[过度禁欲会怎么样呢]很久没做爱过度禁欲可能出现的4种变化

篇一、很久没做爱？过度禁欲可能出现的4种变化

单身时不管是身体、心灵都容易感到寂寞，只愿意和情人做爱的人自然也会“禁欲”一阵子，但如果太久没发生性行为的话，你知道身体会出现哪些变化呢？国外网站《Bustle》分享“过度禁欲”可能会有的4种改变。

1.性器官功能不如以往

女人的阴道并不会因为太久没爱爱就变更紧实，在兴奋时阴道变湿润的时间也会拉长。而男人如果过度禁欲可能会无法勃起，定期发生性行为对勃起功能有显著的帮助，定期射精也较能避免前列腺癌。

2.免疫系统变弱

定期性爱有助于提升免疫系统，禁欲太久自然而然就少了这方面的刺激，还可能让心血管功能变弱，既然没有定期爱爱了，那平时应该保持运动习惯。

3.性欲下降

有部分专家认为，禁欲太久会减少刺激荷尔蒙，这是影响性欲降低的关键，而其他专家则认为，性欲并不会因为没有性生活就消失，还是存在本能反应。

4.压力可能比较大

研究发现禁欲很久的人心理可能容易感到压力，但科学家同时也指出，过度依赖性爱纾压，会让你丧失自然调节焦虑情绪的能力，性爱虽然对身心都有许多好处，但可别只依赖它来维持健康。

篇二、女人禁欲太久私处会有这些变化

1、疼痛

无论是第一次嘿咻，或是长时间没做后的性行为，女生们都可能感到不适。主要原因是阴道内的肌肉休息太久、缺乏运动，导致再开机嘿咻时就容易感到疼痛。

2、阴道痉挛

不管你是处女或是长期没有爱爱，大部分人虽然一开始会觉得疼痛，但之后这些痛感会随之消除，透过前戏、润滑剂能让阴道变得湿润。但仍有些人因为心因性原因、紧张或恐惧导致阴道肌肉持续紧绷；最常出现在过去曾有可怕性经验者身上，但也可能是随机情况，建议赶快去看医生比较实在。

3、没有性高潮

倘若你很久没爱爱、没有高潮，会让身体习惯这种感觉，长期下来，阴道因缺乏情慾变得干燥，并且同时失去性爱对健康的好处。曾有多项研究指出高潮有益身心健康，所以无论是自己来还是伴侣帮助，维持规律的性爱依旧重要。

4、阴道萎缩

或许有人认为，更年期后的性爱不在重要；但事实上，女性更年期后还是会产生雌激素，而阴道会比身体其他部位接收到更多雌激素。因此当女性阴更年期后不再做爱，会导致阴道内必干燥并且变薄。 容易在下次性爱时有被撕裂的感觉。

篇三、男人长时间禁欲有什么样后果

1.性冷淡，因为物极必反。

2.导致性变态！给戒色吧的吧友打个比方，我们人体的精液就好比一个水池子，这个水池子每天都会灌入一定数量的水(生产出的精液)，当我们不懂sy的时候水池的状态是水满了自然而然偶的留向地面，(精满自溢，遗精)但是当你们接触了邪教，戒色吧，你们的思想就好比给这个水池上方盖上了一面很厚很重的钢筋铁板，把这个水池盖住，盖的死死的，不让一滴水流出，这面钢板，束缚着你让你充满了负罪感，让你形成了压抑感，到最严重时能让你感到一股窒息的憋屈感，你每天活在戒色中，活在担心破戒的焦虑中，活在苦闷中，或是破戒的罪恶感，自卑感中，你快乐吗？当水池的水到一定量后，得不到疏导，问题就随之产生了，供水的管道开始膨胀，越来越大，由于得不到疏导，水管道水池(生理系统，心理系统)开始变形，也就是所谓的性压抑导致的一系列症状，(有科学依据，可百度百科)以下内容源于百度百科概述:性压抑，也叫性饥饿，是指人对自身性欲望的制约与控制。表现为在一段时期内控制发生性行为的频率，将注意力从性欲中转移到其他事物上，对异性与性行为的极度渴望而却因为种种原因而不能接近异性或不能发生性行为的一种心理与生理状态。

危害:

①在压抑时伴随着某些痛苦或难受的体验，其强度与性欲强度是一致的。如对微弱的性欲望进行压抑，基本不引起痛苦;而对强烈的性欲望，压抑必然会导致极大的痛苦。

②出现躯体症状。当性欲望被压抑到潜意识后，会出现暂时性的痛苦体验消失，但随后就会出现失眠、恶梦、头晕、注意力涣散、胃肠道不适、腹泻等神经功能失调等症状。久而久之，正常人可以产生性欲低下(见女性性欲低下、男性性欲低下)或阳痿等性功能障碍。已发生阳痿的病人，由于不得不压抑无法实现的性交欲望，身心症状更为严重。这就是水池水管的爆裂

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