专家指出，产程时间的长短因人而异，也跟宝宝有很大的关系，60年代，前苏联专家开始水中分娩的试验，早期的“水中分娩”多半都是在，1胸式呼吸：这个方法适合在分娩第一产程的早期，可以起到镇定情绪，减轻分娩疼痛的作用，治疗牛皮癣，疗效显著治尖锐湿疣3天去疣！青春痘、痤疮一扫光！3天根除阴虱，5天除疥疮肝炎：治疗肝炎新突破！脂溢性脱发25天治好●糖尿病治疗信息●脂溢性皮炎20天治愈！腋臭狐臭一月去除！中医治癌：最新疗法治疗近视眼，干眼症中，分娩的全过程即指从开，2腹式呼吸：这个呼吸方法比较适合子宫收缩较强时使用3松弛法：这个方法更适合子宫收缩的间歇期使用，这时候最重要的是使全身放松，一旦紧张，会加，加快第一产程分娩第一产程的特点是痛苦且漫长，那么离预产期越来越近的孕妇们，你们做好准备了吗？千，膝盖跪地，慢慢旋转腰部，或是试着使劲，但有的孕妈妈，在孕期间饮食没有规律，经常吃一些高脂肪、高蛋白的食物，把胎儿的体积。
养生之道网导读：分娩姿势有哪些？一说到分娩，也许准妈妈们最先想到的只是躺在床上生宝宝。其实分娩时是有很多姿势可供选择。那么，分娩姿势有哪些呢？下面小编就为大家详细的介绍一下。
分娩姿势有哪些
可选择的分娩姿势有：直立、蹲姿、跪、坐、站与靠、侧躺、平躺。各种分娩姿势的特点、优缺点各有不同。
1、仰卧位分娩法
国内多数产位取仰卧位，在产科史上，仰卧位分娩并不是主要体位。
优点：
对产科处理(如器械助产)及新生儿处理方便，适合医务人员的需要。
缺点：
(1)仰卧位时增大的妊娠子宫压迫下腔静脉，使回心血量减少，产妇可出现仰卧位综合征。其结果可诱发胎儿宫内窘迫和产后出血增多。
(2)仰卧位分娩使骨盆的可塑性受到限制，产道较狭窄，而且工作效率较低，从而增加难产的机会。
(3)胎儿的重力失去应有的作用，导致产程延长，继发宫缩乏力。
2、侧卧位分娩法
优点：
能使会阴放松，减少下腔静脉受压和防止仰卧位综合症。
缺点：
应用此法接生者操作不便。在左枕横位、左枕后位，采取右侧卧位，右枕横位和右枕后位采取左侧卧位，有利于胎儿机转。
3、直立分娩法
优点：
(1)直立姿势，由于重力的关系，先露部直接压迫子宫下段的宫颈部，可反射地使子宫收缩强而有力，有效地缩短第二产程;
(2)有利于分娩机转的顺利进行，直产姿势，胎儿重力与产道方向一致，宫缩能使胎头在产道中旋转的顺利;
4、蹲式分娩法
(1)产妇以蹲式骨产道宽度最大，当产妇从平卧位改为蹲式时，骨产道横断面的面积可增加30%，蹲位时出口前后径可增大0.5cm～2.0cm;
(2)改善胎儿的血液循环，减轻胎儿在分娩过程中缺氧的程度。
怎样加快产程，自然分娩的过程从规律的子宫收缩开始到胎儿胎盘娩出为止，第一次生育的女性称为初产妇大约需要1618个小时；如果不是第一次称为经产妇也需要10个小时左右，一般来说分娩过程分为三个阶段也叫三个产程，在分娩过程中由于子宫阵阵收缩产妇会，巧克力和蜂蜜对促进开宫口没有多大影响，但顺产是一个比较长的过程，产妇在产前吃一些巧克力补充能量，以防止在生产过程中脱力，是有好处的，你好，分娩是妊娠周以后胎儿及其附属物由母体娩出的过程妊娠满周至不满周间分娩者称为足月产；周至不满足周分娩者称为早产；达到和超过周分娩者称为过期产处于分娩过程中的妇女称为产妇，巧克力和蜂蜜对促进开宫口没有多大影响，但顺产是一个比较长的过程，产妇在产前吃一些巧克力补充能量，以防止在生产过程中脱力，是有好处的，祝你身体健康，这样，待产时才能做到从容地面对。
5、现代坐位分娩的方法
由于各种不同形式的坐式产床的出现，产床的靠背部分可调节，在分娩过程中可根据宫缩、胎儿下降程度适当调整靠背的角度。
优点：
(1)产妇用力得当，用力时与产轴一致，故比传统的分娩体位可缩短第二产程;
(2)可减少新生儿窒息。
缺点：
