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冬季糖尿病人怎样预防中风

时间:2021-01-16 00:56:01

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冬季糖尿病人怎样预防中风

多吃一些像番茄、洋葱、大蒜、黑木耳等有助于软化血管的食物,脑中风可以提前预防嘛?有什么好方法吗?,6下从上往下推小肚子200次,以舒服为好,糖尿病会引起中风吗怎么治疗中风,对你很有疗效,请试试祝你成功,其妻见到此景,立即想到糖尿病人容易并发中风的医学常识,二话不说,立即截的士送丈夫去医院,患者在中风之后要注意自己的饮食结构上的调整,属于并发症。

养生导读:冬季糖尿病人怎样预防中风?冬天天气寒冷,是中风的高发季节。糖尿病人的肢体循坏功能较差,中风的风险非常大,要特别注意保健,预防中风。那么,冬季糖尿病人怎样预防中风呢?下面一起来看看。

一、糖尿病与中风的关系:

中风是脑出血与脑梗塞的总称,与糖尿病、高血压、高血脂有着密切的关联。糖尿病本身发生中风的危险性升高 1.8 ~ 6 倍。 Ⅱ型糖尿病病人中高血压很常见,合并高血压约占 40% ~ 60% .研究表明,积极治疗糖尿病病人合并的高血压,可以使中风发生的危险度降低 20% ~ 40% ,而调整血糖虽然可减少并发症,但不能降低中风风险。

糖尿病引起的一切并发症,都是因为糖代谢紊乱,也就是血糖长期没有控制好。糖代谢紊乱,脂代谢必然紊乱。脂代谢紊乱才是产生中风的根源。中风不再发展在于血脂达标。和血糖的控制水平有关,和血脂达标有关,饮食就是控制血糖和血脂。糖尿病病人血液内糖含量增多也会使得血黏度和凝固性增高,易致脑血栓形成。资料表明,糖尿病病人患中风的年龄较正常人提早,发病人数比血糖正常的人高2-4倍。中风的其它危险因素还有很多,与年龄、生活习惯等都有关系,如吸烟、饮酒等不良生活习惯也会增加中风的危险。

二、糖尿病人并发中风的原因大致有以下2点:

1是糖尿病是以糖代谢障碍为主,同时伴有蛋白,脂肪的代谢障碍,甚至还可以有水,盐代谢和酸,碱失调,以上这些代谢障碍是发生动脉粥样硬化的病理生理基础,故糖尿病人容易产生脑动脉硬化症,损伤脑血管。

2是糖尿病人由于血糖增高,可使血液变得粘稠,血小板聚集性增加,血流缓慢,极易形成血栓,堵塞脑血管。几种因素互相协同作用,最终发生中风。

三、糖尿病人怎样预防中风?

1、控制高血糖:积极控制血糖,使血糖稳定并维持正常或接近正常水平;

2、防治高血压:预防和治疗高血压,并且最好在没有高血压之前就应树立起预防意识,有高血压更应积极治疗,持之以恒;

3、控制体重:保持体重正常,从饮食和运动等方面来防止身体过于肥胖,如果发现身体超重了就要设法使体重减到正常体重的水平;

脑血管疾病,在冬季易发,个人分析可能和下面的因素有关:气温低,从温暖的地方出去后,身体处于应激状态,血压容易升高;气温偏低时,血管收缩,导致血压升高;另外,冬季寒冷干燥,相应的血管弹性会较差,所以更容易发生心脑血管疾玻相应的,中风是糖尿病的并发症之一,预防主要控制血糖血压血脂,如果已并发中风需要住院治疗,有位糖尿病患者,早晨起床后刷牙,不知怎的,手里抓的牙刷掉在地上,每天用热水烫脚30分钟,水凉了要及时加热水,烫的要出汗为好睡前用十指向后梳头,中风半身瘫痪的话,一般治愈的难度很大,治疗上主要使用活血及抗凝类药物治疗,必要时可以适当的使用营养神经类药物治疗建议积极的治疗,如果药物治疗效果不明显的话,可以考虑适当的康复训练,我妈有多年的糖尿病前几个月查出患有高血压现在又中风瘫痪在床左,预防措施:定期一年一次体检,如血脂中的载脂蛋白AB,颈动脉彩超,24小时心电图;脑CT,糖化血红蛋白,血糖长期控制稳定情况和水平等。

4、吃阿司匹林:口服小剂量阿司匹林,每日一次,剂量为每日30-50毫克可有效地预防脑血栓的发生。

5、保持足够睡眠:睡眠是恢复和修正人体功能的主要途径,是消除疲劳、恢复体力的主要方法。因此,每日要保持8小时的睡眠,保证身心健康。

6、注意天气变化:适时增减衣被,预防感冒。

7、适量的运动:运动有助于气血流通,提高机体的抗病能力。运动形式有多种,如太极拳、保健操等,其中最简便易行的是散步。一般每次15分钟左右,每日2~3次即可。运动过程,如出现异常症状,如头痛、头晕、心慌、恶心呕吐等,要立即停止运动。

8、精神调节:紧张、忧愁、焦虑等不良情绪改变,极易诱发或加重病情。因此,培养乐观开朗的性格,保持良好的心理和精神状态尤为重要。

9、适量饮水:老年人大多对口渴不敏感,而体内的血液循环差,血液黏稠度高极易诱发脑缺血。因此,要养成适当饮水的习惯,特别在早上起床及白天进行各种活动后,要注意饮水,保证血液中水分含量的相对平衡状态。

10、定期复诊:最好每月复诊一次。建议每半年至1年能全面复查,主要对血压、血糖、血脂及出凝血功能等进行复查,并进行全面调养以预防复发。

四、糖尿病人中风的症状:

1、三偏:脑中风多数有偏瘫、偏身感觉障碍(指患者半侧的痛觉、温度觉和本体觉障碍)、偏盲等功能障碍。

2、语言不利:半数以上的中风病人思维迟钝,联想困难,记忆减退、不会说话或说话不清楚或虽能自发说话,但答非所问且听不懂别人说话的意思等。

3、口角歪斜 、吞咽困难:患侧眼睑闭合不全、口角下垂、流涎、不能鼓腮、皱额、闭眼。

您好,回答您的问题:糖尿病人防中风,首先,有效控制血糖,使之达标包括,空腹血糖、糖耐量、糖化血红蛋白,然后,有高血脂降血脂达标,有高血压要把血压降到安全范围130/8同时服用阿司匹林抗凝,再有就是健康的生活习惯的养成,心,当然是更高,中风后的患者一般都会有一定的,注意脑中风的先兆征象:一部分病人在脑中风发作前常有血压升高、波动,头痛头晕、手脚麻木无力等先兆,发现后要尽早采取措施加以控制,食物以清淡的低盐、低脂肪食物为主,主食以粗粮最好,多吃一些富含膳食纤维的蔬菜,有利于大便的通常,控制好血糖,长期吃抗血小板聚集药,在糖尿病人的群体中西洛他唑比阿司匹林更有优势,长期吃抗氧化剂,有效地控制短暂性脑缺血发作:当病人有短暂性脑缺血发作先兆时,应让其安静休息,并积极治疗,防止其发展为,一检查,果然是血栓性脑梗塞,手抓不住牙刷正是脑部缺血性损伤而产生意识障碍的。

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