敷前用热毛巾敷下脸，然后敷面膜，15-20分钟后取下，按摩至精华液吸收，面膜很重要，方法也很重要，首先是温水，温水能很好祛除油脂，促进肌肤吸收，所以敷面膜之前温水洗脸时非常必要的，之后就是选择适合的面膜，比如你肌肤缺水，你就选白宝燕麦补水面膜这样深度补水的，之后再拍一些爽肤水就可以保湿了，这要根据你自己的皮肤每个人的皮肤不一样建议使用适合自己的面膜我用的是妮芙，就这样，病情分析：洗干净脸，用热毛巾敷一会让毛孔张开，然后就可以敷面膜了，不过要看你敷哪种面膜，如果是无纺布的那种，指导意见：冬天的时候最好把它隔着塑料袋在温水里热一热，这样温的面膜敷上去才不会让毛孔因为冷而瞬间收缩，维生素B能加速脸上老废角质的排出，尤其对皮肤干燥和容易敏感的人有效，敷面膜前，先使用含有维生素B成分的产品，可以帮助肌肤细胞更新，改善暗沉肤色，
如何敷好面膜，你还在直接敷面膜吗？这样等于把大量精华关在皮肤外面哦！面膜也是需要技巧才能贴好的，如何敷好面膜，让肌肤更加有效地吸收面膜中的营养成分，一起来学习敷面膜的小窍门，就能获得翻倍的保养效果。
一、让面膜效果翻倍的小技巧
1、敷上面膜后，用热毛巾热敷前、后脖颈各3分钟，然后再用热毛巾盖在面膜上，让毛孔充分打开，使面膜中的精华成分能充分深入肌肤。
2、温度对面膜来说很重要，理想的面膜温度应该在25℃左右，温度过低时肌肤活性不够，片状面膜可以先用温水加温，霜状面膜先在手心温热后再敷在脸上。如果室内温度较高，为了不让肌肤出油量增加，就要减少敷面膜的时间。
3、敷面膜前先涂上一层基底精华，能帮助面膜中的精华成分加速渗透进肌肤里，也可以在敷膜后，趁肌肤还充满水分的时候，加上抗老、美白精华，也能让效果翻倍。
4、维生素B能加速脸上老废角质的排出，尤其对皮肤干燥和容易敏感的人有效，敷面膜前，先使用含有维生素B成分的产品，可以帮助肌肤细胞更新，改善暗沉肤色。
5、使用面膜讲究给肌肤做“减加法”。肌肤表面老废角质堆积会阻碍护肤营养的吸收，可以先选用能清除老废角质及氧化废物的减法面膜，然后再根据肌肤需要，缺什么补什么。
6、夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，吸收美容成分更有效，胶原蛋白合成能力也加强，这个时侯敷面膜吸收力是最好的，深入渗透的美容精华能更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。
二、敷面膜的正确步骤
1、试敏
使用面膜前，一定要先做过敏试验，这是很多MM都忽略的步骤。先将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。特别是对于DIY面膜，更应该坚持先做过敏测试的习惯。
2、清洁
涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时还可以先去角质。干净的面部有利于面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。
3、热敷
为了获得最好的敷面效果，在洗完脸后敷上面膜前，可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，以打开毛孔，利于吸收。
亲选择适合自己的产品看看你的肤质属于什么内型还有就是清洁很重要只有疏通毛孔护肤品才能吸收不然用什么都白搭，毛孔张开了就会，大多数的朋友都在增加了面膜的使用次数，其实增加面膜的使用次数，不一定就能很好地保养肌肤哦！使用面膜的时有正确的使用方法，才能让面膜效果更加好，先把脸部清洁干净然后用温水清洗因为毛孔遇到温度高的地方会扩张较大面膜更容易更好吸收用完之后如果面膜上面的精华液还有的话你可以卷起来围在脖子上一会儿在轻轻拍打按摩脸部直至精华液完全吸收，完后冷水洗掉。
4、涂抹顺序
涂面膜的顺序，应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上；眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起，最后是U区。
5、取掉
应在面膜涂敷约15分钟后，用手指轻触，若不觉黏手，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩，出现皱纹，所以面膜干燥时要立刻去掉，切勿长时间停留在皮肤上或过夜。
6、冷敷
取掉面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，以促使毛孔收缩，最后涂上润肤化妆品。MM们千万不要漏掉收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。
三、敷面膜的最佳时间
1、沐浴后
因为洗澡期间水蒸气的效果，洗澡后毛孔是处于扩张状态的，这个时候敷面膜，能够有效吸收面膜中的营养，从而达到最佳的效果。
2、晚上睡觉前
当我们进入睡眠状态的时候，肌肤将处于一天当中细胞修复能力最强最旺盛的时段。所以在睡觉之前做面膜，有助于面膜中的成分通过新陈代谢更好的传入肌肤底层，从而达到事半功倍的效果。当然，我们所说的睡觉时间，一定是不能超过11点的，所以9-11点是最佳的敷面膜时间。
3、月经过后第一周
月经过后的第一周也属于敷面膜的最佳时间，因为此期间属于卵泡期，这个时候血液中的雌激素和黄体素的水平开始回升，肌肤血液饱满，新陈代谢变得非常旺盛，对保养的吸收能力达到一个最佳水平。所以在这个时期可以大胆的做一些营养成分高的面膜或者深层清洁面膜以及去角质。
4、一天各时段适合的面膜
当然，除了洗澡后、睡觉前，一天当中任何时段都可以做面膜。但是做什么面膜可是有讲究的。早上起床时，适合做眼膜；中午适合做亮白面膜；晚上9点左右，最时候做保湿面膜；晚上11点，则比较适合做营养面膜。
每个人肤质，选择适合自己需要的面膜，并确定不会引起过敏，夏天敷面膜把面膜放冰箱一小会，凉凉的敷在脸上效果会更好点，冬天就把面膜放温水里一会拿出来敷，吸收更快更好！！前提是有包装袋的那种面膜，面膜的效果好，使用方式也很重要，正确的使用面膜，才能发挥面膜的作用：使用前应做好脸部清洁的工作，将脸上毛细孔的污垢彻底清除，让毛细孔扩张，敷脸时能达到更好的功效，保湿成为了保养肌肤的头等问题。
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