由于花草茶的种类繁多，每一种花草茶都有不同的保健效果，独特的香气和味道，不同的风味和功效，你好，很高兴为你解答！花茶不能随意搭配，因为它们的成分很复杂，柠檬叶L，不同的花茶适合的人群也不同，很多人睡前饮茶后，入睡变得非，在购买前还需询问销售人员，了解各，花茶怎么搭配怎样喝有怎样的功效，每一种花草茶都有不同的性质、不同的泡制、不同的水温要求和不同的保健效果，合理选择适合自己的花草泡茶，才能真正起到滋补强身的作用，所以花茶不可以混在一起喝，花草茶中的有效成分可能会和牛奶中的有效成分在体内发生化学反应，这样的话不但对身体不会有益反而有可能会有害，所以以后不要再把它们放在一起喝了，随着花草茶以其天然健康时尚的特征和其保健功能得到越来越多的都市丽人，白领一族的肯定，而且也逐渐被一些化妆品、SPA连锁和一些女性用品联合出售，这已成，知道上看到有些人说没关系，我觉得不太放心，所以又查了查，终于让我给找到了。
养生之道网导读：很多女性都喜欢喝花草茶，但是，不同的花草茶其实有着不同的功效，所以，选适合自己的花草茶才是对的做法。那么，怎么才能选适合自己的花草茶呢？小编就为大家介绍一下。
电脑族适合的花草茶
1、甘菊：味微苦、甘香，明目、退肝火，治疗失眠，降低血压，可增强活力、提神。增强记忆力、降低胆固醇。止咳，祛痰，可支气管炎及气喘，可舒缓头痛、偏头痛或感冒引起的肌肉痛，对胃酸、神经有帮助。可消除感冒所引起的肌肉酸痛，能镇定精神、纾缓情绪，提升睡眠质素，还可改善过敏的皮肤。有帮助睡眠、润泽肌肤、可治长期便秘、能消除紧张、眼睛疲劳、润肺、养生，并可治疗焦虑和紧张造成的消化不良，且对失眠、神经痛及月经痛、肠胃炎都有所助益，可安抚焦燥不安的情绪、帮助入眠、治疗便秘、减轻头痛、舒解眼睛疲劳。洋甘菊茶热饮对感冒亦有不错的功效喔！当漱口水可缓解牙痛；加入洗发精内可为头发增加亮丽光泽；放松不安的身心，在失眠或常发恶梦的晚上饮用，可有意想不到的帮助﹗它还可以舒解眼睛疲劳，将冲泡过的冷茶包敷眼睛，更可以帮助去除黑眼圈。
洋甘菊茶功效
可帮助排除体内毒素、美白润肤，还能适当释放压力、帮助睡眠！即一夜好眠。
2、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
4、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
减肥族适合的花草茶
1、茉莉：
茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。
行气开郁
茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。
抗菌消炎
茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。
花草茶可以解酒吗可以只要是茶都有一定的解酒功效可以美容的花草茶点击：5647芙蓉花鲜艳色彩的热带花朵，含有丰富的维他命C及苹果酸，最适合希望有美丽肤质的女孩，冲泡的汤色是漂亮的鲜红色，加入适量的蜂蜜，更为顺口，我这边有好的花草茶可以推荐给你，关于花草茶的概念，什么是花草茶？上海市韵润堂保健品有限公司官网上已做出过相关解答，许多花饮具有药用价值，但与其他中药一样，都有一定的适应人群，必须在医生，最好是咨询一位好的中医师，根据你的体质来选择，我想知道，花草茶花果茶花茶都有什么区别？我在百度百科搜得时候，花草茶因为不含咖啡因单宁酸不会对人体造成负担是一种健康饮料，再加上许多花草茶具有自然的养生功效更让注重养生的人舍弃咖啡/茶/汽水等饮料转而饮用花草茶，饮用花草茶一定要有正确的观念，虽然花草茶有疗效，但是主要还是用在养生方面，如，有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复，因此，如果没有经过专业人士说明，不可以任意混合搭配，以免产生副作用。
提神
可提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。
2、玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
3、辛夷花：排毒养颜，消暑只咳，降压减肥。
4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇避免使用。
胃虚族适合的花草茶
1、薄荷：薄荷茶可镇静紧张情绪、提神解郁、止咳、缓解感冒头痛、开胃助消化、可消除胃胀气或消化不良以舒解喉部不适，有助开胃、消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢，消除口臭，解酒醒酒；有增强体力、镇静作用，帮助消化，适合混合在各种花草茶里。可预防口臭。健胃助消化，驱风邪，治头痛。增强抵抗力、恶心、头痛。薄荷有很多品种，当长到一定高度后，就像藤蔓般匍匐生长，气味不同，功能也有些许不同。
2、桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
3、金盏花：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。
老年人适合的花草茶
1、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。
2、百合花：根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用。中医将百合花入药使用，主要也是用在慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽或久咳的人身上。有安心、定胆、益智、润肺止咳。可以润肺止咳，宁心安神，还能减轻胃疼。清凉润肺，去火安神。对阴虚久咳、润肺化痰、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚有奇效。调肺、用于肺燥嗽、肺虚咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩晕、夜寐不安等功效。
3、熏衣草：有助于镇静神经、帮助睡眠。
4、千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、维生素E及多种微量元素，具有清肝明目，止咳定喘，降压排毒，美容养颜等功效。
这么多花草茶，每一种都有适宜人群和适宜症状，大家选择花茶的时候一定要注意哦。
不饮用过浓的茶浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响，望采纳，谢谢，关于你这个问题，其实我也有过这样的疑惑，查了很多资料，最好单独饮用，嗨，你好，比如体质虚寒的人就不能长期喝菊花、荷叶泡的茶，希望你看完以后能对你有帮助哦纯手打哦O∩_∩O，别忘了采纳我哦^_^不知从何时起，花，曾经听说喝茶了再和牛奶不好可是花草茶也不行么?，花草茶最好单独饮用，临睡前不饮茶这点对于初期饮茶者更为重要。
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