过年的那3天我们只能吃素啊！不能碰荤酒啊！我们那一直都有着习俗啊！想问下你们有着习俗吗？，故这一天即使小孩惹了祸，也不能打他或呵斥他，以免他啼哭不休，如果知道了肉食的恶报和素食的好处，戒绝肉食也不是问题，何况是过年呢，吃素健康，吃素慈悲，农历过年期间禁忌：过年通常从初一到初五为止，初五之后就要隔开，表示这个年已经过了，开始要恢复正常生活了，常规习俗过年有一些禁忌，例如过年不要生气骂人、打小孩等等，以下是过年一般人常听到的禁忌，吃了也问题不大，念佛忏悔就可以埃，过年哪三天吃素，四天，吃斋要注意吃完，不能浪费粮食，不能吃荤的，吃素对健康的益处：吃常素的人呈碱性体质，不易患癌症玄艺问答听众：我今年27岁啦，肠胃不好，我在读书的时候，大概十八九岁那会儿排便的时候就会有血丝出来，一直到现在，
养生之道网：随着养生观念的深入，很多人都提倡过年吃斋，那么过年吃斋注意事项有哪些呢？下面养生之道网总结了一些过年吃斋注意事项，看看吧。
很多地方有大年初一吃斋的传统习惯，随着人们受宗教信仰、减肥、疾病、保持身材、家人从众、遵医嘱等需求因素影响，一些家庭整个春节都在吃斋。吃斋是指过午不食，即吃斋那天，过了中午12点以后，不再吃任何食物，但可以喝水。
吃斋不等于吃素，这是两个不同的概念。吃素以前主要指禁用动物性原料及禁用五辛（即大蒜、小蒜、阿魏、慈葱、茗葱）的寺院菜和禁用五荤（即韭、薤、蒜、芸薹、胡荽）的道观菜，现主要指用蔬菜（含菌类）、果品和豆制品面筋等制作的素菜，善用竹笋、豆芽等吊制的素高汤增鲜。
1、春节是喜庆氛围，如果自己要吃素，家里其他人不愿意吃素，那就尽量不要勉强，免得弄僵了争吵，不吉利。毕竟并不是每个人都喜欢和习惯吃斋的。
2、有些人是不适合吃斋或者长期吃斋的，因此需要家人及时劝阻其不适当不健康的吃斋行为：
①那些刚经历过大病的老人，并不宜吃长斋，否则，不利于身体恢复。为了老人家的身体健康，最好要劝他做到大年初一吃斋即可。
②小孩正处于长身体的时期，需要全面均衡的营养摄入，因此，并不宜让小孩长时间吃素。为了尊重习俗，让孩子大年初一吃素即可，其他春节时间应该要小孩自己决定，不宜过分强迫小孩随自己饮食，这不仅是健康考虑，还是教导小孩尊重他人习惯和选择的机会。
③常年从事体力劳动的人群，并不宜吃长斋。体力劳动者在外工作几乎不吃素，而且，突然改变习惯长时间吃素，会导致他们出现身体不适反应，春节大年初一吃斋即可。
3、只吃素食也要保证营养的足够，吃斋之人请尽量选高蛋白的素菜，素材多选豆腐、腐竹、粉丝、笋干等材料，多放油。
中国传统过年的禁忌中国是内涵最深的一个民族有着几千年的悠久历史文化，以此类推，吃素好，简称7天，早上一顿，中午一顿，就是吃，大年初一：已嫁之女不可回娘家，但要完全做到吃长素，还是有很大难度的，要慢慢来，刚开始可能不能适应，发愿吃素很吉祥，过年的风俗禁忌：语言方面：凡是破、坏、没、死、光、鬼、杀、并痛、输、穷等不吉利的字眼，都禁忌说出口来，从前古人讲究“敬天、敬地”因此在民间流传的禁忌也不少一代代流传下来就。
4、春节期间比较寒冷，荤素菜式都要做不少，可以吃火锅，选择鸳鸯锅，分开荤素，尊重彼此的习惯，做菜的时候，最好先做素菜，最后再做荤菜，这样就不会造成素菜被荤菜沾染了。
5、素食者最容易缺乏维他命B12、维他命D、和矿物质铁、锌、钙，因此吃素的人最好注意自己是否有脚气病、夜盲症、牙龈流血的现象。
6、若是能够增加菜色的变化，并且每天补充一颗综合维他命，素食者就可以避免微量营养素不足的副作用。
7、素食者应注意食物的种类要越多越好，尽量的吃全谷类食品，如糟米、胚牙米、麸皮、全麦面包等五谷类食品。
8、深绿色叶菜、果实核仁、未精制的五谷杂粮等天然食品是吃素最好的来源。豆浆豆腐则是加工食品中最受肯定的素食营养品。国内民众熟悉的豆鸡素肉，在选购时最好要特别注意其制造过程的卫生品质及添加成份。
9、吃素的人要保持好体力，经常运动、多喝水、晒晒太阳，才会帮助身体更有效利用吃素吸收的养分。
10、儿童及青少年应注意补充钙质、铁质、维生素B2、B12和维生素D，如牛奶、酵母、芝麻、海藻、紫菜、绿色蔬菜、豆类等是富含钙质、铁质、维生素B2的素食食物，应多选用。
以上就是养生之道网为您总结的过年吃斋注意事项，供参考。
也忌婴儿啼哭，因为啼哭是“没头彩”，兆示疾并凶祸，如果从来没有经历过的话，一般情况是一周时间，行为方面：端，可以先尝试三天，我吃中药差不多有半年时间，我是90后的！又是城市长大，家里的习俗也不清楚．大家可以说说自家的习，过年吃素吃几天最佳，吃斋就是在过了午时之后，一直到第二天的早上天亮之前不吃东西，吃斋不同于吃素，吃素是不吃荤腥，吃斋，不仅不吃荤腥，五辛也不能吃，即：葱，洋葱，蒜，大蒜，韭，而且吃斋，要过午不食，即过了中午就不再吃饭了。
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