返老还童，忌用繁难，，当然是好事，这就是所谓的返老还童，“返老还童”现象说法不一，可能是由于性格乐观的积极影响，也可能是某种疾病的征兆，70岁以后的老人，也有60多的少数人，白发、脱发、掉牙等，是正常现象，如果头发由白变黑，掉牙后又重新长出新牙，都不是正常现象，生理学上叫返祖现象，但没有与疾病有联系的说法。
长寿秘方是啥？老人说：“我也不知道，怎么活这么大岁数。 ”老人不挑食、不吸烟、不喝酒，一天两顿饭，吃的盐也很少，几乎……
长寿秘方是啥？老人说：“我也不知道，怎么活这么大岁数。 ”老人不挑食、不吸烟、不喝酒，一天两顿饭，吃的盐也很少，几乎不吃咸菜和酱，没有特别喜欢吃的菜，也没有不爱吃的菜。平时用盐洗脸，用盐水漱口。
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大安市86岁农民王淑霞每天依然在忙碌着———照顾110岁高龄的老妈妈。“我这个年纪了还能有个妈，苦点、累点不算啥，这也是福分。”王淑霞笑着说，母女俩一直生活在一起，相依为命几十年。
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王高氏三个月前因感冒住院，病情时好时坏，一直没出院。几天前病情又加重了，高烧、肺部感染，打了几天点滴，稍有好转。因为年纪太大，老人打完点滴手肿得老高，只能用贴土豆片的物理疗法来消肿。
王高氏一直坐在床上，头低着。老人的脚很小，脚背高高凸起，除了大脚趾，其他几个脚趾向脚心靠拢。现在老人睡觉时也不脱袜子，因为从小裹过脚，部分脚趾和脚背上的骨头已骨折，105岁之前天天用布裹着，如果不裹着就不会走路。5年前腿摔坏后，不能下地走路，才不用布裹脚了。
返老还童啊是有这种情况的！！，鬼话，没有的事，留着吧，激素分泌失调代谢异常返老还童呢。
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老人的头发很少，黑发居多，头上挽个发髻。“原来都是白头发，几年前开始长出黑头发。”王淑霞说，她的白发根部也能看到黑发。
这时，老人咳了几声，王淑霞忙问，“妈妈，有痰吗？”
“没有。”老人的声音中带着一些稚气。
“吃苹果吗？”
“吃。”
王淑霞把洗好的苹果削了皮，切成小块递给妈妈，老人自己拿着苹果慢慢咀嚼着，“现在还有五颗牙，以前啥都能吃，最近几天病加重了，只能喝粥了，她不喜欢吃外边卖的粥，说卖的粥太稀。”王淑霞笑着说。
其次，精神因素也会在短期内使人白发增加，过度的精神，老人长黑发不是风水问题，而是医学问题，那说明老人过得很开心，快乐，越活越年轻，返老还童，少年白发的形成与营养不良密切相关，特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏，头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素，多吃这些食物，对头发色素的生长有好处。
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