一、为什么会得湿疹
专家指出，近年来的湿疹高发是与我们的环境变化如污染和气候问题如雾霾等因素刺激皮肤诱发的，生活中过多的化学品的接触、空气中的花粉和某些刺激等。虽不是说每个人都会在这种环境之下发生湿疹，但是对于皮肤还是有潜在影响的，尤其是对于一些遗传性的湿疹、体质本来就弱的人来说，患上湿疹的几率也增加了。再次，湿疹的形成或者与个人的生活习惯尤其是饮食习惯有很大关系，比如说常吃一些辛辣和容易对皮肤引起刺激的食物、饮酒以及食用一些含有人工合成色素和调味品等，都会诱发湿疹。
此外，不健康的生活方式例如熬夜、不注意作息规律以及长时间面对电子产品遭受辐射影响等，都可能成为湿疹发作的诱因。总的来看，湿疹除了一部分与遗传因素有关以外，还与我们整个环境的大背景是密切相关的，现代社会的很多产品都会与我们的身体产生一系列的反应，成为湿疹发生的诱因。在者，现代人的压力普遍都很大，压力之下加班和熬夜等都会对皮肤产生摧残。所以，对于湿疹的发生，要从各个方面来进行防护，尽量避免一些致使湿疹发生的因素，才是比较好的防护办法。
二、湿疹患者在饮食上要注意什么
1、湿疹患者要忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。
2、湿疹患者要注意忌食油腻的食物，油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。
3、湿疹患者在饮食方面要注意应少吃动物脂肪、碳水化合物及刺激性食物，避免烟、酒，多吃新鲜蔬菜水果之类的以及富于维生素B族食物。
4、湿疹患者要多吃含营养丰富的食物，要少吃一些辛辣刺激性的食物，对于一些海产品患者也要注意，比如有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品也是患者饮食禁忌。
5、湿疹患者要多吃水果，但是有些果品类，比如主要有桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等，这些患者要尽量少吃。
三、远离湿疹的五大措施
湿疹，临床症状明显的就是瘙痒，并不能被手抓，会使有湿疹的地方产生越来越痒的感觉。专家介绍，治疗湿疹时，对于症状较轻的，使用一些药膏就可以缓解症状。但是因为眼部是一个特殊部位，所以治疗会比较麻烦，用于治疗湿疹的其他部位，不能同样适用于眼部湿疹。治疗眼部周围的湿疹，应该只是处方药，因为眼睛对部位比较敏感，所以任何腐蚀性的，都会损害眼睑，这反过来会损害眼睛的保护层。
治疗湿疹很麻烦，有相关症状时，除了积极治疗外，还要做相关的预防措施：
1、不要吃很容易过敏、辛辣的食物，如葱、姜、蒜、茶、咖啡和酒等。
2、湿疹患者应避免穿紧身内衣，选择纯棉服装有利于治疗湿疹。
3、不吸烟喝酒，因为饮酒会使血液流速加快，加重瘙痒程度，是患者奇痒难耐。
4、不宜频繁洗澡。洗澡后会使皮肤变得很干，这样不利于湿疹的治疗。
5、多吃水果和蔬菜，如苹果、蔬菜、西红柿、胡萝卜等。
四、荨麻疹和湿疹的区别有哪些
荨麻疹和湿疹都是人们日常生活中常见的疾病，但有很多人对于两者都认识不深，甚至产生混淆。其实荨麻疹与湿疹是两种完全不同的疾病，只有把两者认真辨别与区分，才能对症治疗，减少病程的时间和疗程的困难度，促进身体恢复。那么，荨麻疹和湿疹的区别有哪些？
大部分的皮肤疾病的症状比较相似，都可能有瘙痒、红肿、出现皮疹等，荨麻疹与湿疹都属于过敏性皮肤疾病，而且都伴有明显的瘙痒感，很多患者都难以辨别，出现误诊、延治的情况。但只要患者细心观察，还是能发现两者有以下的区别：
1.发病的时间不同。荨麻疹属于急发性发病，而湿疹的症状具有持续性。荨麻疹患者一旦接触过敏原后皮肤就会过敏，迅速出现皮疹，但在24小时内会自行消退，接着又在患处出现新的皮疹，又消退，病情反复。湿疹的皮疹持续时间长，经久不愈还会有脱屑的情况。
2.病因不同。虽然同属皮肤疾病，但荨麻疹的诱因有很多，其中一种过敏原就能引起发病，接触后皮肤和黏膜小血管扩张和渗透性增强情况下，出现水肿。而湿疹是多种内外因素共同作用下的一种皮肤炎症。
3.症状表现不同。荨麻疹患者皮肤上出现大小不一、不规则的、红色或白色的风团或丘疹，有暂时性的痒感。而湿疹与皮炎的症状相似，发病部位对称分布，有剧烈的痒感，皮损处可能会出现丘疹、丘皰疹、小水皰、渗液、糜烂、结痂、苔藓化、脱屑的现象，皮肤症状比荨麻疹典型。
4.引发的并发症。荨麻疹由于发病急速，如果在胃肠道发病，则会引起腹痛、呕吐、恶心等症状，如果在呼吸道发病，则可引发呼吸困难、喉头水肿窒息等症状，严重时还可能会出现休克。但湿疹症状相对单一，就表现在皮肤上，几乎没有并发症。
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