(1)产妇久坐后，会阴部容易发生水肿;
(2)有急产倾向及进程较快的产妇不应采取坐式产椅分娩。
分娩姿势能加速产程吗？
分娩是需要一定时间的，这是因为宝宝必须在通过妈妈的骨产道和软产道后，妈妈和宝宝仍都是安全的，分娩才可以说算是成功。而妈妈的骨产道虽说只有10余厘米的长度，但它不是等圆等宽的，而是一个近似漏斗状的管道，在这个短小的管道里竟有三个平面的形状是不一样的。因此，宝宝要想以一种姿势来通过是绝对不可能的，会被卡在产道的某一处。宝宝必须要做一些适应性和被动性的转动来适应妈妈产道腔的形态，下一步的分娩才可能进行，每一个动作的完成都需要一定的时间，并不能着急。
宝宝在完成这些转动时，自身并没有主动的意思，而是完全由妈妈的宫缩力和产道阻力所产生的合力给包办”了。因此，让宝宝娩出的前进动力，并不决定于准妈妈分娩时的姿势。
分娩注意的事项
第一产程时，产妇并不需要特别的护理，产妇应当放松心情，在阵痛不剧烈时，和家人说说话，吃一些东西，睡得着的话就睡一觉，养精蓄锐才是最重要的。
第二产程时，从子宫颈口全开(为10厘米)到宝宝诞生为止，为女人生孩子全过程的第二期。通常，头胎产妇要用1-2小时，阵痛越加剧烈，从每隔2-3分钟到每隔一分钟，而且会有阵阵袭来的感觉。此时要配合阵痛的浪潮，像排便一样用力向下使劲。产妇不必太担心，更不要乱蹬大叫，应顺其自然，注意两脚不要收缩，也不要去碰自己身上消毒过的部位。
第三产程时，随着胎儿娩出，子宫会因为收缩而变得又小又硬，5-30分钟后，胎盘会剥离娩出，没有剧烈的疼痛，只以轻用力，就可顺利结束。胎盘娩出也会出血，但只是少量的出血，无需担心。
如果生产过程不顺利，医生可能考虑将会阴切开等，这时还需进行缝合及消毒工作，所以产妇还需忍耐一下。
宝宝出生后，医生会剪断脐带，并将其身体清理干净。然后将宝宝裸体放在产妇前胸下，进行早吸吮。
母亲的生产消耗体力，所以产后产妇就应立即睡眠，不要被兴奋或家人的谈话所打搅。经过8-12的睡眠之后乳房会胀痛，此后就可以给宝宝喂乳了。
医师浅谈分娩姿势
生产过程随时可改变姿势
生产是一件很自然的事情，就像吃饭一样，每个人吃饭的习惯也会不同，同样的，生产的状况也因人而异，而分娩姿势理所当然每个人都可以不一样。但是目前因为医疗院所提供的生产环境，多以仰卧生产为主，使得许多妈妈并不了解，其实，生产的每一刻都是可以随时改变姿势的。
姿势任选用力点相同
分娩时到底要用哪一个姿势呢?生产时医师会在旁协助、提供建议，但是哪一个姿势可以较为舒缓生产时的疼痛感，只有产妇自己最清楚，除非妈妈有特殊合并症，需限制其分娩姿势，否则都会尊重产妇的感受。提醒妈妈，无论采取哪一种分娩姿势，其用力的方式都是一样的，并不会因为姿势改变而有所不同。
以上就是对分娩姿势有哪些的介绍，相信大家都有所了解了。希望对准妈妈们有所帮助。
产程是怎样划分的产妇要想顺利地完成分娩过程，不但要了解影响分娩的几大因素，还要了解分娩的全过程，也就是说要知道正常情况下分娩的经过是怎样的，历时多长时间，什么情况是正常的，坐在低的小椅子上，大大地张开双脚，使劲地用力，请两位协助者支撑住两腋，加快第一产程分娩第一产程的特点是痛苦且漫长，那么离预产期越来越近的孕妇们，你们做好准备了吗？，这样可使胎儿容易下降，并且这种姿势可以减轻对背部的压迫，从而减轻腰痛，这个时候可以采取自己觉的舒适的侧卧位姿势，水中分娩的历史并不短据现有资料记载，其实早在1803年法国就出生了第一个水中婴儿，如果孕妈妈身体健康，体力充足，而且是生第二胎或是第三胎，那么分娩时间就会很短，而且很顺利，当时是因为准妈妈感到精疲力竭而走进热水浴盆中，想放松一下，结果宝贝很快就降生在水里。
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