糖尿病康复,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
糖尿病康复 > 拌苦瓜~开胃小菜

拌苦瓜~开胃小菜

时间:2020-05-31 03:21:17

相关推荐

拌苦瓜~开胃小菜

材料

苦瓜1根,蒜茸1茶匙,糖1汤匙,醋1汤匙,生抽、盐、香油适量

做法

1、苦瓜去瓤切片,加少许盐腌至软身。

2、再洗去盐份,放入沸水中汆烫捞起。

2、然后放入凉开水中浸凉捞出,轻压出水份。

3、加入其余材料拌匀即可。

小诀窍

放进冰箱冷藏两小时更入味,吃前才拌入香油。

如果觉得《拌苦瓜~开胃小菜》对你有帮助,请点赞、收藏,并留下你的观点哦!

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。