菜谱简介
最近买了羽釜炊饭锅,抱着实验精神来试试网路疯传的「整个蕃茄饭」到底有多好吃,因为家里常煮义大利面刚好有小蕃茄,实验结果还不错吃唷,虽然与花时间炖煮的蕃茄酱汁还有段距离,它是很适合下班没多少时间、又可吃到原味健康的懒人料理!
材料
白米1.5杯饮用水依炊饭锅刻度小蕃茄可以舖满的数量橄榄油1大匙盐1/2小匙黑胡椒适量蛋4颗
做法
1
白米洗净放入炊饭锅,加入可饮用的冷水,水量依普通白米饭的刻度。
2
小蕃茄外表洗净,舖放在米上面,不需搅拌。
3
放入橄榄油、盐、黑胡椒。
4
炊饭锅设定为白米/微香Q感,启动炊饭。(这是煮好时的照片。)
5
炊饭锅跳到保温时,开锅用饭匙快速搅拌,再盖上闷10分钟。
6
将蕃茄饭盛盘等待。
7
平底锅小火热了后放些橄榄油,摇一摇锅子让油均匀的在锅底,放入2颗蛋的蛋液,像炒蛋的方式用平铲推个几下,立刻将锅子倾斜至把手端,让蛋集中在锅缘,此时可以用锅铲整一下型,
8
再将锅子倾斜至另一端,同时利用锅铲翻面(或是让蛋自己滚过去),整一下型,就可以放在饭上面了,用刀子划开蛋包,蛋包饭就完成了。(这是还没划开蛋包的照片)
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