糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 粟米肥牛粥

粟米肥牛粥

时间:2022-02-27 01:42:18

相关推荐

粟米肥牛粥

菜谱简介

那天, 一个人留守家中, 想吃点东西, 就看看冰箱有些甚么吧! 嗯~ 一盒剩下少量的肥牛, 一包粟米粒... 就这样决定好了!!! 粥, 真的好方便, 想下甚么都可以, 配料完全个人喜好, 家里有甚么都可以作配料, 方便好吃又便宜!!

材料

白米 半米盖,盐 少量,油 少量,肥牛 适量,粟米粒 适量,黑胡椒 适量,番茜/葱粒 少量,清水 一砂锅

做法

1、米先清洗干净, 用一容器盛好;

2、下点盐和油, 搅拌混合白米, 再下水盖过米, 待 30 分钟;

3、取一砂锅, 将已浸泡 30 分钟的白米连水下锅, 再加水满一砂锅;

4、大火煮滚后, 转中火, 顺时针方向慢慢搅拌约 5~10 分钟;

5、盖上半盖 (绝对不能整盖盖上), 滚煮约 30~45 分钟或白米已滚成开花状;

6、转小火, 下粟米粒继续煮约 2 分钟;

7、最后, 下肥牛继续多滚 1 分钟再关火, 轻轻搅拌一下, 完成。

如果觉得《粟米肥牛粥》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。