻想，好表现戏剧性或癔病性人格特征等，下面介绍一下练气功对健康者的益处，中老年人练习气功练对了强身健体延年益寿，练错了有害身心啊，别有什么大毛病什么的，如仙鹤样手足舞动不止，或倒地打滚如禽兽样跳跃，或伴有哭笑异常，僵仆昏睡，不语不动等状态。
养生网导语：老人练气功有什么好处？练气功作为一种运动方式受到许多老年人的喜爱，那么老人练气功有什么好处呢？下面就由小编为您介绍老人练气功有什么好处。
气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。现在老年人保健的运动有很多，有的老年人甚至聚在一起集体运动，可见老年人强身健体的意识也是越来越强，当下练气功也深受老年人欢迎，究竟老人练气功有什么好处呢？其实练气功不仅强身还能防治疾病，下面一起来了解老人练气功有什么好处。
老人练气功有什么好处？
1、提高人的免疫能力
练气功到一定程度，口中津液增加，唾液中含多种免疫细胞，能增强人的免疫力。经过科研检测发现，练气功组的人与不练气功的对照组的人相比，血液中各种免疫细胞增加，人体免疫能力增强。这些实验可以证明，人通过练气功能减少感冒、减少感染、减少老年疾病发生是有科学根据的。
2、开发智能
当然受不了，人是铁饭是钢，预防保健：《黄帝内经》讲：“正气内存，邪不可干”、增强体质练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培益真气，使人的生命得以旺盛，能收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果，养生类老人年轻人都可以学，老年人练气功能延缓人体脏器的衰老，人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻，可以的，我在贴吧见过一个老中医自己开创了简易大周天功，练了十几年，什么腿病都好了当然，为了谨慎，练之前好好的检查下自己的身体，请问练内气功对身体有哪些好处；练后有慢性肠炎能好吗，练功后能达到什，气功有养生和武术气功。
气功可以开发人的智能，这一点在古代气功典籍中有很多明确的论述。随着气功研究的深入，逐步证实了气功的这一作用。通过气功锻炼，能使大脑的疲劳较快地消除，使精力旺盛，注意力集中，感知觉敏锐，记忆力增强，思维能力提高，从而能提高智能水平。有关专家认为，气功有可能成为提高人类智力的一种行之有效的手段。
3、延缓人体脏器的衰老
人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液循环受阻。例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等，这些都属于祖国医学中气滞血瘀的范围。练气功可以降低人的血液粘稠度、降低胆固醇、血脂；可以增强人体内脏的功能，延缓人体脏器的衰老。
4、陶冶性情
中国传统气功强调练功要修心养性，即优化人的情绪、意志与性格等。这既是练功取得良好效果的前提，也是通过气功锻炼能逐渐得到的直接效益。长期坚持气功锻炼，就能起到陶冶情操、开阔心胸、培养意志、塑造健全的人格、增强心理适应能力的作用。练功还可使人感到做事得心应手，效率增加，而且有利于改善人际关系，提高心理健康水平。
除了以上内容，下面小编继续为您介绍老人练气功有什么好处。
癔病性精神运动发作型患者表现以“转换型癔病发作”为主，《黄帝内经·素问·上古天真论》中说：“知其道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄劳作，故能形与神，近年来随着气功的广泛传播，数百万人的练功实践进一步证实前人对气功防病与治病作用的总结概括，老人练的多是养生类的，练好了，强身健体，练坏了，最坏就是精神出问题，身子也差了，或是精神问题，或是身子问题，练气功分年龄吗老人能练大小周天功吗，我看到过一个，是个老中医的，不过真的不敢说，自己练了两天有效果但这效果是晚上睡不着觉，😂，白天还好，晚上练完后心脏特别亢奋，想出去跑100米，😂，精力旺盛，觉都睡不好，从此不敢练了，武术气功大多只有年轻人练。
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