一、什么问题会导致脸部发红
当你发现自己的脸蛋红红的，但是已经超过了美丽的范畴时，请不要惊慌。首先呢，脸蛋红红的并不是什么大的问题，大家大可放心。小编在这已经为大家准备了详尽的资料来为大家答疑解惑。
首先呢，我们应该详细了解一下脸蛋发红的诱发因素。
那么，影响美观的红过头的红脸蛋到底是由什么原因引起的呢？从生理学上的角度来看呢，身体上的反应大多是因为我们的身体出现了一些问题，当我们的身体出现种种不适的时候呢，我们就应该提高警惕了。正常的人体呢是不会动不动就出现那些不正常的状况的，当我们的身体出现不适的时候呢，基本上都是因为身体出现了一些问题，然后大脑就通过这些感觉来提醒我们，我们的身体出现不正常的状况了，需要我们采取一些措施来应对啦。这些身体上的病痛或者异常表现都是身体防御系统的开启，是对身体的一种另类保护。
而过敏，就是因为皮肤，对于环境不能良好的适应，或者环境中有对皮肤刺激的元素，从而，皮肤做出了应激反应，对环境表示对抗。
另外呢，一些过敏性皮肤的人也会产生脸蛋发红的现象，这一般都是过敏体质人群。
相对其他人来说，对于外界的环境比较敏感，比如，刚刚说的紫外线强光照射，这就是一种过敏现象，而另外，还有些人对于空气中的颗粒过敏，比如说，微尘过敏，还有人酒精过敏也会出现脸部的发红发热。
另外，最为严重的情况一般就是护肤品过敏，这是比较严重而且相对来说是比较容易被避免的，一方面，护肤品如果和自己的皮肤性质不符，那么就比较容易出现过敏现象，另一方面，如果护肤品本身就含有苯、酒精等刺激性强的物质，或者说含有重金属，那么，这就比较容易导致使用者的皮肤发生不适应，一般情况下，会出现瘙痒，但是，如果出现了瘙痒还没有注意，而是继续使用，就会出现脸部发红发热。
二、脸蛋发红应该怎么办呢
1、远离易过敏物质
引起皮肤过敏的物质有很多，首先要找出过敏原并远离是最好的办法。
2、及时洁面保湿
发现过敏马上用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的保湿产品，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
3、用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉，但一定要用不含酒精的爽肤水，选择性质温和的，涂抹时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，以免刺激。
4、多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状，在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
5、常用冷水洗脸
常用冷水洗面能增加皮肤的抵抗力，如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂，最好使用防敏洗面奶，洗澡和洗脸分开。
三、如何有效预防脸部发红
饮食方面避免酒精辛辣
面部潮红的人肌肤相对敏感，特别是潮红部位，有时候即使没有蚊虫的叮咬也会出现瘙痒的小疙瘩。对于这样的皮肤，应该忌食辛辣酒精等刺激性食物。酒精和辛辣食物可以引发内热，毛细血管扩张，最先反应在面部的就是面部潮红现象。当然辛辣食物和酒精本身就是好肌肤的克星。
潮红部位多做保湿按摩
面部潮红多发生在干性肌肤者身上，其干燥程度要比面部其他部位更为严重，减轻潮红的工作要从保湿开始，每天早晚的补水保湿工作要认真做到位。但是选择保湿产品本身也是需要一定技巧的，并非随意选择，特别是男士保湿产品很多都内含酒精成分，就像上面所说的，面部潮红者酒精禁用，因此选择产品的时候最好问清楚或者在手臂内侧试用，然后闻一下是否有酒精味道。
每天洁面或者保湿的时候，对潮红部位做针对性按摩
早晚清洁皮肤的时候可以对潮红部位多加按摩，可以促进血液循环减轻潮红程度，但是切忌用指甲去抓，很多人认为这样才能更好地清除角质，这实在是很大的谬误，我们面部的角质层并没有那么厚，直接用指甲抠会损伤肌肤，造成皮肤更加敏感容易泛红。用指肚做针对性的按摩，才是正确的方法。另外针对潮红部位可以做一些简单的天然面膜增加水嫩感，黄瓜、酸奶、蜂蜜都是很好的补水保湿材料，而且由于是天然的，对皮肤负担也微乎其微，可以自己在家动手做。
由于皮肤干燥气候寒冷导致的面部潮红者，其潮红部位的皮肤较为粗糙，用手摸上去可以明确感觉到角质层比较厚，因此常做去角质工作对于保湿和面部潮红现象会有很好的效果，但是切忌太频繁，一周一次针对潮红部位的去角质工作就可以了。
四、多吃哪些食物能改善脸蛋发红
胡萝卜
其中大量的维生素和矿物质就是胡萝卜的重要营养价值，胡萝卜中的β胡萝卜素和维生素、矿物质的配合，可以有效防止脸过敏发红痒的症状。
豆芽
豆芽中含有大量的蛋白质、碳水化合物以及维生素C等微量元素，多吃豆芽不仅可以增强个人体质还可以预防皮炎病的发生，从而防止脸过敏发红痒。
红枣
红枣中含有丰富的抗敏感物质，即环磷酸腺苷，环磷酸腺苷可以有效组织身体发生过敏反应，因此可有效防止脸过敏发红痒的现象。
蜂蜜
蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
韭菜鸭蛋清
将新鲜韭菜洗净，加上鸭蛋清（去黄）涂擦患处，病情较重的，将韭菜汁和鸭蛋清口服，内服、外涂要严格分开。如无鸭蛋，轻者直接用洗净的韭菜涂擦患处即可。或取韭菜、鸡毛各适量，水煎外洗。
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