糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 无糖无面粉饼干

无糖无面粉饼干

时间:2021-06-19 07:25:59

相关推荐

无糖无面粉饼干

菜谱简介

用燕麦代替面粉做出这个健康的饼乾,其实它的口感比起饼干更加像 flapjack 那样有一点嚼劲。不过了因为把它做得小小的所以不会像flapjack的那么‘撑胃’,而且用了蜂蜜,更加会带有一点点粘牙的感觉。

材料

燕麦粉 110克,无盐牛油 10克,蜂蜜 10克,鸡蛋 1只

做法

1、燕麦粉的做法只是将普通的燕麦用搅拌器打成粉即可

2、把鸡蛋打散加入融化了的牛油,蜂蜜和燕麦粉搅拌成一个面团,然后放置20分钟。

3、把烤箱预热至180度,同时把你的面团擀平切块。

4、放进烤箱13分钟或金黄色而且可以闻到香味的时候就可以拿出来稍微摊凉2-3分钟即可。

如果觉得《无糖无面粉饼干》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。