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【产后如何正确刷牙】产后坐月子期间正确刷牙方法

时间:2023-03-18 04:11:01

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【产后如何正确刷牙】产后坐月子期间正确刷牙方法

洗澡的话,可以加一些艾叶烧的水,顺产后坐月子能刷牙吗?宝宝0岁1月提问时间,如果不刷牙,专家回依然应该强调的是,产褥期内产妇身体比较虚弱,新陈代谢正在处于调整过程中,对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法,那么,?传统认为月子期不能刷牙推荐阅读:月子期间妈妈要注意的事情按照我国的旧习俗,认,一、刷牙前将牙刷泡软刷牙前要用温水将牙刷泡软,最好使用特制的月,产妇在月子里身体比较虚弱,新陈代谢正处于调整过程中,对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法,刷牙是清洁牙齿及牙周的主要方法,进食后,食物残渣会残留在牙齿间及牙与牙龈的缝隙间,短时间内就会滋生出细菌,从而引发牙周炎,这不仅影响牙齿本身的健康,还可能成为潜在的病原菌的处,身体抵抗力减弱时,就会引起全身感染。

养生之道网导读:产后如何正确刷牙?很多老人警告在坐月子的时候不能刷牙,这对于新妈妈的健康和牙齿会造成伤害。新妈妈是可以刷牙的,看看产后如何正确刷牙吧。

作为新妈妈,月子期间如果能正确地护牙,就可以减少很多疾病,而有些年轻的新妈妈懵懵懂懂,不知道该怎样护理自己的爱牙,则有可能滋生许多疾病,为刚刚拉开序幕的新生活增添许多烦恼。其实,新妈妈不用担心,只要有良好的习惯,保持口腔卫生,了解一些相关的知识,做到早预防,及时治疗,就会远离口腔疾病的烦恼!

月子期间新妈妈要认真刷牙

新妈妈在坐月子的时候,有些老人会阻止新妈妈刷牙,说产妇如果刷牙,会使牙齿酸痛、松动。有的产妇在产后一个月内就没敢刷牙。其实,这种做法是错误的,据专家介绍,产妇刷牙使牙齿酸痛、松动完全没有科学道理,是一种健康的误区,而且在月子期间产妇更应注意口腔卫生。

产妇在分娩时,体力消耗过大,抵抗力降低,容易被病菌侵入机体致病。另外,为了产妇的康复,在产后坐月子期间,家人多会给予富含维生素、高糖、高蛋白的营养食物,尤其是各种糕点和滋补品,都是含糖量很高的食物,如果新妈妈吃后不刷牙,这些食物残渣长时间停留在牙齿的缝隙、沟凹内,发酵、产酸后,会促使牙釉质脱磷、脱钙,牙质软化,致病菌就会乘虚而入,导致牙龈炎、牙周炎和多发性龋齿的发生。因此,为了产妇的健康,新妈妈在月子期间一定要认真刷牙,始终保持口腔清洁,不但应该早、晚用温水刷牙,而且应做到餐后漱口。

月子期间新妈妈刷牙的几种方法

月子期间产妇身体比较虚弱,新陈代谢处于调整过程中,口腔对寒冷的刺激比较敏感,因此,刷牙漱口与平时不一样,要注意讲究方法。

1、刷牙前要用温水将牙刷泡软

每天早上和临睡前各刷一次。餐后要漱口,如能用药液漱口最理想。饭后漱口和晚上刷牙后就不要再吃东西,特别不要吃甜食。产妇一定要养成天天刷牙的好习惯。

2、产后3天内最好用指刷法

指刷有活血通络,坚齿固牙,避免牙齿松动的作用。具体操作方法是这样的:将右手食指洗净,或用干净纱布缠食指,再将牙膏挤于指上,犹如使用牙刷样来回上下揩拭,然后用食指按摩牙龈数遍。

3、新妈妈刷牙的方法

不能“横冲直撞”,要用竖刷法,顺序应从上往下刷,下牙从下往上刷,咬合面上下来回刷,而且里里外外都要刷到,这样才能保持牙齿的清洁。

产妇在月子期间不仅要刷牙,还要认真刷牙。在一些发达国家,坐月子的妇女不但刷牙,还洗澡、游泳,身体恢复得很快。如果有条件,产妇最好在分娩两个月后到医院做一次口腔健康检查,听牙医的建议,保持口腔健康。

预防龋齿从胎儿期开始

刷牙要选用软牙刷,不要横向刷,要纵向仔细地清理齿间积食,与剖腹产女性相比,顺产后女性身体素质比较好,产后也一样要保护口腔的清洁卫生,特别产后常吃油腻、高蛋白的饮食更要注意,每次饭后要刷牙,比如看似简单的刷牙也是需要注意的事情,刷牙洗脸时可以的,记得用温水或热水,就是不要用冷水,新妈妈,月子期间如果能正确地护牙,就可以减少很多疾病,而有些年轻的新妈妈懵懵懂懂,不知道该怎样护理专家的爱牙,则有可能滋生许多疾病,为刚刚拉开序幕的新生活增添许多烦恼,因此,口腔,口腔清洁对妊娠结局很重要,如有牙周炎会引起流产、早产及胎儿宫内发育迟缓。

