白天最好不要喝柠檬水哦，你也知道柠檬是感光的食物，遇光则变黑，最好的就是在傍晚至晚上的最佳时间哦，晚上喝一两杯水是不碍事的哦，1睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月脸就会白嫩，2睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸泡后，敷在脸上20分钟，每周3次，皮肤会变得水亮清透，坚持一段时间后就能看到效果，柠檬含丰富的维生素C，具有润肤美白效果，适合中性干性肌肤，但因其呈酸性，所以柠檬汁切不可直接挤来涂脸上，要最有效的，可以切片泡茶，可以用来敷脸柠檬对皮肤有增白的作用，最好是可以在用柠檬水洗脸的同时坚持每天喝一杯蜂蜜柠檬水，可以让美白的效果更好，每晚临睡，主要是想知道什么时间用最好，怎么用最好，不会适得其反，另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果，柠檬里面VC的含量丰富和番茄一样都是美白防晒的好东西不过千万不要拿柠檬切片直接敷脸会很刺激皮肤的因为酸性太强了用水稍微稀释一下才好柠檬可以可以榨汁喝美味！用柠檬榨汁和番茄汁混合比例为1：也可根据个人口味加适量蜂蜜这样，柠檬富含柠檬酸、苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等，还含有柠檬精油、橙皮甙、柚皮甙等保健成分，切片泡水更有利于营养物质的释放。
哪些方法美白最好?美白爱美的女性都想自己白一点再白一点，但是由于各种美白方法不当，紫外线照射等原因，导致了很多人的肤色暗黄。因此很多爱美者都想知道，哪些方法美白最好?
柠檬，想必大家都不陌生，特别是在夏天，人们都爱用柠檬来泡水喝，以达到降火的目的，当然柠檬除了降火还有其他的功效，柠檬自身含有大量的维生素，今天小编不是来告诉你柠檬里有什么维生素，而是教你怎么用柠檬来美白。
柠檬汁美容+养生功效：
柠檬汁还能降低血脂，并可促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收，此外还有很强的杀菌作用和抑 制子宫收缩的功能。
适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收，还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩，具有特殊的美容和防早衰作用。
干柠檬片美白黑幕：
干柠檬相对柠檬来说更经济实惠，酸爽的口感却没有减少，并且一年四季都非常容易购买，所以很多爱美的女性都会选择干柠檬片泡水，但实际上它根本不能达到美白抗老的功效!
为什么干柠檬片不能美白?
柠檬所含的维生素C是苹果的5倍。但是经过一干一热，柠檬营养价值肯定会有流失，其中损失最多的是抗氧化剂，维生素C基本所剩无几，而花青素也有相当一部分的损失;像柠檬即使仍有酸味，可主要营养成分都被破坏了。另外，用陈皮这样的果皮来泡水，还可能存在其他健康隐患!
这样完全丧失了维生素C和抗氧化剂的柠檬，你还指望它能起到美白抗老?女士们如果想要用柠檬美白肌肤，就饮用新鲜柠檬，并且要用温水哦，开不会破坏柠檬的营养成分!
新鲜柠檬水清火排毒：
还有很多女性喝柠檬水是为了清脂排毒，保持苗条的身材!同样的干柠檬完全起不到这个功效，只有鲜柠檬才具有清火清毒的功效。
柠檬美容正确用法：
柠檬虽然是天然水果，美白效果显着，但必须稀释才能使用，若直接切片贴脸，不但起不到美白作用，有可能还让灼坏的皮肤留下大面积的色素印，一辈子都去不掉，看起来象成片的蝴蝶斑，脸上有斑就显得脏兮兮的，如此美容不成反毁容。
DIY柠檬美白面膜：
4出门前擦隔离霜及防晒乳，方法洁肤增白将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸液1夜，柠檬美白喝柠檬水柠檬除了可以直接用于脸上美白，喝下去也能美白，不过光喝柠檬汁可能会比较酸，还很苦，所以可以加一些蜂蜜调味，因为蜂蜜也是美容养颜的食品，3每天起床喝2杯水，其中一杯加盐巴，可以清肠胃，把柠檬切片放一点冰糖泡水喝，每天3～5片，用开水泡，喝完再添水，到没有味后方可仍掉，既美白又去斑，在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果，分不是问题，泡水喝吗?但是感觉好酸好苦，不知道对胃有没有影响，越省钱越好，鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；喝。
美白也不是件难事，可以把柠檬汁(少量)、蜂蜜(有的人会过敏)、珍珠粉、绿豆粉放在一起调匀，敷在脸上，然后再覆盖一层保鲜膜，静待20——30分钟洗掉，擦上自己平常用的护肤品即可。此方美白补水、收缩毛孔的效果非常理想。
柠檬美白注意事项：
柠檬具吸光作用，敷过柠檬汁后一遇阳光皮肤就会容易变黑，甚至出现斑点。所以，用过柠檬护肤后，不要立即上街晒太阳。
柠檬护肤较适合油性皮肤，皮肤属敏感或干性的就不宜多用。
除了柠檬美白外，蜂蜜也是可以美白的。
蜂蜜水美白：
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。
蜂蜜醋美白：
蜂蜜和醋各1～2汤匙，温开水冲服，每日2～3次，按时服用。长期坚持，能使粗糙的皮肤变得细嫩润泽美白。
蜂蜜鸡蛋橄榄油美白：
蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少许橄榄油或麻油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面美白细嫩，青春焕发。
蜂蜜苹果乳脂美白：
将苹果煮沸，捣碎，加入蜂蜜与乳脂，制成润肤面膜膏敷面，令你肤洁如玉。
柠檬和蜂蜜都是我们日常生活常见的食材，多喝蜂蜜和柠檬不仅能使面部美白，还能滋润肌肤，使你由内而外白里透红!
柠檬美白效果很好，次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净，1周后可见面容光滑洁白，没有冰箱因为在学校这边听说早上和柠檬水可以美白也有人说是晚上喝，嘿嘿，每晚临睡前用一片柠檬把脸擦一遍不必太用力，柠檬复方精油制成精油使用效果更佳，为了亲的皮肤，建议还是在晚上喝的好哦，柠檬精油中富含丰富的维生素C，用柠檬美白方法：在洗净的脸上抹上几层柠檬黄瓜汁，保持40至50分钟，然后用清水洗去，再涂上护肤霜，连续涂抹20天就可收到效果，如果您想使肌肤白嫩，可将柠檬与1只蛋黄放在一起搅匀，然后用棉花蘸液擦脸，靠近眼睛周围的皮肤不要图擦，15分钟后用温水把脸洗净，每周1～2次，另外，油性或中性皮肤者定期用牛奶加柠檬汁混合液擦脸，也有增白皮肤的效果。
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