有好多人经常感觉嗓子里边特别不舒服，经常出现的情况是嗓子恶心干呕，这有可能有生活环境有关系，比如有的人在粉尘比较多地方上班，长期受到这些的刺激就会出现恶心干呕的情况，这是其中一个引起嗓子恶心干呕的原因，其实在生活中有很多情况下嗓子也会出现恶心干呕的情况，下面我就给大家说一下有可能的一些原因。希望大家能够有所了解。
首先如果出现嗓子恶心干呕的情况，那有可能是你的了慢性咽炎了，如果一个人慢性咽炎以后说明你的咽部的黏膜已经发炎了。这种病一般是成年人会得，这种疾病的发病率还是很高的，如果得了慢性咽炎一定要吃一些清热利咽的药，这样对于慢性咽炎的恢复是很有好处的。平常的时间里应该多喝温水开水保证睡眠质量，不要熬夜多吃一些清淡的食品。
还有就是慢性咽炎患者在早晨的时候养成用盐水漱口清嗓的好习惯，我们大家都知道盐水具有一定的杀菌消毒和消炎的作用，对于慢性咽炎的恢复是很有好处的，平时还可以多吃一些梨子来润喉护嗓。轻度的慢性咽炎患者可以采取口服药物的治疗方法加上食疗的方法来治疗，但是如果是重度的慢性咽炎患者要考虑手术治疗了
以上就是我给大家介绍的关于嗓子恶心干呕怎么回事?以及出现了这个情况怎么办，希望大家在平时的时候一定要好好护理自己的嗓子。如果家里面特别干燥的话，可以用加湿气，这样嗓子就不会那么难受了。同时要合理用嗓避免大喊大叫，避免长时间用嗓。平时可以多吃一点水果，多喝一点水。
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