一、四个月宝宝的睡眠知识有哪些
出生后满一个月至一周岁为婴儿期，这一时期的睡眠与小儿的身心健康有密切关系。小儿大脑容易疲劳，只有在适当的、足够的睡眠以后，小儿大脑才能完全解除疲劳，这时他才能吃好，玩好。平时我们常看到小儿哭闹不止，不吃也不玩，这往往是困了、累了，这时就要给他一个安静的环境，让他去睡觉。一般说小儿需要睡眠时间要比成人多得多，而且月龄越小，所需睡眠时间越长。
1～3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时，这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。
4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15～16个小时，但是，决定婴儿一天生活的睡眠方式应由婴儿的睡眠状况来决定。把正在鼾睡的婴儿叫醒，增加断奶食品是愚蠢的。硬要改变婴儿睡眠这一基本生命节律，是违背自然规律的。如果硬是这样做，婴儿的情绪会变坏。何况在这个时期里，只要遵循婴儿睡眠的自然规律，就不会出现什么毛病。爱运动的婴儿睡眠时间较短，白天醒的时间较长，对这类婴儿就要想办法在他醒着的时间里，让他快乐。安静的婴儿白天爱睡觉，晚上也睡得很早。只是随着婴儿对周围世界活动欲求的迅速发展，白天的睡眠时间才开始逐渐减少。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。以前夜里醒两次的婴儿，现在只醒1次；以前只醒1次的婴儿，现在能够一觉睡到天亮。
二、四个月宝贝长多高
1.体重：到4月末时，男婴的平均体重达到7.58公斤，女婴达到7.14公斤。
2.身高：男婴的平均身长达到65.05厘米，女婴的平均身长达到63.98厘米。
3.头围：男婴为42.14厘米，女婴为41.39厘米。
4.胸围：男婴为42.51厘米，女婴为41.58厘米。
5.运动：当他用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部，俯卧位时，能把头抬起并和肩膀成90°。抱怀里时，孩子的头能稳立地直力起来。孩子自主地屈曲和伸直腿。随后他会尝试弯曲自己的膝盖，并发现自己可以跳。
6.视觉：视线灵活，能从一个物体转移到另外一个物体；头眼协调能力好，两眼随移动的物体从一侧到另一侧，移动180°，能追视物体。能注视1cm左右的积块。4个月末两眼能同视一物，同时双眼协调的较好。
7.听觉：高兴时，会大声笑。当有人与他讲话时，他会发出咯咯咕咕的声音。对自己的声音感兴趣，可发出一些单音节，而且不停地重复。
8.语言：咿呀学语；学发声；和他讲话时他会咕咕地发声来回应。
9.社交：抚摸妈妈的脸；喜欢做藏猫猫游戏。
10.认知：寻找目标；头转向声源；感知并能识别自己的母亲和面庞熟悉的人；喜欢照镜；对周围的事物有较大的兴趣，喜欢和别人一起玩耍。
三、四个月宝宝吃什么
宝宝四个月可以适当的添加辅食了，否则光喝母乳满足不了宝宝日益增长的营养需求。下面小编说一下宝宝四个月添加辅食的方法。
方法/步骤
1、五谷的细米粉。宝宝四个月没长牙齿，只能吃一些糊状的米粉。尽量选用五谷的米粉，用温水冲开了给宝宝喝比较好。
2、给宝宝蒸鸡蛋吃。蒸的鸡蛋比较嫩滑，蒸好后再滴几滴香油，宝宝很喜欢吃。但不要天天给宝宝吃，否则容易让宝宝吃伤。
3、给宝宝吃蔬菜汁。蔬菜汁营养丰富，好消化好吸收。可以用榨汁机把蔬菜榨成汁给宝宝喝。
4、小米粥。熬透的小米粥营养丰富，特别是表层的米油，营养更高。给宝宝一天喝几次小米粥，能让宝宝充满活力。
5、用馒头蘸菜汤。如果宝宝喜欢吃馒头，可以用馒头稍微沾一点菜汤给宝宝吃，这样比较有滋味，宝宝更喜欢吃。
四、四个月宝宝一天吃多少奶
一般而言，若是进行纯母乳喂养的宝宝，一般是在宝宝六个月大的时候就开始喂给宝宝辅食，若是宝宝出生后主要是以配方奶粉进行喂养，则可以在宝宝四个月开始就进行辅食为为喂养，让宝宝尽快适应辅食。所以四个月到六个月可谓是宝宝辅食添加的最佳时期，但是在这个时期还是要以母乳或是奶制品为宝宝的主要食品，每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。
宝宝除了在吃奶量方面有一定要求之外，一般也是要求宝妈要训练宝宝养成规律哺乳的习惯，一般是以每日哺乳5次，间隔4小时为宜。其实上面提到的四个月宝宝的吃奶量每日是约为600-800毫升也只是总体水平，其实宝宝的吃奶量很多时候是很很多方面有关的，和宝宝的成长情况更是息息相关，所以对于宝宝吃奶量的具体值，还是要根据宝宝的各种方面指标来确定。
那么四个月宝宝吃多少算正常呢？
四个月宝宝吃奶量多少才算是正常的呢？其实在宝宝吃奶量方面，我们往往是很难单纯的就某一方面提出一个具体值，一般而言，四个月宝宝每日饮奶量约为600-800毫升，不要超过1000毫升。但是四个月的宝宝一般也进入了添加辅食的时期，所以有时候或因为辅食因素，而降低吃奶量也是在所难免，所以各位宝妈们大可以不用过分担忧。
通常来说，宝宝一般有两个生理性的厌奶时期，而四月份也算是其中一个时期，若是宝宝在这个时候陷入厌奶期，也会影响到吃奶量的，所以我们一般是要根据多方面因素，来看看宝宝当下是否真是处在厌奶期的。
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