济南市口腔医院儿科主任邵林琴介绍,龋齿俗称蛀牙或虫牙,是由于食物残渣在牙缝中发酵,产生酸类,从而破坏牙齿的釉质,形成空洞,导致牙痛、牙龈肿胀等症状,严重的会影响继承恒牙胚的发育。预防龋齿最重要的是从小就开始注意孩子牙齿的卫生保健,主要包括以下几点:

胎儿期的预防措施

怀孕期的妇女要注意摄取适量的钙和氟,特别是钙,因为胎儿的牙齿、骨骼和神经系统的发育都需要大量的钙,乳牙和一部分恒牙早在胎儿时期就已经发育了,所以孕妇多吃一些含钙质丰富的牛奶、鸡蛋、豆制品等食物就有利于胎儿牙胚的形成。

吃糖要有节制

糖很容易被细菌分解而产生酸,小孩子的饮食多数都是甜的,这样就为腐蚀性酸的产生创造了条件,所以应对孩子吃糖加以限制,告诉孩子吃完糖要漱口或是喝点水,不要让糖残留在嘴里,吃糖的时间也不要超过半小时。

养成早晚刷牙的好习惯

要让孩子从小养成早晚刷牙的好习惯,掌握正确的刷牙方法,做到有效刷牙。6个月到1.5岁刷牙方法:宝宝躺在妈妈怀中,妈妈用一只手固定宝宝的头和嘴唇,另一只手拿清洁的纱布或婴幼儿专用的指套牙刷,蘸温开水清洁宝宝牙齿的内外两个侧面。1.5岁到3岁刷牙方法:大人坐在幼儿身后,幼儿背靠于大人身上(大腿或小腹上),头轻微后仰,使执行者能直视牙齿的每一个区域。家长用一只手固定宝宝头部,另一只手持幼儿牙刷蘸温开水为宝宝刷牙(不用牙膏)。刷牙的顺序:将牙刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角,上牙从上向下,下牙从下往上,刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。

定期做牙齿保健

当孩子两三岁也就是乳牙长齐后,应该带孩子去检查一下乳牙,并且处理乳牙上的积垢,还要在局部做氟化物处理,在最容易发生龋齿的2~龄都可以采用这种方法来预防龋齿,而且越早越好。及时对点隙裂沟多的乳磨牙、恒磨牙做窝沟封闭。另外,要定期检查牙齿,一般应该每隔半年做一次牙齿保健。

产后刷牙慎用药物牙膏

一般来说,含氟牙膏主要用于防龋齿,也有抑菌作用,没有明显牙龈发炎、肿胀、疼痛、出血的孕妇可用。

盐白牙膏中的盐分有消炎健齿的作用,只是消炎作用微弱一些,对产妇来说是最安全的弱消炎类牙膏,口腔反复出现炎症表现的产妇可以长期使用。一旦炎症好转,就可选择含盐牙膏来消炎抑菌。

但是,专家告诉我们,虽然含盐牙膏具有一定的消炎抑菌功效,但效果不会特别明显。出现牙龈出血的口腔问题时,产妇们要根据自身情况,合理选择治疗方式。

“妊娠期牙龈炎”的症状,有的轻有的重,不用治疗的,慢慢靠产妇身体自身的免疫力就会恢复的。如果担心的话去医院口腔科找个医生给你看下就行。只有因口腔卫生状况差、细菌滋生导致的牙龈出血问题才可以通过使用消炎牙膏解决。

那些妊娠反应重的产妇可以选择含氟水果味的儿童牙膏,千万不能因为妊娠反应而免去刷牙过程,那样只会增加牙周疾病的风险,对产妇是不利的。

因此,很多顺产后的女性不太注意坐月子,其实这种做法是不正确的,其实,新妈妈不用担心,只要有良好的习惯,保持口腔卫生,了解,刷牙的方法不能“横冲直撞”,也不,可以刷牙的,不刷多烦躁记得采纳啊,当然能,跟平常一样每天都必须刷牙,不过,你刷牙也不能疏忽,刷牙水要用热开水,放凉一会再刷!我现在也在坐月每天都刷牙哦,正常刷牙就可以了啊,我是剖腹产的,第一天下不了床,就没刷牙,直接用漱口水漱口的,第二天拔了导尿管我就下床了,就开始刷牙了,牙刷牙膏都没换过,不要在这个时期伤害牙齿,以免留下终身的痛苦,下面向产妇推荐刷牙、药液含漱的几种方法:1。

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